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七个有之五个必须新上映_七个有之五个必须内容心得体会(2024年12月抢先看)

内容来源：好望角图库所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

七个有之五个必须

云南最好玩的12个地方： 1、第一个：哀牢山，太神秘了，必须去。 2、第二个：香格里拉，人间仙境，必须去。 3、第三个：洱海，享受悠闲时光，必须去。 4、第四个：大理古城，历史悠久，必须去。 5、第五个：丽江古城，充满了民族风情，必须去。 6、第六个：玉龙雪山，景色壮丽，必须去。 7、第七个：西双版纳，景点很有特色，必须去。 8、第八个：昆明滇池，淡水湖，必须去瞧瞧。 9、第九个：梅里雪山，被大网友称为“雪山之神”，一定要去看看。 10、第十个：九乡风景区，大自然的鬼斧神工，不去看怪可惜的。 11、第十一个：元阳梯田，美如画卷，必须去。 12、第十二个：虎跳峡，有时间肯定要去。

想要保住孩子的饮食卫生，要有五个必须：第一个必须：食堂不能外包，第二个必须：所有老师，校长，一律和学生同吃一锅饭菜。任何人不得搞特殊，第三个必须：食材采购必须公开透明，严格筛选供应商，确保食材安全可靠。第四个必须：食堂工作人员必须经过严格的健康检查和专业培训，规范操作流程。第五个必须：食堂环境必须保持整洁卫生，定期进行消毒和清洁，防止细菌滋生。第六个必须：建立严格的食品留样制度，以便在出现问题时能够及时追溯和检查。第七个必须：加强对学生饮食卫生的教育，提高学生的自我保护意识。你们觉得呢？

如果马上要打仗，这 20 类人必须上战场： 1、第一个：所有男同胞，必须去前线，没有任何借口！保卫家园是不可推卸的责任！ 2. 第二个：所有女同胞，虽然不在前线，但后勤支援、医疗救护等同样重要，她们的力量不可忽视。 3. 第三个：退伍军人，凭借丰富的经验和技能，他们能够在战场上迅速发挥作用。 4. 第四个：医生和护士，战场上的伤员需要及时救治，他们的专业技能至关重要。 5. 第五个：工程师和技术人员，他们能够确保武器装备的维护和基础设施的抢修。 6. 第六个：通信专家，保持战场通信畅通是指挥控制的关键。 7. 第七个：物流和供应链专家，确保物资供应线的正常运作，为前线提供必要的物资支持。 8. 第八个：心理学家和辅导员，帮助士兵和平民应对战争带来的心理压力。 9. 第九个：法律和人权专家，确保军事行动符合国际法和人道主义原则。 10. 第十个：语言专家，他们能够在情报收集和国际交流中提供重要支持。 11. 第十一个：情报和分析人员，他们的工作对于预测敌人动向和制定战略至关重要。 12. 第十二个：媒体和新闻工作者，他们负责向公众传递真实和准确的战争信息。 13. 第十三个：科学家和研究人员，他们能够开发新科技和武器，提高军队的战斗力。 14. 第十四个：战略规划者，他们负责制定战争策略和协调多方面的军事行动。 15. 第十五个：飞行员和空勤人员，空中力量在现代战争中的作用越来越重要。 16. 第十六个：海军和海员，控制海域对于保障贸易路线和国家安全至关重要。 17. 第十七个：特种部队成员，他们在执行高风险任务和特殊作战中具有独特能力。 18. 第十八个：网络安全专家，保护国家网络免受攻击，确保信息安全。 19. 第十九个：建筑和土木工程师，他们能够快速建造防御工事和修复受损设施。 20. 第二十个：普通公民，每个人都可能需要参与到战争的支持工作中，无论是直接还是间接的方式。个人看法：虽然我们生活在和平的年代，但历史告诉我们，和平是需要捍卫的。如果真的到了必须保卫家园的时刻，相信每个中国人都会挺身而出。不过，咱们更希望世界和平，通过对话和合作解决冲突，避免战争的悲剧。毕竟，战争带来的是破坏和痛苦，和平与发展才是人类社会的共同追求。

男人找老婆的二十个要点: 第一个、必须是——处女第二个、必须性格——温柔第三个、要懂得孝顺长辈第四个、有一定的持家能力第五个、有稳定的工作第六个、外貌端庄大方第七个、善于沟通交流第八个、心态乐观积极第九个、能够支持自己的事业第十个、有共同的生活目标第十一个、不铺张浪费第十二个、懂得教育子女第十三个、有良好的社交能力第十四个、厨艺不错第十五个、热爱运动，注重健康第十六个、有丰富的内涵和修养第十七个、不乱发脾气第十八个、有自己的兴趣爱好第十九个、懂得照顾自己和家人第二十个、对感情专一忠诚 #我要上热门# #动态连更挑战#

给你一个亿，你愿意接受哪 3 个？ 1、第一个：每天流鼻血 1 小时。 2、第二个：每天必须睡在马路上 3 小时。 3、第三个：每周都要被蜜蜂蜇 10 次。 4、第四个：每个月都要扮丑 5 天。 5、第五个：每半年失忆一天。 6、第六个：每年有 1 个月不能说话。 7、第七个：每天要吃自己最讨厌的食物 3 次。 8、第八个：每个季度要穿奇装异服 10 天。 9、第九个：每两年要和陌生人拥抱 100 次。

部队规定：遇到这 9件事，可以请假回家，而且必须回家。 1、第一个：父母去世，必须回家。 2、第二个：配偶生重病，住院难以自理，需要照顾的，必须回家。 3、第三个：子女出生，需要处理相关事务的，必须回家。 4、第四个：直系亲属重大节日，部队允许慰问的，必须回家。 5、第五个：父母养老需要有人陪伴的，必须回家。 6、第六个：配偶在外地工作调动，需要办理相关手续的，必须回家。 7、第七个：子女升学需要家长陪同报到的，必须回家。 8、第八个：直系亲属发生重大变故急需处理的，必须回家。 9、第九个：家庭突发重大事故需要部队干部处理的，必须回家。#郑州大学生夜骑开封# #我要上热门#

买新车一定拿好这七样东西。 1. 上 4S 店提新车，第一个必须拿的就是两把车钥匙。 2. 第二个是车辆登记证，也就是大绿本，全款一定要拿好，贷款的在银行。 3. 第三个是发票，上牌、年审、首保都得用。 4. 第四个是车辆合格证书，上牌的时候必须用。 5. 第五个是三包凭证，车在质保期内出现质量问题，有这个凭证能够免费维修退换。 6. 第六个是 4S 店一般都会送一张首保券，首次保养是免费的。 7. 第七个就是随车赠品了，这要看能要出来多少，或者当时 4S 店有什么样的活动，比如行车记录仪、脚垫、车膜、保养之类的。如果记不住就收藏一下，买车时候看看。

如果真的马上要打仗了，这 20 类人一定上战场： 1、第一个：党员，必须挺身而出，上战场是必须的，不容退缩。 2、第二个：现役军人，作为国家的武装力量，他们时刻准备着保卫国家和人民的安宁，战争爆发时，他们将是最先投入战斗的群体。 3. 第三个：退役军人，他们曾经在部队接受过严格的训练，具备丰富的战斗经验和军事技能，若有战，召必回。 4. 第四个：警察，维护社会秩序的中坚力量，在战时也能发挥重要作用，保卫人民安全。 5. 第五个：消防员，勇敢无畏，在战火中也能承担救援和抢险的重任。 6. 第六个：医生和护士，战场上的医疗保障至关重要，他们能救死扶伤，保障战士们的生命健康。 7. 第七个：科研人员，为战争提供技术支持和创新解决方案，提升我方战斗力。 8. 第八个：工程师，负责修建防御工事、保障基础设施的正常运转。 9. 第九个：通信技术人员，确保战场通信的畅通无阻，让指挥和作战信息及时传递。 10. 第十个：飞行员，掌控空中力量，夺取制空权。 11. 第十一个：水兵，捍卫国家的海洋权益，在海战中冲锋陷阵。 12. 第十二个：特种兵，执行特殊任务，发挥关键作用。 13. 第十三个：体育运动员，身体素质优秀，能够适应艰苦的战斗环境。 14. 第十四个：爱国志愿者，怀着满腔热血，为保卫国家贡献自己的力量。 15. 第十五个：货车司机，负责物资运输，保障前线的物资供应。 16. 第十六个：电力工人，保障战场的电力供应，确保各种设备正常运行。 17. 第十七个：机械师，维修和保养武器装备，让武器保持良好状态。 18. 第十八个：地理学家，为作战提供地形和地理信息，制定战略战术。 19. 第十九个：气象专家，预测气象变化，为作战行动提供参考。 20. 第二十个：心理学家，为战士们提供心理辅导，增强他们的战斗意志。

详细版的成人自学自由泳教程第五课。也是最后一课。再强化鞭腿的几种训练。双侧都要会换气分解游。从七个动作减到五个动作，减到三个动作，三划一呼吸。这是分解，目的是为了保证左右动作完全对称，不要一瘸一拐，必须完全对称，以后你可以选择某一边呼吸，两划一呼吸适合长距离。双侧会换气可以观察周围的情况，最后教大家二次腿四次腿六次腿的配合。二次腿是对核心和发力，还有平衡要求最高的最后再去练。每次训练都要练习25米暴打腿35秒之内完成，10个25米，快冲三口气完成，至少五个。成人学自由泳一定要有速度感，不要在那瞎扭，晃晃悠悠没有意义。髋部发力都是正向俯卧去鞭腿，上肢一只手前伸伸肩，另一只手加速推水会有一定的身体角度，上肢转动的角度在30到45度，下肢髋部的角度要减半，基本上没有什么太大的角度，这样确保你的阻力最小动力最大，最重要的要用核心发力，不要向后拽胳膊肘子，要用背阔肌参与发力推水。注册营养师李捷的微博视频

我儿子结婚，亲家提出14个条件，我全部答应。 1、第一个：婚房必须在市中心。 2、第二个：彩礼不能少于30万。 3、第三个：必须买一辆小轿车。 4、第四个：结婚当天不能随便乱来。 5、第五个：女儿的嫁妆不能少。 6、第六个：婚礼要大气隆重。 7、第七个：双方父母都要参与策划。 8、第八个：不能有二婚。 9、第九个：必须有正式稳定的工作。 10、第十个：婚后要买保险。 11、第十一个：要定期带女儿回娘家。 12、第十二个：不能打骂女儿。 13、第十三个：要尊重女儿的意见。 14、第十四个：婚后共同承担家庭责任。

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