控制情绪图片权威发布_让人一看就心静的图片(2024年12月精准访谈)
喷火龙绘本,教娃懂情绪 孩子大约在1岁10个月左右开始表现出自主意识,最明显的特征就是“我不要…”和“我自己…”。发脾气是这个阶段非常常见的表现。作为妈妈,我知道耐心是有限的,但妈妈们更不能接受的是孩子一直发脾气。因此,当遇到孩子发脾气时,妈妈们通常会寻找相应的绘本,通过图片告诉孩子如何表达内心的诉求,而不是发脾气。 我也看过很多类似的绘本,大部分都是教孩子在不开心时可以通过跺脚、敲鼓、数数等方式来发泄情绪。但说实话,作为一个成年人,我在生气的时候也做不到这些,生气就是生气了。如果我能控制住,也许我就不会生气了。 然而,《我变成一只喷火龙了》这本绘本却以一种独特的方式描述了发脾气。整本绘本没有提到如何控制情绪,而是通过喷火的方式来告诉孩子,发脾气会带给身边的人什么不好的影响。 生气也是情绪的一种,孩子可以笑、可以哭,当然也可以生气。只是我希望孩子明白,你可以发脾气,但不要伤害别人。
179斤大基数减肥第三天:情绪管理是关键 今天真是忙到飞起的一天!对我来说,这种忙碌反而让我进入了一种无欲无求的状态。不过,有些姐妹可能就坚持不住了。其实,坚持不下去的原因,外因可能更大。你身边的人可能会问你:“你是不是不想活了?”相信我,他们真的是为了你好。不要对这些人发脾气,只需要平静地表达自己的想法,告诉他们你真的需要一些极端的方法,不然真的坚持不下去。他们会理解的。 因为前两天没吃碳水,感觉整个人都不快乐了,情绪也容易波动。所以,第三天的最大挑战就是控制情绪。想想马上就能瘦了,心里还是会很开心的。不过,如果身体感到不适,比如胃痛、眩晕、低血糖等,那就立刻放弃这种极端方法,改成轻断食吧。有很多姐妹会因为这些不适而晕倒,如果真的难受,就不要继续了。 晚上依旧会感到空虚,嘴巴想动一动。怎么办呢?没错,上电子小猪吧!看完美美的图片,再美美地睡一觉。
观察图片,你看到了什么? 观察下面的图片,你看到了什么呢?让我们一起探讨一下吧! A、戴帽子的海盗 这张图片给人一种神秘的感觉,戴帽子的海盗形象让人联想到冒险和未知的世界。你是否有过类似的冒险经历,或者对未知的世界充满好奇呢? ♂️ B、两面蓝色旗子 看到两面蓝色的旗子,你可能会想到和平与安宁。这两面旗子是否象征着某种重要的意义,或者只是简单的装饰呢? C、两只爬行的动物 图片中的两只爬行动物让人想到自然与生态。你是否喜欢观察动物,或者对自然环境有特别的情感呢? 𖠄、什么都没有看出来 如果你什么都没看出来,那可能是因为你还没有发现图片中的隐藏信息。不妨再仔细看看,或许会有新的发现哦! 测试结果: A、情绪控制力: 你的人际关系不错,因为善解人意所以常常会给人带来好感。或许你觉得太了解别人了,所以你会有些敏感,常常为不必要的琐事忧虑。你维护人际关系也会很吃力。或许你在自己的朋友圈里属于较高威望者,所以换个新的环境,你常常不会很快适应,对待他人常常有批评,不满的态度来表现自己。你对情绪的把控还是可以的。 B、情绪控制力: 你内心对于情绪的控制有欠缺,常常无法控制自己的爱情欲望,所以有时会无法克制自己。你不太善于交往,遇到问题常常逃避,热闹的社交场合常常会出现紧张,焦虑。做事情没有计划,或者即便做好计划也无法达成目标。或许你需要找个人来监督你,才能够克服情绪障碍,或者你可以试着培养一些爱好兴趣。 C、情绪控制力: 你对于外界环境,人际关系,有着深刻的感受力,你对于情绪的把握很到位,你的社交圈和事业都处于稳定的阶段,未来发展也会越来越高,你可以说是情商很高了,但是要注意处理问题不要太刻板就可以了。 D、情绪控制力: 面对这样的彩色版墨迹测验,你似乎显示出了不安的情绪,你开始急躁了,你表现出排斥,拒绝的情绪。所以说你的情绪控制力还需要锻炼,你平常稍微遇到困难就会显得非常的束手无策,紧张焦虑伴随而来,然后就是想办法逃避。你应该及时调整自己的心态,让自己尽量平静下来,当你做到了一次,就会越来越自信。以后就很容易把控自己的情绪了。
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如何摆脱被父母控制的命运? 今晚,我有幸与来自全国各地的近30位小伙伴们一起共读了《不被父母控制的人生》这本书的第二章。听着大家的分享,我深有感触,也收获颇丰。 对于80/90后来说,几乎没有人能够完全摆脱原生家庭的影响。这种影响最终会转化为我们生活中的“财富”,还是让我们在潜意识中受困,无法真正活出自己呢? 父母给了我们生命和爱,但有时候,他们只是用自己认为对的方式来爱我们。我们可以选择尊重他们,允许他们做自己,但同时,我们也要学会不让他们的情绪控制我们。成年后的被控制其实是自愿的,如果不想被控制,那就要尽早独立,不要一边享受着父母的各种照顾,一边又抱怨他们管得太多。 如果你实在无法离开原生家庭的照顾,那么学习成长就显得尤为重要。我们要时刻保持觉察,智慧地处理彼此之间的关系,这样矛盾才会减少。 很庆幸的是,我一直走在自我成长的路上,如今我也能很好地看待和处理各种关系,真诚地面对自己和他人。分享一个我的生活感悟(见图片)。
教你如何进行人际交往: 1.说话不要太快,废话不要太多 2.别人没问的不要主动说 3.不要自我矮化,不要透露自己的紧张 4.学会控制情绪 5.再好的朋友也要保持适当的距离 图片来源:视觉中国
立体感满满的黑板报,优秀到爆! 蠩心理黑板报,四年级的小朋友们用心创作,完美还原了心理健康的四大特征,真是太棒了!一等奖稳稳到手,这就是优秀到爆炸的证据! 心理健康的四大特征: 了解自己,接纳自己:孩子们知道自己的优点和不足,愿意接受真实的自己。 对自己的生活负责:他们能够管理好自己的情绪,保持积极向上的心态。 学会自我控制情绪:遇到负面情绪时,能够自我调节,保持冷静和愉悦。 做事积极主动:他们不怕困难,勇于挑战,能够主动承担任务。 积极锻炼身体:通过运动来保持身体健康,增强体质。 打开心灵的窗户:他们愿意与他人交流,及时调整自己的心态,保持阳光生活。 𘠤中可以看到,黑板报的设计非常精美,内容丰富,立体感十足。每一幅图都充满了创意和活力,展现了孩子们对心理健康的深刻理解。 这次黑板报比赛的一等奖实至名归,孩子们的创意和努力得到了充分的肯定。他们的作品不仅美观,而且富有教育意义,真是一次难忘的心理教育体验。 看着这些孩子们的作品,不禁让人感叹他们的创造力和对心理健康的重视。希望这种活动能够继续下去,让更多的孩子受益。
佛系生活:不生气,心情美美哒! 𘠥杻ᩀ壁纸,让你的手机屏幕充满乐趣! 𘠨𝕧活的点滴,每一张壁纸都有一个故事。 蠦𐛥壁纸,为你的日常生活增添一抹诗意。 专为女生设计的壁纸,展现你的独特魅力。 𑠩ns风格壁纸,紧跟潮流,与众不同。 𑠋itty猫壁纸,萌态可掬,让人爱不释手。 送你好看的手机壁纸,让你的每一天都充满好心情。 젥で享,快乐传递,让你的朋友们也感受到这份美好。 [图片1]: 说话慢点,以偿不能发脾气,控制情绪,心想事成,没关系,保持理智不冲动,无所谓心平气和。 [图片2]: 5月20日星期一,13:14,100%,爱吃香菜的iPhone,说话慢点,以偿不能发脾气,控制情绪,心想事成,不重要,保持理智不冲动,无所谓心平气和。 [图片3]: 5月20日星期一,13:14,100%,爱吃香菜的iPhone,说话慢点,不能发脾气,控制情绪,保持理智不冲动,不能发脾气,控制情绪,心平气和。 [图片4]: 5月20日星期一,13:14,100%,爱吃香菜的iPhone,如愿以偿不能发脾气,控制情绪,心想事成,搜索。 [图片5]: 5月20日星期一,13:14,100%,爱吃香菜的iPhone,不能发脾气,控制情绪,保持理智不冲动,无所谓心平气和。 [图片6]: 5月20日星期一,13:14,100%,爱吃香菜的iPhone,说话慢点,以偿不能发脾气,控制情绪,心想事成,没关重要,保持理智不冲动,无所谓心平气和。
【民乐镇】为普及心理健康知识,营造良好心理健康氛围,帮助中学生预防心理疾病、克服心理问题,促进青少年健康成长,近日,民乐镇中学邀请民乐镇中心卫生院医生走进校园,开展心理健康知识讲座。讲座中,授课医生围绕什么是心理,什么是心理问题及如何应对心理问题三个方面进行培训,通过案例、图片等方式让学生了解心理健康知识,向学生们传授如何保持健康心理,引导学生运用积极的心理学知识和方法,疏导学习和生活中的负面情绪,养成乐观向上的态度,做控制情绪的主人,以阳光心态去学习和生活。
金融小姐姐的投资理财心得分享 近工作实在太忙了,忙到连答应大家的回测都没能按时完成。新项目一个接一个,发行任务也搞得我头大,上周最晚熬夜到凌晨三点,只是为了赶一个工作相关的PPT。作为一个主业繁忙的金融从业者,我只能佛系更新理财内容了。 ᠤ𛀤要在工作之余花这么多时间做理财相关内容呢?因为理财对年轻人来说真的太重要了,尤其是家里没有矿的女孩子。努力赚钱,保持独立优质生活的经济能力,是永远不会吃亏的。科普博主是我的愿望,哪怕能帮到一个人,我也会感到非常满足。所以答应大家的事情我一定会完成,希望大家多多包容这个加班狗。 我一直有买房的需求,所以大部分钱都投在货币基金和银行理财产品上。另外还买了一些股票和基金。这几年的表现还算稳定,18年几乎全年下跌的行情里我还赚了几万,19年赚了十来万,心态控制得不错。 但在3月份的市场波动中,我进行了止损,结果亏了钱。具体过程放在了图片里。虽然这次单票亏损从总投资组合来看可以接受,但教训是深刻的。交易纪律和心态控制对于理财来说非常重要。我反思了很多天,决定把我总结的经验分享给大家。 ❗️ 1. 保持良好的交易纪律,不要因为情绪化轻易背叛早就制定好的原则和策略。 ❗️ 2. 遇到黑天鹅致使市场连续下跌时,即使你是坚定不移的左侧交易者,也最好不要轻言抄底。盈利事小、本金安全事大。股市永远开着门,但本金没有了,股市便对你关了门。(此条仅针对股票) ❗️ 3. 投资中心态往往比技术更重要,再好的策略如果没有平稳的心态保证执行,结果等于零。只有冷静乐观的投资态度,才能帮助你在剧烈波动的行情中坚持自我。 ❗️ 4. 投资就是克服人性弱点的过程,经验的积累和心态的打磨需要时间沉淀,多学习、多参考别人的经验(尤其是失败的经验)能够缩短修炼过程,但无法替代修炼过程。
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