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药用木瓜图片权威发布_皱皮木瓜图片大全(2024年12月精准访谈)

内容来源：好望角图库所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

药用木瓜图片

木瓜图片功效姐妹们有没有发现，木瓜不仅好吃，还超级健康！今天我就来跟大家聊聊木瓜的那些神奇功效，保证你看完之后会爱上它！𐟍ˆ 𐟍𝯸木瓜可消食化瘀、驱风除湿木瓜中的黄酮提取物可是抗氧化的小能手哦！它能有效清除体内的自由基，防止细胞受损，还能延缓衰老呢。药用方面，木瓜也有独特的消食化瘀功效，能帮助消化，缓解心腹冷痛、寒疝作痛等症状，让身体感觉温暖舒适。此外，木瓜还能驱风除湿，对风湿痹痛也有显著的缓解作用。是不是很厉害？𐟒ꊊ𐟒†‍♀️木瓜能美容养颜、抗衰老木瓜可是“美容圣果”哦！它富含胡萝卜素、维生素A、木瓜蛋白酶等营养成分，能为肌肤提供充足的营养支持。这些成分有助于肌肤抵御自由基的侵害，减缓衰老。特别是木瓜中的维生素C，有美白肌肤的作用，还能促进胶原蛋白的合成，让皮肤更加紧致有弹性。木瓜酶还能分解蛋白质，促进新陈代谢，让肌肤焕发自然光泽。姐妹们，赶紧把木瓜加入美容餐单吧！✨ 𐟑𖦜觓œ具有通乳、补充营养功效对于产后妈妈来说，木瓜的通乳效果特别显著哦！木瓜中的凝乳酶成分能促进乳汁分泌，满足新生儿的需求。同时，木瓜还含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素，这些营养成分能全面补充人体所需。无论是女性还是一般人群，木瓜都是健康养生的好选择。不仅能满足味蕾的享受，还能为身体带来深层的滋养与保护。𐟑颀𐟑碀𐟑把木瓜，这一集美味与健康于一体的水果，正以其多重功效走进越来越多人的生活。无论是想要消食化瘀、驱风除湿，还是追求美容养颜、抗衰老，甚至是通乳补充营养，木瓜都能为你带来意想不到的收获。赶快去超市买点木瓜回家吧！𐟍‰ 好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的木瓜体验哦！𐟌Ÿ

木瓜图片功效姐妹们有没有发现，木瓜不仅味道清甜可口，还蕴含了丰富的营养价值和多种功效呢？今天我就来跟大家聊聊木瓜的那些神奇功效，快来一起看看吧！ 𐟌🦜觓œ可舒筋活络、缓急止泻木瓜性温味酸，归脾肝胃经，具有舒筋活络、除疲止痛、化湿祛浊的作用。在中医理论中，风寒湿邪是导致筋脉拘挛、关节疼痛的重要原因。而木瓜正好能够针对这一问题，发挥其独特的药用价值。它能够有效缓解因风寒湿邪侵犯人体而导致的筋脉拘挛、关节疼痛，为身体带来轻松与舒适。此外，木瓜还能缓急止泻。它入肝经，善于调理肝脏气机，从而缓解舒筋、止痛止泻。与薏仁、黄连、吴茱萸等药材搭配使用，更能显著改善呕吐、腹泻等症状，为肠道健康保驾护航。这种综合性的调理作用，使得木瓜在中医药领域具有广泛的应用价值。 𐟒†‍♀️木瓜能够美容养颜、改善肥胖木瓜不仅被誉为“百益果”，更是美容养颜与改善肥胖的佳品。它富含胡萝卜素、维生素A、木瓜蛋白酶等营养成分，这些成分能有效抗炎抗氧化，保护皮肤免受自由基的损害，从而延缓衰老、保持肌肤紧致有弹性。同时，木瓜蛋白酶还能促进蛋白质分解为氨基酸，有助于人体消化吸收，进一步促进肌肤的修复与再生。在改善肥胖方面，木瓜也表现出色。它含有一种名为木瓜酵素的酶类物质，这种酵素能够分解蛋白、糖类、脂肪，帮助去除赘肉、促进新陈代谢。特别是青木瓜的木瓜酵素含量是成熟木瓜的两倍左右，使得它在改善肥胖方面具有更显著的效果。此外，木瓜还富含多种矿物质和维生素B群，能够补充人体所需的多种养分，维持身体的正常代谢功能。这些营养成分共同作用，不仅有助于保持健康的体态，还能让肌肤焕发出自然的光彩。 𐟒ꦜ觓œ可以补充营养、增强免疫力木瓜不仅口感清甜、肉质软滑多汁，更是补充营养、增强免疫力的理想选择。它富含胡萝卜素、维生素A、木瓜蛋白酶等多种营养成分，每100克木瓜中，维生素C的含量高达43毫克，是猕猴桃的2倍、苹果的6倍。维生素C堪称抗氧化、美白肌肤的佳品，能够有效清除自由基，防止细胞受损，从而起到抗衰老的作用。同时，木瓜中的多酚类物质含量丰富，这些物质也具有显著的抗氧化性，能进一步保护细胞免受损害。通过以上的介绍，我们不难发现木瓜这一看似普通的水果实则蕴含着丰富的营养与多重功效。无论是舒筋活络还是美容养颜亦或是补充营养增强免疫力它都能为我们带来意想不到的收获。因此不妨将木瓜纳入日常饮食之中让它成为我们健康生活的得力助手。好啦不说那么多了赶快去试试吧！欢迎大家留言告诉我你们的感受哦～

药用木瓜的功效有那些家人们，有没有发现木瓜不仅好吃，还对我们的健康有很多好处呢？今天我就来跟大家聊聊木瓜的各种神奇功效，赶紧来看看吧！ 𐟌🦜觓œ可舒筋活络，止痛木瓜里含有维生素C、SOD以及多酚类物质，这些都是抗衰老、抗肿瘤的核心物质，能增强我们的免疫力，为身体提供源源不断的能量。而且木瓜中的氨基酸种类齐全，含量丰富，这些氨基酸是我们身体不能合成的，必须通过食物摄入，对维持正常的生理功能非常重要。当我们受到风寒湿邪的侵袭时，筋脉容易拘挛，关节疼痛也随之而来。这个时候，木瓜就能派上用场啦！它能帮助我们驱散风寒湿邪，使筋脉得以舒展，从而缓解疼痛。对于湿痹引起的腰腿疼痛、脚气浮肿等症状也有显著疗效。此外，木瓜还有止痛的作用哦！它含有的某些成分能够抑制疼痛神经的兴奋，从而减轻疼痛感。对于因湿气引起的腹部疼痛、因扭伤导致的跌打损伤以及痛经等疼痛症状，木瓜都能发挥出良好的缓解效果。 𐟍ƒ木瓜可健脾化湿，去脚气木瓜还是一种具有健脾化湿、去脚气功效的良药。在中医理论中，木瓜味酸入肝，能够舒筋活络，对于风湿痹痛、筋脉拘挛等症状有着显著的疗效。同时，木瓜性温，能够和胃化湿，对于湿邪中阻引起的腹部胀痛、吐泻转筋等病症同样具有出色的治疗作用。特别值得一提的是，木瓜在治疗脚气方面有着独特的功效。其温通去湿、舒筋的特性使得它成为脚气浮肿的常用药。大家可以将木瓜与吴茱萸、槟榔、紫苏等药材配伍使用，以缓解脚气带来的疼痛和不适。 𐟍𝯸木瓜可消食，治消化不良木瓜被誉为“百益之果”，不仅口感细腻、汁水丰富，更是健康养生的佳品。它富含的木瓜蛋白酶，成为健脾消食的得力助手。这种酵素能够巧妙地将脂肪分解为脂肪酸，同时促进蛋白质的消化，让我们更高效地吸收和利用食物中的营养。因此，对于消化不良、胃灼热和胃酸倒流等消化问题，木瓜都能发挥出色的缓解作用。此外，木瓜还含有丰富的维生素C和多种矿物质，这些营养成分对于增强免疫力、促进皮肤健康至关重要。维生素C能够减少皮肤损伤，促进胶原蛋白的合成，使皮肤保持年轻有弹性。而木瓜中的钾元素则有助于维持正常的血压，为心血管健康保驾护航。同时，木瓜还具有抗衰老的功效哦！它富含的胡萝卜素和天然抗氧化剂能够清除体内的自由基，从而减缓衰老过程，保持肌肤的紧致与光泽。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验哦~感谢您的关注！

皱皮木瓜 𐟍ˆ最近发现了一种特别的植物——皱皮木瓜，它不仅有着独特的外观，还有丰富的药用和食用价值。今天就来和大家分享一下这个宝藏植物的神奇之处吧！ 𐟍ƒ皱皮木瓜的基本特征皱皮木瓜，学名Chaenomeles speciosa，属于蔷薇科木瓜海棠属，是落叶灌木，高度可以达到2米。它的枝条直立开展，有刺，小枝圆柱形，微屈曲，无毛，颜色为紫褐色或黑褐色。叶片卵形至椭圆形，长3-9厘米，宽1.5-5厘米，先端急尖，基部楔形至宽楔形，边缘有尖锐锯齿。花朵先叶开放，3-5朵簇生于二年生老枝上，花瓣倒卵形或近圆形，基部延伸成短爪，颜色为猩红色或淡红色。果实球形或卵球形，直径4-6厘米，黄色或带黄绿色，有稀疏不显明斑点。花期3-5月，果期9-10月。这些植物主要分布在中国的陕西、甘肃、四川、贵州、云南和广东等地，以及缅甸也有分布。皱皮木瓜喜欢光照充足的环境，稍耐阴，有一定耐寒能力，对土壤要求不严，但喜欢排水良好的肥沃壤土。 𐟌🧚𑧚觓œ的药用与食用价值皱皮木瓜有“百益之果”的美誉，其果实含有丰富的苹果酸、酒石酸、枸橼酸及多种维生素等。干制后入药，有驱风、舒筋、活络、镇痛、消肿和顺气之效。据上海药物研究所等单位测定，皱皮木瓜中含有增强人体免疫功能的齐墩果酸，对伤寒、痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等有抑制作用。食用方法上，皱皮木瓜的果实黄了以后可以采摘，凉拌生食、盐腌制后食用、放糖煮糖水吃、泡酒喝或者制成蜜饯都可以。生食偏酸涩，所以通常建议加工后再食用。 𐟌𚧚𑧚觓œ的栽培与分布皱皮木瓜的种植习惯比较随意，适应性强，可以在多种土壤上生长。它作为观赏植物也有很高的价值，枝密多刺可以作绿蓠。此外，它的果实含有丰富的有机酸，是风味独特的纯天然绿色食品。这些植物主要分布在中国的陕西、甘肃、四川、贵州、云南和广东等地，以及缅甸也有分布。作为观赏植物时，它可以为庭院增添不少色彩。皱皮木瓜不仅仅是观赏佳品，还有丰富的药用和食用价值。它的果实含有丰富的营养成分，可以加工成多种食品。希望大家在了解它的同时，也能更好地利用它的价值。如果你对皱皮木瓜有更多的疑问或使用心得，欢迎在评论区和我分享哦！𐟌𘀀

药用木瓜 𐟍ˆ 大家知道吗？木瓜不仅仅是我们日常吃的水果，还有一种特别的“药用木瓜”可以用于治疗多种疾病。今天就和大家聊聊这种神奇的“药用木瓜”吧！ 𐟍ƒ 药用木瓜的基本特征药用木瓜，学名是皱皮木瓜（Chaenomeles speciosa），属于芸香科木瓜海棠属。它主要分布在我国的安徽、四川、湖北和浙江等地。药用木瓜的果实呈长椭圆形或卵圆形，未成熟时绿黄，采收后需在沸水中烫至外皮灰白，再对半纵剖晒干备用。木瓜的叶子呈椭圆卵形或倒卵形，微被柔毛，有腺齿。花期一般在4月，果期则在9到10月。药用木瓜的果实紫红色，表面有不规则的深皱纹，质地坚硬，味道酸涩。优质的木瓜药材以质地坚实、味酸者为佳。 𐟌🠨倫覜觓œ的功效与应用药用木瓜的药性酸温，归肝脾经。它具有舒筋活络、和胃化湿的功效。木瓜可以舒筋活络，因此能治疗风湿痹症，如风湿麻木、脚气水肿等。它还能化湿和胃，所以能治疗吐泻转筋、脚气水肿等症状。木瓜常用于治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛等症状。它还能消食，适合消化不良的人食用。木瓜常用于缓解风湿痹痛，特别是对那些筋脉拘挛、关节疼痛的人效果明显。 𐟍𒠨倫覜觓œ的食疗方法 1️⃣ 银耳炖木瓜：准备木瓜、银耳和红枣。将木瓜洗净去皮切块，银耳泡发洗净，红枣也洗净备用。将这三者和适量开水一起炖煮20分钟，最后加冰糖调味。这道菜能润肺祛风湿，适合秋天食用。 2️⃣ 木瓜炖猪蹄筋：准备猪蹄筋、青菜头、木瓜、食盐、料酒、姜、葱等。将猪蹄筋漂洗干净切段，青菜头切块，姜切片，葱切段备用。将猪蹄筋、青菜头、木瓜、料酒、姜、葱、食盐一起炖煮1小时即可。这道菜适合筋脉拘急、风湿痛、关节不利等症状。 3️⃣ 木瓜炖鱼汤：准备青木瓜和鲜鱼。将木瓜洗净切块，鱼宰杀洗净切块备用。将木瓜和鱼一起炖煮半小时，最后加少许盐调味即可。这道菜适合女性食用，有美容丰胸的效果。注意事项：以上食疗方需在医生指导下使用，尤其是内有郁热、脾胃伤食积滞者慎服。孕妇也要慎服哦！ 𐟍ƒ 药用木瓜真的很神奇吧！如果你也有相关的健康问题或需要调理身体，不妨试试这些食疗方吧！不过记得要先咨询医生哦！大家有任何问题或者想了解更多都可以留言哦！𐟍ˆ✨

药用木瓜功效有哪些呢姐妹们有没有发现，木瓜不仅好吃，还有很多药用价值呢？今天我就来跟大家聊聊药用木瓜的三大主要功效，保证让你对木瓜刮目相看！𐟍ˆ 𐟌🦜觓œ可以舒筋活络止痛木瓜真的超级神奇，它能舒筋活络、止痛。它入肝经，可以通利关节，对于风湿痹痛、筋脉痉挛、四肢麻木这些症状都有显著疗效。无论是内服还是外用，木瓜都能发挥出它独特的药用价值，真的是患者的小福音呀！ 𐟍𒦜觓œ可以化湿和胃止吐泻木瓜不仅能舒筋活络，还能化湿和胃、止吐泻。它性温味酸，归脾、肝、胃经，对于湿浊中阻引发的腹痛、吐泻及转筋等症状有很好的治疗效果。作为一种药食同源的佳果，只要我们科学合理地食用木瓜，就能充分发挥它的这些功效，为健康保驾护航。 𐟍𕦜觓œ可以消食除虫清热解毒木瓜还有一个超级棒的功效，就是消食除虫和清热解毒。它含有的木瓜蛋白酶能消化蛋白质，促进人体对食物的消化与吸收，有效缓解消化不良等问题。同时，木瓜中的多种维生素和矿物质还能滋养脾胃，增强脾胃功能，使人体更好地吸收营养。此外，木瓜在缓解疼痛方面也有卓越表现，其果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用。更值得一提的是，木瓜还是一种天然的抗癌食品，其含有的多酚、维生素C等抗氧化物质能够清除体内的自由基，减缓细胞老化，从而起到抗衰老、抗肿瘤的作用。这些抗氧化物质还能增强人体免疫力，提高机体抵抗力，帮助我们抵御各种疾病的侵袭。此外，木瓜还有保护视力的功效，其富含的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维持视网膜正常功能，保护眼睛健康。药用木瓜的功效真的是多样且显著，从舒筋活络止痛到化湿和胃止吐泻，再到消食除虫清热解毒，每一项功效都体现了木瓜在中医药领域的独特价值。在日常生活中，我们可以根据自身需求适量食用木瓜，以充分发挥其药用价值，为健康加分。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验哦！𐟒좜耀

木瓜的药用价值和功效姐妹们有没有发现，木瓜不仅是我们日常爱吃的水果，其实它还有很多药用价值呢！今天我就来和大家聊聊木瓜的各种神奇功效，快来看看吧～ 𐟌🦜觓œ可舒筋活络，治疗心腹冷痛木瓜真的很神奇，它含有丰富的营养成分，可以有效滋养筋络，促进血液循环，达到舒筋活络的效果。比如我们长时间保持同一姿势导致的筋络僵硬，或者风湿痹痛引发的关节不适，木瓜都能帮你缓解哦～另外，木瓜在治疗心腹冷痛方面也有不俗的表现。心腹冷痛通常是因为体内寒邪积聚、阳气不温，而木瓜可以温中散寒、行气止痛。它含有的某些成分能刺激胃肠道蠕动，帮助排出体内寒气，从而有效缓解心腹冷痛的症状。 𐟍𕦜觓œ可和胃化湿，治吐泻转筋除了舒筋活络，木瓜还能化湿和胃。对于暑湿吐泻、转筋挛痛等症状，木瓜展现出了显著的疗效。无论是偏寒还是偏热，木瓜都能通过合理的配伍，发挥其独特的疗效。这使得木瓜在中医药领域具有广泛的应用价值。 𐟑𖦜觓œ可通乳防癌，增强抗病能力木瓜的通乳功效真的很赞！它含有的凝乳酶等物质，对产后无奶水或乳汁不足的宝妈们来说，简直就是大自然的馈赠。这些物质能够有效促进乳汁的分泌，帮助妈妈们更好地哺育新生儿。更值得一提的是，木瓜还具有防癌抗癌的潜力哦！它富含的木瓜酵素、多酚及维生素C等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化，从而起到抗衰老、抗肿瘤的作用。此外，木瓜还是增强抗病能力的得力助手。它含有的多种营养成分，如维生素A、B群维生素、氨基酸等，能够全面满足人体的营养需求，提升机体的免疫力。木瓜的药用价值和功效真的是多种多样，从舒筋活络到和胃化湿，再到通乳防癌和增强抗病能力，每一项功效都体现了木瓜在中医药领域的独特地位。姐妹们有没有被种草呢？欢迎大家留言分享你们的心得哦～

木瓜的药用价值家人们，今天我要和大家聊聊木瓜这种水果的药用价值。木瓜不仅味道醇厚、香气四溢，更因为其多种功效而备受推崇。从舒筋活络到健脾消食，再到美容养颜，木瓜真的是健康生活的好帮手。下面我就给大家详细介绍一下木瓜的各种功效吧！ 𐟌🦜觓œ可舒筋活络、缓急止泻木瓜性温味酸，归脾肝胃经，具有舒筋活络、除疲止痛、化湿祛浊的特性。在中医理论中，风寒湿邪是引发筋脉拘挛、关节疼痛的重要原因。木瓜能够有效缓解这些症状，让身体更轻松舒适。同时，它还能入脾经，化湿和胃，对于湿邪中阻导致的腹部胀痛、吐泻转筋等症状有良好的治疗效果。此外，木瓜在缓解腹泻方面也有很大的作用。和薏仁、黄连、吴茱萸等药材搭配使用，木瓜能有效改善呕吐、腹泻等症，为肠道健康提供有力保障。这种搭配不仅体现了木瓜的药用价值，也展现了其在日常生活中的实用性。 𐟍𝦜觓œ有助于健脾消食、和胃化湿木瓜的健脾消食功效得益于它含有的酵素。这种酵素能消化蛋白质，帮助人体更好地吸收食物中的营养，从而减轻脾胃负担，改善消化功能。同时，木瓜中的木瓜蛋白酶与胃蛋白酶相似，能有效分解蛋白质，促进消化吸收。这不仅有助于预防消化系统疾病，还能为身体构筑一道坚实的健康屏障。值得一提的是，木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶还具有抗结核杆菌及寄生虫的作用。这使得木瓜在应对一些特殊病原体时具有更强的抵抗力，为人们的健康提供了额外的保障。 𐟒†‍♀️木瓜能够美容养颜、改善肥胖木瓜被誉为“百益果”，不仅因为其美味的口感和香气，更因为其出色的美容养颜和改善肥胖功效。木瓜中丰富的维生素C是促进胶原蛋白合成的重要成分，能有效帮助肌肤保持紧致有弹性。同时，维生素C还能美白肌肤，让肌肤焕发自然光彩。此外，木瓜中的木瓜酵素也是减肥的好帮手。它能够分解蛋白质、糖类与脂肪，促进新陈代谢，从而帮助去除赘肉，实现健康减肥。特别是对于青木瓜而言，其木瓜酵素含量更是成熟木瓜的两倍左右，使得它在改善肥胖方面更具优势。这种天然的减肥食材，不仅安全无副作用，还能让人们在享受美味的同时收获健康与美丽。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的心得哦~

药用木瓜的功效与作用家人们，今天来聊聊木瓜这种神奇的水果𐟍ˆ。木瓜不仅美味，还有很多健康功效。今天就带大家一起来探寻木瓜的秘密吧！ 𐟍ƒ木瓜可舒筋活络，止痛木瓜为什么能舒筋活络呢？这得益于它富含丰富的营养成分。这些成分可以深入筋络，舒缓紧张，从而达到止痛的效果。在中药领域，木瓜性温味酸，归脾肝胃经，是舒筋活络、缓急止泻的良药。对于湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛等病症，木瓜能发挥出色的治疗作用。它的独特药理成分能够渗透至筋络深处，缓解肌肉紧张与疼痛，真的是我们健康的好帮手呀！ 𐟍€木瓜可健脾化湿，去脚气木瓜不仅好吃，还富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量堪称水果中的佼佼者。在中医理论中，木瓜味酸、性温，归肝、脾经，具有舒筋活络、化湿和中、生津开胃的神奇功效。它的温性能够和胃化湿，帮助我们排除湿气，恢复身体的清爽与活力。同时，木瓜中的木瓜蛋白酶等成分有助于消化蛋白质，减轻胃肠负担；而多种营养成分则能滋养脾胃，提高食欲，帮助我们更好地吸收营养。此外，木瓜还能有效去除脚气，保持脚部干爽与舒适哦！ 𐟐›木瓜可杀虫抗痛，通乳防癌木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗淋巴性白血病之功，可用于通乳及辅助治疗淋巴性白血病。这为癌症患者带来了新的希望。同时，木瓜的凝乳酶成分还能促进乳汁分泌，对于产妇来说具有极佳的通乳效果。此外，木瓜在改善消化、增强免疫力、保护视力等方面也展现出显著功效。它含有的木瓜蛋白酶能促进蛋白质分解和吸收，帮助消化；而丰富的维生素A则有助于维护视力健康。在抗癌防癌方面，木瓜同样表现出色。它含有的多酚、维生素C、SOD等核心物质，都是抗衰老、抗肿瘤的利器。木瓜，这一看似普通的热带水果，实则蕴含着丰富的药用价值和科学奥秘。从舒筋活络到健脾化湿，再到杀虫抗痛与通乳防癌，木瓜的每一面都值得我们深入探究与了解。希望大家珍惜这一自然赐予的瑰宝，充分发挥其在健康领域的巨大潜力。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验哦~𐟌Ÿ

木瓜全攻略：挑选、搭配与禁忌详解每天了解一种食材，实现健康自由！【今日主角】木瓜木瓜是一种与佛手齐名的闻香果，也是中国传统文人的案头清供。它不仅含有17种以上的氨基酸和钙、铁等营养成分，还富含木瓜蛋白酶和番木瓜碱等。作为一味药食同源的食材，木瓜的药用价值非常高，对肺、胃和身体都有很大益处。今天我们来详细了解一下木瓜的起源、营养、价值、如何挑选、食用搭配和禁忌吧~记得收藏哦~ 木瓜的营养成分及价值木瓜约100g可食用部分含有以下营养成分：热量：27kcal 膳食纤维：0.4g 脂肪：0.8g 蛋白质：0.1g 碳水化合物：6.2g 木瓜中含有一种可以消化蛋白质的酵素，有利于人体的消化吸收，同时在一定程度上分解脂肪。此外，木瓜还含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和人体必需氨基酸，可有效补充人体所需养分，增强机体的免疫力。木瓜果肉中含有番木瓜碱，具有一定缓解痉挛疼痛的作用。木瓜的药用价值木瓜具有舒筋活络、和胃化湿的功效，主要用于改善湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、脚气浮肿、暑湿吐泻、转筋挛痛等症状。《名医别录》：“主治湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。” 《汤液本草》：“去湿和胃。” 《本草拾遗》：“下冷气，强筋骨，消食，止水痢后渴不止。” 《海药本草》：“敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。” 《本草经集注》：“味酸，温，无毒。主治湿痹邪气，霍乱，大吐下，转筋不止。” 如何挑选木瓜看瓜蒂：鲜鲜木瓜的瓜蒂上带有绿色且还会流出白色汁液的果胶。看颜色：选择表皮颜色橙黄的木瓜，颜色越深越甜。看表皮：挑选时可以观察一下木瓜表皮是否有小黑点，如果有可以用手轻微按压，有弹性则为新鲜成熟的木瓜。闻味道：成熟的木瓜自带清香味，如果没有味道则说明木瓜还未成熟。药用木瓜以外皮皱缩、肉厚内外紫红色、质坚实、味酸者为佳。木瓜的食用搭配消化喜欢：木瓜搭配山楂脸色喜欢：木瓜搭配牛奶肠道喜欢：木瓜搭配蜂蜜气血喜欢：木瓜搭配红枣肺脏喜欢：木瓜搭配百合食用禁忌不宜多食：木瓜中含有番木瓜碱，有轻微毒性，过量食用肝脏无法分解会产生中毒情况。孕妇忌食：木瓜中含有生木瓜乳胶，会引起子宫收缩产生腹部疼痛的情况。体弱畏寒忌食：木瓜偏寒，所以体弱畏寒的朋友不宜吃木瓜，特别是冰镇过的木瓜，可能会加重不适情况。腹泻者忌食：木瓜中含有丰富的膳食纤维，可润肠通便，本身就腹泻的朋友吃完后容易加重不适情况。