人体性XX图权威发布_欧体艺术图片66(2024年11月精准访谈)
过敏性XX,流涕多,长时间会导致 1、病菌侵入人体、流感等呼吸道疾病。 2、引发窦口堵塞,不通气病菌大量繁殖 3、引发眼部问题,耳朵等……#每天一个健康冷知识# #过敏性鼻炎#
洗发水选错了?你可能会后悔哦! 大家好,今天咱们来聊聊洗发水的那些事儿。选对洗发水真的是太重要了,尤其是清洁剂的选择,简直是关键中的关键!大多数洗发水的成分其实挺分明的,大概70%是水,20%是表面活性剂,剩下的那些功效成分占比很少。所以,真正的“隐藏boss”其实是表面活性剂,也就是我们常说的“表活”。 表活类型大揭秘 皂基类 皂基类表活的主要原料是草木灰、油脂或者皂角。听起来挺天然的吧?但其实它的刺激性很强,很容易清洁过度,导致角质层变薄、皮肤干燥。长期用的话,皮肤屏障可能会受损哦。怎么识别皂基呢?看成分表,如果靠前位置有xx酸(比如棕榈酸、月桂酸、硬脂酸)和氢氧化钠或氢氧化钾,那就是皂基无疑了。 硫酸盐类 硫酸盐类表活的主要原料是石油或矿物油,分为铵盐和钠盐。目前主流的是钠盐,比如月桂醇聚醚硫酸酯钠(SLS)或者月桂醇硫酸酯钠(SLES)。虽然它们也有一定的刺激性,但会添加其他成分来降低刺激性。硫酸盐类表活的识别方法也很简单,看成分表,如果有硫酸月桂酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠这些成分,且排名靠前,都属于硫酸盐表活剂。 氨基酸类 氨基酸类表活的主要原料是天然椰子油或棕榈油。这是目前已知的最天然的表活剂之一。它的PH值呈弱酸性,接近人体皮肤,刺激性很小。不过,它的清洁力相对较弱,泡沫也不太丰富。氨基酸类表活的识别方法也很简单,看成分表,如果有椰油基xx氨基酸、xx酰基、xx氨酸钠/钾等,比如椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、椰油酰氨基丙酸钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基谷氨酸TEA盐、椰油酰谷氨酸钾等等,那就是氨基酸类表活。 如何选择适合自己的表活? 每个人的体质都不一样,所以选择洗发水也要因人而异。比如,头皮敏感或者问题严重的人群,建议使用氨基酸表活体系;大油皮人群可以使用皂基和硫酸盐(SLS)表活体系,用清洁力来改善油脂分泌。 总的来说,三大表活各有优劣,最重要的还是要根据自己的需求来选择。希望这些小知识能帮到大家,选到适合自己的洗发水哦!ꀀ
冬天吃桂圆有什么好处 姐妹们有没有发现,冬天一到,身体就容易有点虚弱?今天我就来和大家聊聊冬天吃桂圆的好处,让我们一起变得更健康、更美丽吧! ✨益气养血改善贫血 桂圆真的是宝贝,它富含葡萄糖、蛋白质、铁元素以及多种维生素和矿物质。特别是铁元素,每100克桂圆肉含铁量可达XX毫克,能有效促进血红蛋白的合成,帮助我们补充气血。对于因为缺血导致的面色苍白、头晕乏力等症状,桂圆可是天然的补血佳品哦!冬天吃桂圆,不仅温暖身体,还能改善贫血,让肌肤恢复红润光泽。 神治失眠健忘 桂圆肉性味甘平,入脾、心经,具有补益心脾、养血安神的功效。对于因心肾不交、气血不足而引起的失眠症状,桂圆有显著疗效。它富含的铁元素能促进身体产生更多的血红蛋白,使血液循环更加通畅。此外,桂圆还含有丰富的葡萄糖和维生素,这些成分能迅速被人体吸收利用,为大脑提供充足的能量和营养。所以,用脑过度、疲劳不堪的姐妹们,适量食用桂圆能迅速恢复头脑清醒,提高工作效率和学习效果哦!更重要的是,桂圆还能提高记忆力,富含的多种营养物质能滋养大脑神经细胞,改善脑功能,增强记忆力和思维能力。 抗衰老作用 除了益气养血和安神治失眠健忘,桂圆还是美容养颜的佳品。它含有丰富的维生素,具有降低血脂的功效,而其中的果糖和多种维生素与氨基酸则能滋养肌肤,提高皮肤弹性,使皮肤保持红润健康。同时,桂圆还能促进肠胃蠕动,预防便秘,起到排毒养颜的作用。冬天容易缺乏运动和保养,此时吃桂圆,不仅能提供能量和营养,还能有效抗衰老,保持肌肤的年轻态。 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!姐妹们有什么问题或者想了解更多健康小知识的,欢迎留言哦!感谢大家的关注❤️
冬天吃羊肉有什么好处和坏处 姐妹们有没有发现,冬天吃羊肉真的是一种享受!今天我就来和大家聊聊冬天吃羊肉的好处和坏处,希望能帮到大家更好地做出选择哦~ 쯸羊肉可以驱寒暖胃 在寒冷的季节,适量食用羊肉可以促进人体血液循环,增加热量摄入,从而抵御寒冷、改善手脚冰凉等症状。羊肉具有驱寒暖胃的神奇功效,它能够有效促进人体新陈代谢,增强身体的抗寒能力。同时,羊肉还能保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化食物。对于脾胃虚寒、食欲不振的小伙伴们,羊肉真的是食疗的好选择呢! ꧾ肉可以补血增强免疫力 羊肉中的铁质含量丰富,这对于预防贫血、提升气色有显著效果。铁是构成血红蛋白的重要成分,适量摄入铁质能够有效预防缺铁性贫血,使肌肤呈现出红润的光泽。此外,羊肉还是多种维生素和矿物质的宝库,它富含维生素B6,这种维生素在增强免疫力、促进蛋白质新陈代谢和合成方面发挥着重要作用。同时,羊肉中的磷、锌等元素也各具神通,它们共同作用于人体,为健康保驾护航。 羊肉脂肪含量高易肥胖 然而,羊肉并非完美无缺。它的脂肪含量相对较高,每100克羊肉中脂肪含量达到XX克。虽然羊肉的脂肪融点较高,不易被身体吸收,但长期大量摄入仍可能增加肥胖风险。肥胖是多种慢性疾病的潜在诱因,如心血管疾病、糖尿病等。因此,在享受羊肉美味的同时,我们也要控制摄入量,避免过量摄入脂肪导致的不良后果。 ❤️羊肉胆固醇高易引发心血管问题 除了高脂肪含量外,羊肉中的胆固醇含量也相对较高。高胆固醇摄入是心血管疾病的重要诱因之一。长期大量食用羊肉可能会增加心血管负担,甚至引发相关疾病。因此,对于患有心血管疾病或处于高风险的小伙伴们来说,应谨慎选择羊肉的摄入量和频率。同时,搭配适量的蔬菜、水果和粗粮,以平衡膳食结构,降低潜在风险。 好啦,今天的分享就到这里啦!希望大家在享受美食的同时也能注重健康饮食的均衡与适量原则哦~如果大家还有什么疑问或者想了解更多健康小知识,欢迎留言告诉我哦!感谢大家的关注❤️
毒狗行为可能涉及的刑事责任详解 法律规定 1️⃣ 根据我国《刑法》第二百七十五条的规定:“故意毁坏公私财物,数额较大或者有其他严重情节的,处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金;数额巨大或者有其他特别严重情节的,处三年以上七年以下有期徒刑。” ⚠️ 构成故意毁坏财物罪需要满足以下条件:造成公私财物损失五千元以上的;毁坏公私财物三次以上的;纠集三人以上公然毁坏公私财物的或其他情节严重的情形。在实践中,将毒狗行为认定为故意毁坏财物罪的,一般都是毒杀特定的狗,对公共安全基本不会造成危险。 2️⃣ 根据我国《刑法》第一百一十四条规定:“放火、决水、爆炸以及投放毒害性、放射性、传染病病原体等物质或者以其他危险方法危害公共安全,尚未造成严重后果的,处三年以上十年以下有期徒刑。” ⚠️ 构成投放危险物质罪(也就是大家说的投毒罪)不以金额为立案标准,但必须对公共安全产生危害。在实践中,将毒狗行为认定为投放危险物质罪的,一般都是在小区等公共区域投放对人体有危险的药物的行为。 相关案例 1️⃣ 胶州市人民法院(2021)鲁0281刑初28号《刑事判决书》:宋xx将多个涂有老鼠药的火腿肠小块投放在小区道路两侧的草丛中,造成两只宠物狗死亡的后果。最终以投放危险物质罪判处有期徒刑三年,缓刑四年。 2️⃣ 抚顺市望花区人民法院(2020)辽0404刑初126号《刑事判决书》:韩xxx到xxx停车场,将掺有毒鼠强的鸡肝撒在停车场入口石球附近,造成七只宠物狗死亡的后果。最终以投放危险物质罪判处有期徒刑三年。 3️⃣ 蕉岭县人民法院(2019)粤1427刑初120号《刑事判决书》:涂xx拿出事先准备好的毒镖针装在弓弩上朝狗(罗威纳)身上射去,后该罗威纳犬死亡。最终以故意毁坏财物罪判处有期徒刑十个月。 我自己也养狗,最近全国毒狗事件频发,导致我最近遛狗时都胆战心惊。对于那些杀害动物的人,希望各位养狗人团结起来,勇于拿起法律的武器保护自己和自己的狗狗。
#对比类# 禼릭娀 Zero Air 真无线蓝牙耳机 | 超赞推荐 奮子们,今天来给大家分享漫步者(EDIFIER)Zero Air 真无线蓝牙耳机,月白色真的超好看呢飀 外观设计 饮采用了简约时尚的半入耳式设计,整体线条流畅。 樀是轻质材料,重量超轻盈,长时间戴耳朵也不累。 还配备多种尺寸耳塞,能满足不同宝子的佩戴需求呢。 ꩟褽验 用蓝牙 5.3 技术,音频传输稳定又快速,延迟和卡顿不存在的。 𖥆 置高灵敏度音频驱动单元,声音清晰细腻,不管流行还是古典音乐,听感都超棒。 支持 APTX 音频解码技术,音质进一步提升飀 佩戴舒适度 半入耳式设计,轻盈机身加上人体工学设计,能紧密贴合耳廓。 不会给耳朵压迫感,长时间佩戴耳朵依旧舒适,没有疼痛不适。 连接稳定性与续航 ⚡蓝牙 5.3 技术让连接快速又稳定,还支持多点连接,可以同时连两台设备呢。 在使用中不会断连或卡顿哦。 内置高容量电池,能支持长达 [XX] 小时连续播放(宝子们根据实际数据看哦),日常通勤或者短途旅行完全够用啦。 总体评价 馀来说,漫步者 Zero Air 在外观、音质、佩戴舒适度、连接稳定性和续航各方面都很出色。 不管是日常通勤还是运动的时候,它都是很棒的选择呢。宝子们如果在找性价比高的真无线蓝牙耳机,不妨考虑一下它。
节食路上的绊脚石:美食与健康的平衡 05/29/2023 B:7:30am(图1⃣️) [doge] 这么好吃的鸡肉,简直让人欲罢不能!这是我亲手腌制的香茅鸡,还会准备一些真空包装的每餐份量,放进冷冻里。吃的时候拿出来烤一下,别太老铁站哦! [doge] Bagel,你们都知道我最爱的那一家吧。 [doge] 辣白菜还没上架。 —————— L:12:00pm(图2⃣️) [doge] 拼凑式午餐,一锅出,蒲烧鳗鱼(严格减脂这一天脂肪有些超标其实,编辑的时候才想起来,午餐晚餐都吃了肥鱼)。大家copy的时候,把L&D这两餐拆开。 [doge] 海参即食的,一个南方人给北方人寄的北方海参,你说多难受。 [doge] 碱水粽,它夹生啊!吃完我直接睡了,不然会难过(经期前的身体乏累,我很在意,所以会给自己准备休息的时间)。 ————— 下午有些积食的,因为午餐吃完就睡,还不太好消化,然后我就喝了一下午的茶,3点多就没事儿了,这就是正常的代谢(零食加餐类,都在K圈里)。 ————— D:9:00pm(图3⃣️,做法图4⃣️) 吃的很晚,但是会吃。我的理由很简单: 1⃣️ 宁肯不瘦,也不允许自己胖,晚餐吃优质的脂肪,或者适量的贪睡,会让我睡眠质量很好,人体代谢最快的时间应该就在睡眠的时候了,70%的生长激素都在睡眠中分泌,不吃我是不是傻? 2⃣️ 我不可能给身体暴食或者一吃停不下的可能.所以晚餐吃了优质脂肪,只会平稳我的胰岛素,让我起床的时候胰岛素波动没那么大,皮质醇激素不那么高,从而不会看见饭比爸爸还亲,直接分不清饥饱。 我觉得就这两条理由,已经足够证明,不吃饭的行为有多xx.
奔驰E200L:尊贵舒适之选 如果你正在寻找一款既能满足日常出行需求,又能彰显尊贵身份的豪华轿车,那么2016款的奔驰E200L绝对值得一看。这款车于2016年上牌,售价16.xx万元,就能直接开走,非常方便。车身颜色是经典的黑色,显得庄重大气。 这款车的配置相当丰富:搭载了2.0T 184马力的L4发动机,配备9挡手自一体变速箱,车身尺寸为5065/1860/1467mm,轴距达到3097mm。它是一款四门五座的三厢中大型车,采用涡轮增压和前置后驱系统,前后多连杆式独立悬架,确保了舒适的驾驶体验。 特别值得一提的是,这款车配备了电动天窗、定速巡航、柏林之声音响系统、自动泊车入位功能,以及发动机启停技术,主动安全系统更是为驾驶者提供了全方位的保护。 说到舒适性,奔驰E200L的前排座椅侧翼宽大,包裹性好,人体工程学设计非常到位。无论是前排还是后排,座椅的柔软程度都能让乘客感到满意。特别是后排空间,1.82米的乘客坐在后排,头部和腿部都有足够的余量,完全能够满足行政用途的需求。 在驾驶体验上,奔驰E200L的油门响应虽然略显慵懒,但行程非常细腻,不需要刻意深踩,车辆就会轻盈地向前滑动,给人一种非常轻松的感觉。 总的来说,这款车不仅在配置和空间上表现出色,而且在驾驶体验和舒适性上也堪称一流。无论是日常出行还是商务接待,奔驰E200L都能完美胜任。
许多人第一次查出来 HPV 阳性,都不免忧心该如何是好。 于是,一些感染 HPV 的人开始尝试子虚乌有的「神药」,譬如 XX 药三天转阴、某洗液洗洗更健康、某产品一周转阴,无效可退。 方法五花八门,前前后后的治疗费用加起来小到几千元,大到几万元。但很显然,有些是交了智商税。 其实通过科学的方法和正确的生活习惯,HPV转阴并非难事。今天,我们就来聊聊那些能帮助你提高HPV转阴率的3个关键点。 做到这3点转阴不是问题 第一点:保持积极乐观的心态 许多朋友在查出HPV感染后,往往会陷入焦虑和恐惧之中。然而,研究表明,长期的不良情绪会降低身体免疫力,对HPV的清除极为不利。因此,保持积极乐观的心态是战胜HPV的第一步。 建议: 学会自我开导,远离让你烦恼的人和事。 尝试一些放松的活动,如阅读、听音乐或进行冥想。 与亲朋好友分享你的感受,他们的支持和鼓励会让你更加坚强。 记住,HPV感染并不等同于宫颈癌,大多数HPV感染都是一过性的,可以通过自身免疫系统自然清除。保持乐观,相信自己的身体有能力战胜病毒,这是非常重要的。 第二点:保证充足且高质量的睡眠 良好的睡眠是身体自我修复和增强免疫力的关键。晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒的最佳时间,也是身体修复和再生的重要时段。因此,建议大家尽量在晚上11点前入睡,保证每天7-8小时的睡眠时间。 高质量的睡眠不仅有助于身体恢复,还能提高第二天的精神状态和工作效率。 建议: 建立规律的作息时间,避免熬夜。 创造一个安静、舒适的睡眠环境。 睡前避免使用电子设备,以减少蓝光对睡眠的干扰。 第三点:坚持适量运动,增强体质 中医角度来讲,适当运动可以调节人体阴阳平衡,促进气血运行,从而增强体质和免疫力。对于HPV感染者来说,适当的运动可以加速病毒的清除过程。 建议: 选择适合自己的运动方式,如慢跑、太极、瑜伽等。 保持适度的运动强度和时间,避免过度劳累。 坚持运动,让身体逐渐适应并受益于运动带来的好处。 做到以上三点,相信您离HPV转阴又近了一步。但请记住,每个人的身体状况和恢复能力都是不同的,因此转阴的时间也会有所差异。在转阴的过程中,请务必保持良好的生活习惯和积极的心态,并遵医嘱进行定期复查和治疗。 门诊案例 患者王女士,38岁,已婚已育,平时工作繁忙,生活压力大。在一次常规妇科检查中,被诊断出HPV16型阳性,伴有轻度宫颈糜烂。王女士得知结果后非常焦虑,担心会发展为宫颈癌。 王女士面色萎黄,精神不振,自述近期常感疲倦乏力,白带增多,色黄质稠,有异味,时有腰骶部酸痛。舌淡红,苔薄黄腻,脉弦细滑。 中医辨证为湿热下注,脾虚湿困。HPV感染在中医看来,多因正气不足,湿热内蕴所致。 白带异常(色黄质稠、有异味)为湿热下注之象。 疲倦乏力、腰骶酸痛为脾虚湿困之证。 舌淡红、苔薄黄腻、脉弦细滑为湿热内蕴之脉证。 拟方:基于上述辨证,采用清热利湿、健脾化湿的治疗原则,拟方如下: 基本方:猪苓汤合完带汤加减。 组成:猪苓、茯苓、泽泻、阿胶珠、滑石、炒白术、山药、人参、苍术、陈皮、柴胡、白芍、车前子、甘草。 方解: 猪苓、茯苓、泽泻利水渗湿,使湿热之邪从小便而去。 阿胶珠养血止血,兼能滋阴润燥。 滑石清热利湿,使湿热之邪从下焦排出。 炒白术、山药、人参健脾益气,增强机体正气。 苍术、陈皮燥湿健脾,助白术、山药健脾之力。 柴胡疏肝解郁,白芍养血柔肝,二者合用调和肝脾。 车前子清热利尿,助湿热之邪排出。 甘草调和诸药,兼能补脾益气。 王女士按此方服用1个月后,白带明显减少,异味消失,腰骶部酸痛减轻。继续服用2个月后复查HPV,结果显示HPV16型已转阴,宫颈糜烂也明显好转。王女士精神焕发,面色红润,对治疗效果非常满意。 通过准确的辨证施治,结合患者个体差异,制定个性化的治疗方案,可以有效促进HPV转阴。同时,也提醒广大女性朋友,面对HPV感染不要过于恐慌,及时寻求专业医生的帮助,采取正确的治疗方法和生活方式调整,是完全可以战胜病毒的。 如果您或您身边的人正在遭受HPV感染的困扰,不妨尝试中医治疗,或许能为您带来意想不到的惊喜。
吃猪沙肝的好处和坏处 家人们,今天来聊聊猪沙肝这个宝贝!猪沙肝不仅美味,而且营养丰富,但凡事都有两面性,咱们来看看它的好处和坏处吧~ 𘤿进血红蛋白合成 对于缺铁性贫血的小伙伴来说,猪沙肝简直是福音!猪肝中富含的铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量摄入猪肝可以显著提升血红蛋白的合成,从而有效改善贫血症状。姐妹们,如果你有贫血困扰,适量吃点猪肝真的很不错哦~ ꥢ强机体免疫力 猪沙肝不仅好吃,还蕴含了丰富的营养价值。它富含维生素A、C、E以及铁、锌等多种维生素和矿物质,特别是叶酸含量尤为突出。叶酸作为一种重要的水溶性维生素,对细胞免疫和体液免疫都有着重要的调节作用。因此,适量食用猪沙肝不仅能提升免疫力,还能帮助身体更好地抵御外界病原体的侵袭。家人们,增强免疫力这件事儿,猪沙肝真的能帮上大忙! ⚠️胆固醇含量较高,易引发心血管问题 不过呢,猪沙肝也不是百利无一害的。它的胆固醇含量相对较高,每100克猪肝含有约XX克的胆固醇。虽然这一数值未超出正常成人每日推荐摄入量的上限,但长期过量摄入仍可能增加心血管问题的风险。所以大家在食用猪肝时,一定要控制量哦~为了保持心血管健康,建议每周至少食用一次猪肝,但每次控制在适量范围内,并可搭配其他低胆固醇食材以平衡营养摄入。 奐메量丰富,但大量食用可能引发上火 猪沙肝中的锌元素含量丰富,适量摄入有助于提高人体免疫力,促进生长发育,甚至对改善皮肤健康也有一定帮助。但与此同时,猪沙肝作为动物内脏,其性质偏热,过量食用容易导致上火。上火的小伙伴们可能会口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。所以大家在享受猪沙肝带来的美味与营养时,一定要注意适量食用哦~ 好啦,今天关于猪沙肝的分享就到这里啦!希望大家在享受美食的同时也能保持健康。欢迎大家留言讨论哦~有任何问题或者想了解更多的朋友都可以跟我说~感谢大家的关注!
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