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田径教案最新视觉报道_田径教案高中(2024年12月全程跟踪)

内容来源：好望角图库所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

田径教案

𐟏ƒ‍♂️田径大单元教学方案𐟓‹ 𐟎“ 高中体育与健康教案水平五田径大单元教案 𐟓š 目录《田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑》《田径短跑的途中跑》《田径短跑的弯道跑练习》《田径短跑的终点冲刺跑》《田径短跑的考核》《田径接力跑(上挑式)》《田径接力跑（下压式)》《田径接力跑巩固练习》《田径蹲踞式跳远》《田径蹲踞式跳远的助跑起跳》《跨栏跑》《跨越式跳高助跑起跳练习》《立定跳远》《双手头上前掷实心球》《安全运动促健康》《常见传染病的预防》《合理膳食促进健康》《每天坚持一小时锻炼》《生活方式与健康》《勇敢面对挫折和困难》《蹲踞式跳远：起跳、腾空步》《学习助跑与起跳的衔接技术初步体会腾空》《体育游戏》《田径：弯道跑》《原地侧向投实心球》《原地侧向推实心球》 𐟓– 详细内容预览 1️⃣ 《田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑》备课人：周次、课次、授课教师学习内容：短跑的蹲踞式起跑和加速跑技术，了解短跑规则，提升短跑能力。教学目标：掌握起跑技术，提高短跑速度，培养健康锻炼方式。教学重点：蹲踞式的姿势和快速起动，后蹬充分有力，起跑后的重心控制。教学难点：过时次教学内容，教师活动，学生活动，组织及要求。 2️⃣ 《田径短跑的途中跑》学习内容：途中跑的技术要点，提升途中跑的效率和稳定性。教学目标：掌握途中跑的正确姿势，提高途中跑的速度和耐力。教学重点：途中跑的节奏和呼吸配合，腿部动作的协调性。教学难点：途中跑的体能分配和速度控制。 3️⃣ 《田径短跑的弯道跑练习》学习内容：弯道跑的技术和方法，提升弯道跑的稳定性和速度。教学目标：掌握弯道跑的技巧，提高弯道跑的效率和安全性。教学重点：弯道跑的姿势调整，内外侧腿的配合动作。教学难点：弯道跑的体能分配和速度控制。

小学体育优质课教学视频大全 𐟎‰小学体育优质课大放送！𐟎‰ 𐟓…更新时间：2024-09-28 𐟓š专项分类优质课：小学体操与健美操小学排球、羽毛球、体育游戏小学武术及其他小学田径小学篮球小学足球 𐟓–备课素材包：包含丰富的教学资源和素材，助你轻松备课。 𐟔’百度网盘保障：你的数据安全有保障，放心使用。 𐟓‚文件共享：方便快捷的文件共享功能，让教学更高效。快来探索这些优质的小学体育教案和教学视频吧！𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️

𐟏ƒ蹲踞式起跑全攻略教案𐟓 𐟓š 教材：田径蹲踞式起跑 𐟑颀𐟏렦‰禕™教师： 𐟏ƒ‍♂️ 教学内容： 1️⃣ 认知目标：让学生理解蹲踞式起跑的技术动作，掌握短跑基础知识。 2️⃣ 技能目标：通过练习，学生能正确执行蹲踞式起跑，提升速度、灵敏和协调。 3️⃣ 情感目标：培养学生团队协作和拼搏精神，展现学生反应能力。 𐟓Œ 教学重点： - 蹲踞式起跑的口令动作：“各就位”、“预备”、“跑”的正确执行。 𐟓Œ 教学难点： - “各就位”时的“五点支撑”技巧。 - 起跑后的快速起动技巧。 𐟓Œ 教学组织： 1️⃣ 开始部分：整队、问好、宣布内容、安排见习生。 2️⃣ 准备部分：慢跑、徒手操，活跃身心。 3️⃣ 基本部分：讲解蹲踞式起跑技术，学生分组练习，教师指导纠正。 4️⃣ 结束部分：总结、放松运动、收拾器材、下课。 𐟏ƒ‍♀️ 附加活动： - “起跑-快速跑-冲刺”小组赛，激发竞争意识。 - “男、女追逐”游戏，增强团队协作能力。 𐟓 场地器材：相距30米的石灰线、50米直道。 𐟒ᠦ•™学反思：通过本次课程，学生能否熟练掌握蹲踞式起跑技术？在哪些方面需要改进？如何更好地激发学生的学习兴趣和动力？

𐟏ƒ信息化田径训练全攻略𐟓– 𐟓š 快速跑教案来啦！想要提升你的田径训练水平吗？这里有一份详尽的教案等你来拿！ 𐟏ƒ‍♂️ 第一课：建立正确的快速跑动作概念。了解起跑和途中跑技术在快速跑练习中的重要性。我们的目标是提高学生的快速奔跑能力，同时发展速度、力量和灵敏等素质。 𐟒ꠧ쬤𚌨ﾯ𜚩€š过加速跑等练习，体会快速充分的后蹬技术。我们将通过专门的练习来提升学生的团队意识和克服困难、拼搏向前的优良品质。 𐟔堧쬤𘉨ﾯ𜚦ŽŒ握合理的途中跑技术，并乐于参与练习。我们将结合口令练习起跑+加速跑，通过这样的方式来提升学生快速上坡跑和中速下坡跑的能力。 𐟏 第四课：巩固终点跑的完整技术。我们将通过练习撞线动作，让学生更加熟练地掌握终点跑的技巧。 𐟒蠧쬤𚔨ﾯ𜚥œ襼敏“途中跑技术中，我们将教授学生如何掌握腿的蹬地力量和手臂的摆动幅度，以提升他们在弯道中的奔跑能力。 𐟎‰ 通过这些课程的学习和实践，你将能够在田径场上展现出更加出色的表现！快来加入我们，一起提升你的田径训练水平吧！

𐟏ƒ体育新课标全教案集锦𐟓š 𐟓–探索体育新课标全教案的奥秘！从横箱分腿腾越到各项体育运动的教案，一应俱全。𐟏‹️‍♂️无论是篮球、足球还是田径，我们都有详尽的教案设计，助力你成为体育教育领域的佼佼者。𐟒꥿릝夸€起学习，让运动成为孩子们快乐成长的伙伴吧！𐟌Ÿ

二年级体育教案：趣味运动，健康成长一、学生情况分析 𐟑𖊤𚌥𙴧𚧧š„学生大约有50多人，年龄较小，行为习惯需要加强培养。他们活泼好动，对新鲜事物充满好奇，但注意力容易分散。二、教学目标 𐟎€š过体育教学，增进学生健康，增强体质，促进德、智、体全面发展。具体目标如下：使学生初步认识自己的身体，掌握锻炼身体的简单知识和方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。在体育教学中，提高教学质量，减轻学生负担。三、教学内容 𐟓š 田径：包括跑、跳、投等基本动作。体操：如平衡木、单杠、双杠等。小球类：如乒乓球、羽毛球等。民族传统体育：如武术、舞蹈等。韵律活动和舞蹈：培养学生的节奏感和协调性。四、教学重难点 𐟔 重点：培养学生的运动兴趣和基本技能。难点：如何让学生在游戏中学习，在快乐中成长。五、教学措施 𐟓‹ 结合学生的年龄特点，采用游戏化教学，让学生在玩中学。注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能得到发展。加强课堂管理，确保学生安全，提高教学质量。六、教学进度表 ⏰ 根据学校的教学安排，制定详细的教学进度表，确保按计划进行教学。七、考核评价 𐟓Š 通过学生的表现、技能掌握情况和学习态度等方面进行综合评价，及时反馈给学生，鼓励他们继续努力。

20天体育面试，社恐逆袭！ ### 备考建议 𐟓š 其实，我不太建议大家报班，找些整理好的资料就行。像试讲模板、逐字稿、教案、真题集这些都有。要是你需要，可以来问我哦！考官不喜欢那种机械的回答，大家最好根据自身理解临场发挥。平时要多练习、多看例题。面试流程 𐟏 面试流程大概是这样的：候考室等待——抽题——备考室备考（20分钟）——面试室结构化问答（5分钟）——试讲（10分钟）——答辩（5分钟）。实际节奏会快一些，结构化问答根据个人回答情况不会超过5分钟，有时还会有答辩，有时没有。结构化备考 𐟧 结构化备考我用了6天时间。答题时，分点作答，一般2-3点，每点后面适当拓展，总结观点，升华主题。我当时用的是教资面试的结构化资料，有22页纸，还有七大类模板。我是把不同题型打印出来，每天分类别练2-3个，每个题目录音3分钟左右，然后自己听录音找问题。试讲备考 𐟏‹️‍♂️ 试讲这一部分是重中之重。体育和其他科目稍有不同的是，一样的课型特别多，包括八大类：田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、体操。试讲主体分为开始、准备、基本、结束四个部分。只有基本部分是要根据题目去替换，其他三个部分每节课都一样，总结一个自己的模板背下来即可。基本部分又分为新授课和复习课，每个动作的要领、练习方法一定要熟记背诵。抽题是随机的，啥运动大类啥动作都有可能抽出来。我抽到的是突分配合新授侧向滑步推铅球（复习）。技能动作我基本徒手模仿练习，有些动作老师会在视频教，我就录屏下来保存，忘记了随时看，没有的就自己在网上搜或者问同学。在试讲练习方面，我会录制自己的试讲过程，反复观看，注意自己的教姿教态、语言节奏、与学生的互动等方面存在的问题，并不断改进。同时，我还会对着镜子练习表情和眼神，力求给考官留下良好的印象。答辩备考 𐟤” 答辩这方面，由于备考时间有限，没有特别花时间来准备。答辩无非就是课程类设计，你这样设计有什么好处，在这个版块你还能怎样设计。我就在考前看了下答辩模板，答辩有6页纸，没有的问我拿。最后，还没有复习资料的朋友，可以问我要哈。希望大家都能顺利通过面试，加油！𐟒ꀀ

𐟏륰学体育大单元教学全攻略𐟓š 𐟎‰探索小学体育大单元教学的奥秘！从跳跃、武术、体操到排球、篮球，我们为你精心设计了丰富的大单元教学计划。𐟓– 𐟒ꦰ𔥹𓤺Œ四年级的跳跃单元，通过18课时的系统训练，让孩子们在快乐中学习跳跃技巧，提升身体素质。 𐟥‹武术单元则是培养孩子们的武道精神和身体协调性的绝佳选择。我们的武术大单元设计，结合了传统武术的精髓与现代体育教学的理念。 𐟤𘢀♂️体操单元则致力于提升孩子们的柔韧性和力量，通过一系列体操动作的学习和练习，让孩子们在运动中感受身体的每一个部分。 𐟏€排球和篮球单元则是团队运动的代表，通过这些运动，孩子们可以学习到团队协作的重要性，并在比赛中锻炼自己的意志品质。 𐟏ƒ‍♀️田径单元则是速度与激情的结合，让孩子们在跑道上挥洒汗水，感受速度带来的快感。每个大单元都配备了详细的教案和训练计划，帮助体育老师们更好地进行教学。快来和我们一起探索小学体育大单元教学的无限可能吧！𐟌Ÿ

人教版体育与健康PPT及教案合集最新整理的人教版学生用书配套PPT及教案，适合体育室内课使用。当学生有了教材后，室内课的重要性更加凸显。以下是整理的室内课课件，供大家参考和学习。 𐟓š 教材内容：一年级体育与健康全一册七年级体育与健康全一册 𐟓‚ PPT文件：体育与健康教师用书-足球类运动全一册.pdf 体育与健康教师用书-羽毛球运动全一册.pdf 体育与健康教师用书-田径类运动全一册.pdf 体育与健康教师用书-体能类运动全一册.pdf 体育与健康教师用书-乒乓球运动全一册.pdf 体育与健康教师用书-排球类运动全一册.pdf 体育与健康教师用书-篮球运动全一册.pdf 𐟓„ 室内课PPT：安全运动和游戏认识情绪认识身体坐立行我最美好好吃饭游戏比赛守规则我们爱运动生病了怎么办 𐟓𗠥›𞧉‡展示：坐立行我最美pptx：正确的站姿和坐姿示范，帮助学生们养成良好的习惯。这些PPT和教案不仅适合体育老师使用，也可以作为学生自学和家长辅导的参考。希望这些资源对大家有所帮助！

蹲踞式起跑教案全解析 𐟏 导入部分全体集合，稍息，立正，向右看齐，向前看。第一排同学从左至右依次报数，体委出列报告本班出动人数，请体委回位。全员到齐，现在开始上课，同学们好！看到同学们着装符合课程要求，老师在这里先给每位同学点个赞！ 𐟏ƒ‍♂️ 准备部分首先进行慢跑热身，绕田径场慢跑两圈。全体都有，立正，向右转，右后转弯，跑步走。立定，向右转。以中间同学为基准，呈广播体操队形散开。 𐟤𘢀♂️ 徒手操练习第一节：扩胸运动第二节：振背运动第三节：体转运第四节：体侧运动第五节：腹背运动第六节：正压腿第七节：侧压腿第八节：绕踝关节运动第九节：踝、腕运动 𐟏ƒ‍♀️ 跑的专门练习全体都有，向左转。小步跑高抬腿后蹬跑前踢腿跑后踢腿跑垫步跳后退跑加速跑 𐟏 蹲踞式起跑学习热身结束，全体都有，向中靠拢。接下来进入我们进行正式内容的学习。 𐟔砨𕷨𗑥™褻‹绍起跑器分为两个部分：底座和起跑器抵足板。我们要学习的安装方式有两种：普通式和拉长式。 𐟓 普通式前抵足板距起跑线的距离为一脚半长，后抵足板距前抵足板的距离为一脚半长。 𐟓 拉长式前抵足板距起跑线的距离两脚长，后抵足板与前抵足板的距离为一脚长。 𐟓 安装方式前后抵足板与地面夹角分别为45Ⱕ’Œ75Ⱓ€‚ 𐟏ƒ‍♂️ 练习部分大家看到百米起点的起跑器了吗？现在4人为一组，进行合作练习，每位同学将“普通式”、“拉长式”安装都进行练习。 𐟓 动作示范老师先给大家进行动作示范。正面示范：“各就位”、“预备”、“鸣枪跑” 侧面示范：“各就位”、“预备”、“鸣枪跑” 𐟓 动作讲解当听到“各就位”口令后，轻快起跑线前，俯身双手撑至起跑线前，两脚依次放在前后抵足板上，后膝跪地，双手收回，双臂伸直，双手笔尖稍览，四指并花，虎口朝下，置于起跑线后沿做弹性支撑，身体重心均匀落在两手、前腿之间，低头颈部自然放松。听到“预备”口令，逐渐抬起臀部和后膝，身体重心前移，臀部高于肩部，肩轴超越起跑线，此时重心主要落于两臂和前腿，两小腿趋于平行，前腿90Ⱝ110Ⱟ𜌥Ž腿110Ⱝ130Ⱟ𜌤𘤨„š紧贴抵足板，集中注意力听枪声。 “鸣枪”后，双手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆动，双脚迅速蹬离起跑器，后腿抵足板后迅速屈膝向前上方摆出，摆腿离地不过高，前腿迅速有力的原、膝、踝，推动身体向前。 𐟏ƒ‍♀️ 练习部分首先进行：安装起跑器，“听口令”原地练习，每组3位同学，上道调试起跑器，做好准备，其余同学观摩学习。调试好后退至起跑线之后，“各就位”、“预备”，起立。再来一次，“各就位”、“预备”，暂停一下，这位同学注意，“预备”时身体重心前移，臂部高于肩部，不要后坐。再来一次，“各就位”、“预备”“跑”。 𐟓 练习结束大家一定了解良好的姿势是获得优异运动表现的前提，在练习过程中同学们出现了些许问题，老师现在集中讲解一下。有些同学是走出起跑器，而不是起跑器。原因有：预备姿势过高，后腿几乎直，不能有效的发力，所以起动速度慢；还有的同学听到鸣枪口令之后迅速抬起上体，不能产生较好的向前性，所以还应保持较低重心。 𐟏ƒ‍♂️ 小组合作练习起跑后做10m加速跑，4人一组，现在练习开始。 𐟓 练习点评这位同学注意离起跑器后第一次反应过大，这样会造成跳跃步，推动身体向上，点后迅速折叠前摆，再来一次，对，继续保持。哎，这位同学注意手推离地面要迅速属前后摆动，带动身体向前，切勿左右摆动，脚步会受到影响。 𐟏 拉伸放松全体集合，跟老师一起进行拉伸放松。1、2、3、4、5、6、7停。拉伸结束，向中靠拢。 𐟓 课堂小结学习开始阶段，同学们出现错误动作很正常，只要大家能保持今天学习的态度和精神，就一定可以学会的，大家有信心吗？老师同大家一起前进。 𐟏 课程结束那么今天课就到这里，体委回收器械，同学们下课。

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