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我不想做这样的人新上映_六种征兆说明你抑郁了(2024年11月抢先看)

内容来源：好望角图库所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

我不想做这样的人

人生为什么一定要有意义？𐟌™ 从小到大，我们总是被灌输一种思想：人生必须有目标，必须有意义。仿佛求学、工作、结婚、生子，这些都是人生的宿命，只有这样的人生才是有意义的。但人生为什么一定要有意义呢？有一天晚上，我从图书馆回寝室的路上，不经意抬头看到了天上的月亮。心里想：今晚的月亮好圆呀，好像已经很久没有抬头看看月亮了。那些没有抬头看月亮的夜晚，我到底做了什么有意义的事呢？看完《心灵奇旅》后，灵魂22号的花火不过是普通的日常生活，却遭到大家的耻笑，认为这样的人生太平庸，没有意义。可是，我们追求的人生意义是什么呢？是功成名就、富贵多金、名满天下？如果是这样的人生意义，我不追求也罢。人生为什么一定要给自己制定目标呢？没有目标就是堕落，就是无所事事，对自己的人生不负责任吗？不是每一个学生都能考上大学，不是每一个穷人都能逆袭成为千万富翁，不是每一个有上天梦想的人都能成为科学家。在这个内卷的社会，绝大部分人想考研考公抱着铁饭碗，我想退出内卷，只想享受人生的每一分钟，况且舒服自足就好。我不想成为学历很高的人，也不想成为很有钱的人，只想做一个普普通通、能够好好生活的人。做一个能缓缓看着树叶落在手中、在屋檐下静静听着雨声、和家人一起感受春夏四季的人。如果有人说这样没有志气，没有就没有吧，反正我的人生也不是过给别人看的。𐟍ƒ𐟌篸𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑怀

「阳光信用每日一善」青春是用来浪费用来做梦用来努力的，你应该用这样的时光做你想做的事情，变成你想变成的人，哪怕这很难，哪怕会失败。因为不管怎么样，我都不想要遗憾，因为我不想老了之后回想起来，没有一个回忆起来能让我嘴角上扬的青春。比起失败，我更害怕遗憾。

年轻人不想结婚？问题可能出在这里为什么越来越多的年轻人不想结婚？一个高赞的回答是这样的：不想娶我妈那样的人不想做我爸那样的人不想孩子成为我这样的人 𐟌🊊在众多的咨询中，几乎有三分之二的人会有原生家庭心理困扰。事实上，在中国快速发展的进程中，家庭教育还从未被完善过，能做到有正见、有意识、有规划的家庭，几乎占不到20%，所以未来一定会有越来越多的心理疾病产生。 𐟌🊊同时，我们要意识到一个问题，那就是我们过去在原生家庭里培养出来的思维方式和表达方式，乃至生活习惯，都会在我们身上承袭下来，甚至传给我们的下一代。 𐟌🊊也就是我们常说的那句话：“最终我们都活成了最讨厌的人的样子”。因为大部分人没办法从漫长的时间轴上看清自己的一生，并觉知不到自己在做人生选择、伴侣选择或是教育孩子的时候，都会有意无意地使用着父母曾经在用的方式，于是家庭模式就这样一代一代被传袭下来。所以我们唯一的办法是——首先要看这个模式，其次要切断这个模式，重建新的模式代替它，让这种不良的习惯停止循环～～ 𐟌🊊所以很多年轻人选择不婚不育，但其实这样只能解决一小部分问题，因为自始至终，我们都无法脱离这个社会独自存活，只要我们在社会关系里，我们就成为下一代人的效仿对象，即便我们不生不育，我们始终作为一个独立的成年人，成为其他孩童们可参考可成为的人。从这个意义上，我们始终逃不过一种责任，那就是把自己活好，活成孩子们的榜样～～ 𐟌🊊因为社会里这样那样的不好的人，也都是由他们的父母养出来的，他们做出来的不好的事，即便不会被自家孩子看到也会被别人家孩子看到～～真正让孩子们觉得人间不值得的，是每一个大人，而不仅仅是他们的父母。 𐟌🊊所以我们每个成年人，始终有扮演好一个好大人的责任，无论我们是否结婚，是否生育。

三本书，疗愈敏感孩子 𐟓š《这样想一想，心情好多了》精彩段落： 𐟌篸因为那些讨厌的人，我总是不开心，总是忍不住想他们做的事，甚至开始怀疑：难道是我错了？哼！讨厌一个人真浪费时间。 𐟌ˆ如果我们能和讨厌的人聊一聊，也许会开始理解对方，说不定还能做朋友。 𐟏–️就算有了讨厌的感觉，我也要去做自己喜欢的事情。我们要做很多很多有趣的事情，我们越开心，那个家伙就越没力气。 ✅当孩子因为不良人际关系陷入坏情绪时，这本书可以很好的引导孩子察觉坏情绪，如何正确地与情绪相处，如何合理地处理坏情绪。正如书名一样，按照书中的方式去想一想，心情真的好多了！ 𐟓š《只能这样吗？不一定吧》精彩段落： 𐟌大人总爱说“未来事情一定会变成这样”，“所以我们只能这么做”。可是，这些话一般都不靠谱。 𐟎磻示𚤻즀𛧈𑩗€œ这个和那个，你选哪一个?”两个都不想选的时候，再去找个新的就好了。 𐟤”我常常被问“喜欢，还是讨厌”“好，还是坏”“敌人，还是朋友”这类问题。这些问题难道只有两种答案吗? ✅当孩子陷入思维误区时，问一句“只能这样吗？不一定吧！”可能很快就会有豁然开朗的感觉。换一种思维，用积极地眼光看待困难，一些烦恼自己的事情瞬间变得微不足道了…… 𐟓š《看得见，看不见》精彩段落： 𐟌Ÿ遇到和自己相似的人时，我们会感到安心；遇到和自己不同的人时，我们会有点紧张。不过，如果我才是那个“不一样”的人，对方还能过来跟我聊天，我会觉得很开心。 𐟌Ÿ不管我的行为和想法那么奇怪，我相信，这个世界上总会有跟我很像的人。无论彼此多么不同，都会有一起说出“我也是”的时候。 𐟌Ÿ如果大家能一起寻找彼此的相似点，一边欣赏彼此的不同，那就太好了。 ✅当孩子有些不合群的时候，这本书告诉孩子和别人不一样也没关系，勇敢做自己，总会有和自己很像的那个人出现的。就算自己和周围的人格格不入，也总能发现彼此的相似点，引导孩子学会彼此欣赏，接纳不同。

即使被家人讨厌，也要勇敢追求自由青年：好吧，换个问题吧。人到底能不能承受自由的重量呢？人真的有那么强大吗？能够自以为是地坚持错误，即使被父母讨厌也无所谓吗？哲人：这并不是自以为是，也不是坚持错误，而是分离课题。即使有人不喜欢你，那也不是你的课题。而且，“应该喜欢我”或者“我已经这么努力了还不喜欢我也太奇怪了”这样的想法，也是一种干涉对方课题的回报式思维。不畏惧被人讨厌，勇往直前，不随波逐流，这才是真正的自由。如果让我在“被所有人喜欢的人生”和“有人讨厌自己的人生”之间选择，我会毫不犹豫地选择后者。比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。也就是想要自由地生活。 ——《被讨厌的勇气》我最近在做一件事，那就是在家里想做什么就做什么，再也不想考虑这样做我爸会不会开心，那样做符不符合他的要求；早点回家，因为我妈想我早点回家，她会开心…够了！关我什么事呢？我没有这样的义务吧？我为什么在外面想要其他人喜欢我，在家里还要讨好家里人呢？是什么让我变成这样… 我不想再在意别人说什么，我也不想害怕被讨厌，即使是家人。他们爱不爱我，是他们的事情。我爱不爱他们，才是我应该关心的事。我很爱他们。于是我开始不再想做什么饭他们才爱吃，我想的是我爱吃什么，我就做什么。我也不再使劲做家务讨我爸开心，该是我做的我会做，他说什么，我一个字也听不进。我希望获得自由，与家人面对面的自由，而不是逃避。是的，我正在获得自己，你很棒！你很棒！叶！

成年人的孤独：如何学会独处最近，我越来越习惯一个人的生活。可以长时间不和人交流，朋友都说我很安静，甚至有点孤僻。其实，有时候我也觉得累，为什么一定要出去走走呢？理智上，我知道自己这样状态不好，但还是选择了和朋友一起去美术馆。照片里的我，似乎也没有什么生气，朋友开玩笑说我看起来像去参加葬礼的。夜晚，我发现自己已经完全适应了一个人消磨时间，发呆，不需要社交，甚至觉得社交好累。找工作到底找什么样的好呢？这可能是很多人面临的问题。最近，我感觉和人相处越来越难，因为金钱不够，我没有高配得感，什么都想比较再比较，比如团购买菜、点外卖等等。为了省一点钱，真的很心累，但生存需要，必须省。我大概就是什么都想做，但什么都做不好，人也懒，认识自己好像又不认识自己，变了好多好多。长大独立是一个痛苦的过程，我的能力不够导致自己陷入痛苦，但又暂时不知道往哪里走，好像也没什么路可以走，只想自己一个人逃避现实，待在房间里。沉迷于一件不需要思考的事真令人着迷，当然长期这样人也会废掉，我大概就这样慢慢废掉了一半吧。我看过高楼往下的视角，我明白，我不想死，所以还得活着。无论世道怎样，加油活着吧。 ——国庆假期独处时随笔 ~~~ 接夜晚独处后续发完笔记，刚刚去翻手机，发现算是两个朋友闹翻了吧，不知道自己是什么心情，对于双方的表述我已经没有什么心情看了，好像也就那样，不想去安慰任何一方。天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。朋友家人都是阶段性的陪伴者，某个瞬间可能就不再是了。再一次告诉自己，找工作，经济独立，做自己，加油吧。

一年又过，只靠自己𐟒ꊥ𞈥䚤𚺩ƒ𝤼š问，如何走出懊恼的阴影。虽然听说找个人倾诉是放下对方最快的方法，但我不愿意这样做。因为我知道自己无法融合，还没准备好，不能随便伤害别人的心，每个人都是珍贵的。其实，最重要的是你内心看透了，再难过再不舍，你都会一步一步地逼自己往前走，不再回头。不要因为年龄而被影响，往后只为自己而难过而开心，更加爱自己，你还是你。我记得一开始我真的很难过，毕竟一个曾经那么爱你的人，相处了9、10年的人，突然大改变，说变就变，真的无法接受。一开始会怀疑自己否定自己，变得没自信等。直到我闺蜜说：“你真的很好，这一切都不是你的错。”每天反复被赞美（虽然可能是骗我的啦，毕竟闺蜜嘛，什么都说好𐟘‚），但无可否认，我的自信心是这样慢慢一点一点回来的𐟘。所以你们真的也很好很好！女孩们，我们都是一个很美妙和珍贵的个体，千万不要在任何情况下觉得自己是不值得对待和被爱的𐟧ᣀ‚若事与愿违，绝对是上天对你有更好的安排。

不想只为了生活而活着 𐟌Š 有时候，我真的觉得生活好无趣，好像每一天都在重复同样的模式。工作、吃饭、睡觉，然后再工作，这样的日子让我感到窒息。有时候，我会想，要是能直接跳过这些痛苦，快进到死亡，那该多好？当然，前提是不痛苦地死。因为现在活着的理由，只是因为还没死。曾经，我也以为自己会一直这样下去，直到有一天，我突然意识到，自己再也不会在乎任何人的感情，也不再考虑父母的感受。死亡对我来说，或许是一种解脱。毕竟，从来没有人问过我愿不愿意出生。每天十二个小时的工作，我已经奉献了三分之二的时间给工作，但别人却觉得这远远不够。“他们都加班为什么你就不愿意？”“加到七点半、九点怎么了？他们不都是这样做的吗？” 大多数人的选择真的对吗？我真的很好奇，这些生活只有工作的人，你们这样算是为自己活着吗？还是你们真的认为手上这份工作是值得奉献你们全部人生的？如果这个社会想要我变成一颗无情的螺丝钉，那我宁死也不会让它得逞。我不想只成为人类文明发展的工具。话虽这么说，但我依然还在活着。因为目前还没到真正走向绝路的时刻。哪怕真的到了那一刻，我可能还是会活着，哪怕是作为“被社会抛弃的人”。毕竟，活着的理由是死不掉，死亡的过程太过痛苦了。

住家合住的烦恼：如何远离情绪不稳定的人起因是这样的：A给了B一根香蕉，但B不愿意接受。结果这根香蕉在宿舍的冰箱里开始腐烂。出于好心，我把香蕉拿出来，想着这样公共冰箱就不会那么脏了。可是，当我拿出香蕉时，香蕉掉了一块冰块在地上。B坚持要我清理这块冰块。我不想弄，毕竟我已经把烂香蕉丢掉了，已经算是很负责了。而且晚上还要大扫除，没必要下午就弄。于是，我和B爆发了一场激烈的争吵…… 成长的过程中，我发现世界上有很多这样的人。他们的存在只会刺激我本来就不稳定的情绪。很多时候，我真的觉得很累。有人说要控制情绪，不做情绪的奴隶。但我做不到。尤其是当有一个人总是惹火我时，我愤怒到极点的时候，心里甚至会有杀人的想法。而且自己也不想活了。我努力控制自己的情绪，但有时候真的很难。很多时候，我只想静静地守护自己的世界，但总有人不知好歹来破坏我的平和。这些没脑子的人，为什么会影响我？我对自己也很失望，年纪渐长，却没有让我变得更加成熟，反而让我更加偏执、极端和固执。我的情绪很容易被影响，我就是一个情绪不稳定的人，受不了一点刺激。这种人，本来就应该独立生活，不应该有朋友，不应该有任何羁绊。如果我不存在，可能就不会有这么多烦恼了吧…… （以上是我被激怒后冷静下来的自我分析。）

人生只需一件事：活好！人生走到某个阶段，会越来越简单，越来越能体会到“大道至简”的深意。简单到最后，只剩下一件事，那就是“活好”！作为一个人，当然要好好活。但我要说的是，除了“活好”，人生没有别的事。人生的苦乐成败，几乎都离不开“关系”二字。在关系中，无论男女老幼、尊卑贵贱，其实只有两个念头：一是“我不想跟你在一起”；二是“我想和你一样”。如果别人不是“不得不”，而是真心想和你在一起、想和你一样，那么你们之间的关系就“没别的事”了。举个例子，如果你家的孩子，发自内心地想和你“在一起”，想和你“一样”，这样的孩子，应该是不用教的。他每天待在你身边，看你在想什么、说什么、做什么，就偷偷跟着学。这样的孩子，还需要教吗？反之，如果他不想跟你在一起，更不想和你一样，原因很简单，就是他不想和你一样嘛！这样的孩子是没法教的。难怪德国教育学家福禄培尔说：“教育之道，爱与榜样，除此无他”。工作中也是一样。如果你的下属都想和你在一起，想和你一样，你就不必“管理”他们了；否则必然大费周章，事倍功半。在社会上的影响力亦然。如果你周围的人都想和你在一起，想和你一样，影响是自然发生的，不必刻意经营。世界上影响最大的圣者，如孔老夫子、释迦牟尼、耶稣，经过了两千多年，还有数以亿计的人想和他们在一起，想和他们一样。我们也只能从经典中揣摩他们曾经活出的“样子”，想方设法与其活成一样。所以人生的意义，真的不是“想”出来的，只能“活”出来。一个活好的人，可以通过遇见的每个人、发生的每件事，让自己越活越好，所以发生的都是好事，遇到的都是好人，怎么可能有“分别心”呢？因为越活越好，所以人生当下的每一刻都是最好的时光。除了活好，人生哪有别的事？忙别的事，都是庸人自扰。在怎么活这件事上，我才刚刚开始。“怎么活才会好”，是要一辈子都需要学习的功课。活到老，学到老，也真的只有这件事情。

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