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人生设计最新视觉报道_人生设计中,重力问题一般有两种情况,分别是什么?(2024年11月全程跟踪)

内容来源：好望角图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

人生设计

广州活动：重塑人生起点 𐟌Ÿ 前言大家好，本周六晚上，我们将继续探讨健坤的《人生设计课》系列。上一期，我们讨论了“人生是工艺品还是艺术品”，并介绍了如何用设计的思维来看待人生。本期，我们将从当下出发，探讨如何重新定义人生的开始。 𐟌ˆ 人生设计课回顾在上一期的《人生设计课》中，我们发现大家对自己的“愿景”和“目标”往往模糊不清，甚至一想到这些问题就会陷入困境。这一期，我们将结合《人生设计课》的内容和一些经验，带领参与者们尝试重新定义这些概念。 𐟓… 活动信息时间：09.16 周六晚 19:30开始地点：五羊邨后知NACHPHET 报名方式：详见活动海报或官方渠道费用：月卡会员48元/人；非月卡会员88元/人 𐟒ᠦ𘩩樦示人生是一个宽广的概念，具体的思考和改变需要聚焦于当下的每一个细节。希望通过这次活动，大家能够重新审视自己的人生起点，并找到新的方向和动力。

斯坦福教授教你：如何规划理想人生？人生就像一幅抽象画，每个人有不同的解读。面对选择纠结时，记住一点：没有最好，只有更好。让我们一起用四个步骤来梳理你的人生计划吧！步骤一：设计多种人生计划 𐟓 首先，为你的人生设计三个可替换的5年计划。每个计划都必须包括以下内容：一个直观的时间明细表，包括私人时间和与工作无关的事情。例如，你是否想结婚？你想参加培训后在健身大赛中取得胜利吗？你希望学习通过意念掰弯汤勺吗？为每个计划拟定一个六字标题，描述计划的核心内容。针对每个计划提出两到三个问题。优秀的设计师会通过提问进行测试，发现新想法。在每一个时间明细表中，你可以尝试各种不同的可能性，多方了解自己和周围的世界。在这三个人生计划中，你想测试并探索哪些事情？步骤二：评估你的计划 𐟓Š 接下来，填写“仪表盘”，评估以下内容：物力：你拥有哪些客观资源？例如时间、金钱、人脉，这些都是你实现计划所必需的。喜欢程度：你对这三个计划的态度如何？是迫切、缺少热情还是满怀热情？自信心：你相信自己一定会实现这些计划吗？还是不确定？一致性：这些计划本身有意义吗？它们与你及你的工作观和人生观是否一致？步骤三：参考已有的计划 𐟓– 当你不知道如何开始时，可以参考以下内容：你已经在做的事情。如果你突然无法从事正在做的工作（第一种选择），那么第二种选择就是你想要做的事。在不考虑金钱和形象的前提下，你想做的事情或者你想过的生活。步骤四：写出你的五年计划 𐟓… 最后，写出你未来的五年计划。记住，人生不止一种选择，设计多种人生计划，让我们一起探索更多可能性吧！愿每位朋友所愿皆成，拥有理想人生！❤️

20多岁迷茫？6步奥德赛计划帮你找到方向 20到30岁这个阶段，感觉就像刚毕业的大学生，一下子被推到了人生的十字路口。大家都被社会和自己的期望压得喘不过气来，想要给自己未来的生活一个明确的答案。选择在哪个城市定居、从事什么行业、找什么样的伴侣……这些问题都像一座座大山压在心头。然而，这个阶段也是我们一生中最容易迷茫和困惑的时候。很多人都不知道自己未来的方向在哪儿，却又无比焦虑。今天，我想和大家分享一个来自斯坦福大学人生设计课中的工具——奥德赛计划。这个方法可以帮助你探索人生，成为自己的人生规划师。第一步：选择一个空白的时间和环境首先，你需要找一个不被打扰的时间和环境，大概需要30到60分钟。找一个安静的地方，让自己放松下来。第二步：画出三个5年计划表格拿出一张空白的A4纸，从生活和工作两个维度，分别画出三个5年计划表格。这一步可以参考我用的Excel表格（见图2）。第三步：填写第一个5年计划这一步是最激动人心的时刻。在第一个5年计划中，写下你现在正在做的事情。然后，分别在每一年设定一个你认为有可能发生的里程碑事件。比如：第一年晋升为主管，第三年结婚等。第四步：想象第二个5年计划当你现在正在做的事情突然不能做了，完全消失了，你会选择做什么？这一步可能会有点难写，但你可以从自己的兴趣爱好出发，或者想想你曾经对什么工作行业很感兴趣但一直没有尝试，这个就是你的机会点。第五步：理想中的5年计划如果你不用考虑金钱、地位和形象，你会选择做什么？这一步可以从自己的理想生活画面出发，想象一下你理想中的生活是什么样，把它写下来。第六步：评分和命名最后，从自信心、喜欢程度、目前实现这个方案所拥有的资源、以及和你的价值观人生观的一致性分别进行打分。然后给每一个计划起个简短的名字。小贴士里程碑事件不要忽略生活中的变化；可以多用视觉化简笔画表达。写到这儿，你可能会对自己的人生产生新的惊喜和感受，发现之前从没有考虑过但一直埋藏在你心底的事情。如果你被卡住了，千万不要着急，先把这张纸放在一边，回归到你的日常生活，感受什么事情是你不经意之前感到兴奋的，记录下来，等过一段时间再回来写。奥德赛计划不是找到人生方向的最后一步，而是扩大你生活可能性的第一步。接下来可以在此基础和判断上，尝试做一个小的原型体验，把向往变成现实。也欢迎你来找我共创一场高质量教练对话，我们一起探索你的奥德赛计划之旅。（图片最后一页有福利）

人生设计课第6章

席慕容：人生就是一场又一场的冒险 𐟓š 斯坦福大学有一门人生设计课，一开课就告诉我们：人生根本不是规划出来的。老师还抛出一个灵魂拷问：“你的人生是工业品还是艺术品？” 𐟚— 国庆期间，我开车从广州回武汉，一路上一直在想这个问题。直到30岁，我也没想好自己的人生路该往哪儿走。有多少同学是规划好自己的人生和一切来获得幸福的呢？其实，99%跳出地产圈、互联网圈的人都没有规划，都是“走一步看一步”“小步快跑，快速迭代”。 𐟤” 如果你不知道自己该干什么，适合干什么，这再正常不过了。不要认为人生有所谓的“最优解”和“唯一解”，那是应试教育的二元对立思维带给我们大多数人的桎梏。 𐟌Š 如果你此刻正在迷茫，别去一个劲地思考对比，最终陷入无尽的内耗与焦虑之中。找到离你身边最近的事情，找到一件可以马上行动的小事，找到你现在就想尝试的事情，或者你想模仿榜样做的事情。去做，去尝试。 𐟔„ 如果你想转行新能源，那就立刻改简历，找朋友内推。如果你想做GPT副业，那就先学习AI，自己动手写一次prompt词。 𐟌𑠥𘭦…•容说过：“不是在一瞬间就能脱胎换骨的，生命是一次又一次的试探。”人生本质上充满了不确定性，我们的人生剧本是由我们的体验所组成的，所以这是一场概率游戏，只有不断尝试、反馈、调整再尝试，才能增加人生“获胜”的概率。 𐟎蠤𚺧”Ÿ就像画画，面对白纸不知道画个什么好，先蘸了点绿色下笔画了点草，像片养不了斑马的草原，突然灵光一现，加了一片赭色，变成了一座高山，画着画着突然脑洞大开泼墨变成了一条鲸鱼，最后定睛一看，原来我想要一片大海，于是倾泻蓝色，人生才浮现出来。 𐟌Ÿ 最后，如果人生是一个工艺品，我们就不应该以结果来评判人生成败。启程吧，你是这个世界的主角，一切都是为了你的体验而设，dont be shy，just try.

人生设计课第9章

人生设计课第3章

人生设计课第4章

人生设计：用OH卡牌找到你的热爱与平衡你是否曾为如何找到一份热爱的工作、如何平衡生活与工作、如何实现人生价值而困惑？𐟤”𐟒𜊊𐟌Ÿ 加入我们的杭州心理探索类OH卡沙龙，让我们一起探索内心的世界！OH卡牌是一种强大的心理咨询工具，能帮助你快速洞察自己内在的信念、期待、恐惧和潜意识。通过这个工具，你可以更清晰地了解自己，从而更好地沟通、表达，避免误解，增进对自己和身边人的了解，激发创造力和活力。𐟒ᰟ’슊𐟓… 本周六，我们将在杭州举办一场公益免费的OH卡沙龙活动，欢迎你的加入！让我们一起探索人生的设计之道，找到属于自己的幸福与平衡。𐟌𘰟Ž‰

广州读书会：设计生活碰撞 𐟓š 这周末的读书会主题聚焦于“设计如何融入日常生活”； 𐟎�娇ꦱŸ苏的Jennii带来了精彩的戏腔表演，真是让人陶醉！ 𐟓– 读书会的联合举办者，用神秘的“PPT MOSTPRISE”讲述了他的开店历程，真是悬念十足； 𐟒᠂owen引导我们思考物品的长期使用价值，以及设计的深层含义； 𐟓𘠊uan展示了他拍摄的文化展上的得意照片，真是让人大开眼界； 𐟚„ 从东莞坐高铁赶来的Anne，分享了她从《幽梦影》中汲取摄影构图灵感的故事； 𐟐𑠓amuel通过讲述《遇见一只猫》的故事，展现了人生设计带来的秩序感； 𐟓𗠥ˆ入摄影领域的Jessie，用相机记录了她对美的独特理解； 𐟑𖠨ﻤ𙦤𜚧𛓦Ÿ时，旁边玩耍的小孩已经回家吃饭，而我们仿佛度过了在邻居家随意聊天的悠闲下午。 𐟑‹ 期待下次再聚！

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