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非瘦不可最新视觉报道_非瘦不可减肥药好不(2024年12月全程跟踪)

内容来源：好望角图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

非瘦不可

我非瘦不可的背后，是我的家人对我的要求和期待很高，所以不是胖不好，是我家人给我定的目标都是我能达成的

最近的我实在是太努力了[苦涩]昨晚想着体重不掉记下围度好了结果我上次的围度还停留在2019年一对比差点给我整emo了一想到我不是要坚持这一两个礼拜是又要至少坚持600天而且一定比我5500km跑步史更艰难所以就是不要想太多学生时代减肥是个多年以来自卑不自信重压下觉得不瘦到88斤人生就不会好的我至少现在的我是被社会摧残过但也建立过一点点自信的我不瘦爱我的人不会不爱我不是非瘦不可只是锦上添花生活里不容易的事情太多了我可再也不要因为减肥破心态[老师好]

如何通过改变自己来重塑人生？ 𐟌𑠤𚺥ꦜ‰主动开始做不一样的事，才能摆脱不想要的命运。大部分人的命运，很大程度上由过往经历、原生家庭、性格天赋决定。过去的经历塑造了习惯，过去和现在的习惯，影响每天为人处事的情绪和态度，影响生活里接下来的每一件事，影响命运。 𐟒꠨⫥Š觚„生活，是动物或者植物才有的状态。但人是更高级的动物，是具有意志的。动物或者植物，面对外界的影响，只能被动接受。外界推植物一把，植物只能承受。外界对动物一把，动物有感受。但对于人来说，外界推你一把，你可以选择应对方式。 𐟓š 最近听了一本书，《你的心智模式决定你的一生》。这本书提到，人是有选择权的，可以改变自己的生活，选择自己的生活方式。书中强调，人可以改变生活。 𐟒ᠤ𘍤𛅥悦�𜌨𚫨𞹥𞈥䚤𚺧š„经历也证明了这一点。有些人虽然身体不好，却活出不同的人生。有些人从小在农村家庭长大，父母教育他们不要招惹别人，不要闯祸，有事忍忍，导致从小敏感，不懂拒绝，无论对任何人都很客气。但自从被身边朋友骗过一次后，他们开始学会反击，学会保护自己的利益，最后告诉自己，只要还有一条命，就没什么可怕的。把每一天当作最后一天过，当你开始学会反击，学会拒绝的时候，你会觉得这才是人生。 𐟏‹️‍♂️ 反复行动失败有两个致命影响因素：一是没有真正想要。比如减肥很多次没成功过，本质就是没有那么胖，不影响谈恋爱找工作，所以虽然想瘦，但并没有非瘦不可的执念。二是不清楚成长是起伏跌宕的，期待匀速线性上升的进步，这样当遇到困难或平台时很容易放弃。说起来很简单，但需要花很长时间坚持做一件事情很久才能体会。我减肥到现在三百多天了，瘦没瘦多少，才养成经常锻炼的习惯，但这个养成的过程中经历了无数次崩溃和想偷懒。所以不必苛责自己，慢慢了解成长是需要不断付出的过程，在这个过程中修炼自己。 𐟌ˆ 总之，人是可以重塑的。只要我们愿意主动开始做不一样的事，就能改变自己的命运。

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