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快速跑教案前沿信息_《快速跑》教学设计(2024年12月实时热点)

内容来源：好望角图库所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

快速跑教案

𐟏ƒ信息化田径训练全攻略𐟓– 𐟓š 快速跑教案来啦！想要提升你的田径训练水平吗？这里有一份详尽的教案等你来拿！ 𐟏ƒ‍♂️ 第一课：建立正确的快速跑动作概念。了解起跑和途中跑技术在快速跑练习中的重要性。我们的目标是提高学生的快速奔跑能力，同时发展速度、力量和灵敏等素质。 𐟒ꠧ쬤𚌨ﾯ𜚩€š过加速跑等练习，体会快速充分的后蹬技术。我们将通过专门的练习来提升学生的团队意识和克服困难、拼搏向前的优良品质。 𐟔堧쬤𘉨ﾯ𜚦ŽŒ握合理的途中跑技术，并乐于参与练习。我们将结合口令练习起跑+加速跑，通过这样的方式来提升学生快速上坡跑和中速下坡跑的能力。 𐟏 第四课：巩固终点跑的完整技术。我们将通过练习撞线动作，让学生更加熟练地掌握终点跑的技巧。 𐟒蠧쬤𚔨ﾯ𜚥œ襼敏“途中跑技术中，我们将教授学生如何掌握腿的蹬地力量和手臂的摆动幅度，以提升他们在弯道中的奔跑能力。 𐟎‰ 通过这些课程的学习和实践，你将能够在田径场上展现出更加出色的表现！快来加入我们，一起提升你的田径训练水平吧！

𐟏륰学体育一二年级教案精选 𐟓š义务教育新课标体育与健康教案来啦！适合小学一二年级的小朋友们，一起跟着做运动吧！ 𐟒检Š饮水有益健康》教案：让我们一起了解饮水的健康与安全，科学饮水，健康成长！ 𐟚𖣀Š大步走与游戏》教案：通过大步走和五步接龙游戏，提高身体的协调性，形成正确的身体姿势！ 𐟏ƒ《自然直线快速跑》教案：快速起动，加速跑，感受跑步的乐趣，提升运动能力！ 𐟤𝣀Š各种方式接力跑与游戏》教案：通过接力跑和各种游戏，培养团队合作精神和竞争意识！ 𐟤𞣀Š连续单跳双落》教案：学习连续单跳双落的动作要领，提高跳跃能力和身体协调性！还有更多精彩教案等你来探索哦！快来加入我们的体育课堂，一起运动起来吧！𐟒ꀀ

𐟏ƒ蹲踞式起跑全攻略教案𐟓 𐟓š 教材：田径蹲踞式起跑 𐟑颀𐟏렦‰禕™教师： 𐟏ƒ‍♂️ 教学内容： 1️⃣ 认知目标：让学生理解蹲踞式起跑的技术动作，掌握短跑基础知识。 2️⃣ 技能目标：通过练习，学生能正确执行蹲踞式起跑，提升速度、灵敏和协调。 3️⃣ 情感目标：培养学生团队协作和拼搏精神，展现学生反应能力。 𐟓Œ 教学重点： - 蹲踞式起跑的口令动作：“各就位”、“预备”、“跑”的正确执行。 𐟓Œ 教学难点： - “各就位”时的“五点支撑”技巧。 - 起跑后的快速起动技巧。 𐟓Œ 教学组织： 1️⃣ 开始部分：整队、问好、宣布内容、安排见习生。 2️⃣ 准备部分：慢跑、徒手操，活跃身心。 3️⃣ 基本部分：讲解蹲踞式起跑技术，学生分组练习，教师指导纠正。 4️⃣ 结束部分：总结、放松运动、收拾器材、下课。 𐟏ƒ‍♀️ 附加活动： - “起跑-快速跑-冲刺”小组赛，激发竞争意识。 - “男、女追逐”游戏，增强团队协作能力。 𐟓 场地器材：相距30米的石灰线、50米直道。 𐟒ᠦ•™学反思：通过本次课程，学生能否熟练掌握蹲踞式起跑技术？在哪些方面需要改进？如何更好地激发学生的学习兴趣和动力？

小小杂技师健康教案 𐟎𔻥Š觛‡：通过练习用头或手背顶着沙袋在沙池或高为30厘米的平衡木上行走，提高平衡能力。通过与同伴合作，培养责任感和团队协作精神。 𐟓栦𔻥Š襇†备：小沙袋两个场地布置 PPT课件 𐟑㠦𔻥Š訿‡程： (一) 活动导入小朋友们，欢迎来到我们的杂技团！今天，你们都是小杂技演员，只要认真配合，互相合作，就有机会成为今天的杂技明星。想成为明星吗？（想！） (二) 练习活动 1️⃣ 第一、二组幼儿在沙池中练习沙中接力，要求快速跑。 2️⃣ 第三组幼儿练习走平衡木，要求双手侧平举，身体保持平衡。 (三) 杂技表演“头顶沙包走平衡木” 1️⃣ 第一、二组幼儿排成队站在沙池一头，第三组幼儿排成一队站在沙池另一头。 2️⃣ 教师发出信号后，第一、二组幼儿两队的排头迅速头顶沙包，跑向对面的第三组幼儿，将沙包放于第三组队伍的头顶上，要求从平衡木上过去。第一、二组的排头两位幼儿原路返回，并且要及时保护帮助平衡木上的第三组幼儿。然后，第三组幼儿将沙包交给第一、二组队伍的第二个幼儿，游戏继续进行。 3️⃣ 如此依次接力，以走得稳而快的队伍获胜，并且成为今天的杂技明星。 (四) 游戏结束，教师小结，师生共同整理场地。

幼儿园中班音乐游戏《小老鼠和泡泡糖》 𐟎‰今天给大家带来一节精彩的幼儿园公开课，适合中班小朋友们哦！ 𐟎𖨯𞧨‹名称：《小老鼠和泡泡糖》 𐟓š配套内容：视频、教案、PPT课件、音乐、教具一应俱全！ 𐟎領𛥊觛‡： 1️⃣ 感受乐曲欢快、活泼的旋律，根据节奏做小老鼠跑、左右张望及拽泡泡糖的动作。 2️⃣ 用夸张的表情和身体动作表现小老鼠拽泡泡糖的情景，创造性的进行游戏。 3️⃣ 体验韵律活动的乐趣。 𐟎ˆ活动准备： 1️⃣ 物质准备：小老鼠手偶一个、草地背景、长绳子一根、自制PPT、《小老鼠和泡泡糖》音乐，图谱。 2️⃣ 经验准备：幼儿有吃泡泡糖、玩泡泡糖的经验，对泡泡糖“粘”性有一定的了解。 𐟎�𛥊訿‡程： 1️⃣ 出示手偶小老鼠，幼儿完整欣赏音乐，感受音乐活泼的旋律。小老鼠随音乐出场，用小老鼠的口吻向小朋友打招呼。师：今天，老师给小朋友带来了一位调皮的小客人，我们掌声欢迎它吧？（随音乐出场）播放音乐，幼儿完整欣赏，鼓励幼儿大胆表达自己的想法。提问：你认为小老鼠偷偷溜出去玩可能发生了什么事情？ 2️⃣ 手偶表演故事，帮助幼儿理解音乐故事情节。教师边表演手偶边讲述故事，幼儿理解音乐故事情节。师：原来音乐里面藏着小老鼠和泡泡糖的故事，这首有意思的音乐就叫做“小老鼠和泡泡糖”。 3️⃣ 出示图谱，分段欣赏音乐，引导幼儿夸张的表现小老鼠跑跑、看看的动作。出示A段图谱，引导幼儿边看图谱边欣赏A段音乐，尝试用跑跑、看看的身体动作表现音乐节奏。提问：你认为小老鼠偷偷溜出去的时候应该怎样跑？小老鼠在跑的时候是怎样看的？（请幼儿表演）小结：小老鼠因为是偷偷溜出去的，所以在跑的时候要轻轻的、快速跑，跑几步就停下来左右看一看，以防被大花猫发现。带领幼儿根据音乐节奏做小老鼠“跑跑、看着”的样子。出示B段图谱，引导幼儿边看图谱边欣赏B段音乐，尝试用夸张的表情和动作表现小老鼠拽泡泡糖的情景。师：“小老鼠是怎样拽泡泡糖把泡泡糖甩掉的呢？我们一起来看一看。”播放音乐看图谱。提问：当你使劲的时候你的表情应该是什么样的？引导幼儿用夸张的表情表现拽手上、脚上泡泡糖的动作。根据图谱，鼓励幼儿尝试拽脚上、手上的泡泡糖的动作。 4️⃣ 自由想象，发散思维，鼓励幼儿用身体各部位表现拽泡泡糖的动作。提问：你认为泡泡糖还会黏在小老鼠身体的哪个部位？鼓励幼儿大胆想象，泡泡糖黏在肚子、屁股等身体部位并做夸张的动作和表情，创造性地表现小老鼠拽泡泡糖的情景。 5️⃣ 加入猫的角色进行情景游戏，引导幼儿在游戏中随音乐完整的进行表演。请几名被摸到的幼儿扮演大花猫，激发幼儿表演的兴趣。老师悄悄扮演大花猫，请幼儿随音乐进行游戏表演，音乐结束后老师用绳子迅速将小老鼠们抓获，增加游戏的趣味性。

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