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光疗多久照一次最好揭秘_光疗多长时间一次(2024年12月焦点)

内容来源：好望角图库所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

光疗多久照一次最好

𐟒…业余美甲教程：从零开始的美甲之旅❤️ 嘿，大家好！这是我第一次尝试做美甲，虽然有点粗糙，但整体效果还不错哦！作为一个自学成才的业余选手，我觉得分享一下我的经验还是挺有意思的。必备工具清单𐟓‹ 首先，咱们来说说需要买哪些工具。其实总共花了一百多块钱，和外面做一次美甲的价格差不多。我本来也想买那种新手套装，但看到一些美甲博主说那些套装不太靠谱，还是分开买比较好。因为有些卖饰品的店虽然便宜，但甲油胶的质量不行，所以还是分开买更靠谱。必须买的工具：光疗灯：甲油胶需要灯照才能干。底胶和封层：底胶是第一步，封层是最后一步，不管做什么款式都需要。打磨工具：包括海绵搓条和剪死皮的工具，修指甲形状和打磨甲面都用得上。甲油胶：一开始少买点，两三种颜色就够了，之后有喜欢的再慢慢囤。各种饰品：最近比较流行的有金箔、贝壳、糖果玻璃纸、星月饰品、铜线、珍珠、几何图案、魔镜粉等，可以根据个人喜好购买。操作步骤𐟑† 下面来说说我做的这款美甲的步骤：修甲型和打磨甲面：我把指甲剪到了最短，所以不需要修甲型，简单打磨了一下甲面。没剪死皮，因为没什么死皮，而且不太会剪𐟘‚。涂底胶：用光疗灯照一分钟。涂甲油胶：我用了品妮的南瓜色和焦糖奶油色。图一小拇指和大拇指涂了南瓜色，中指是焦糖奶油色，薄薄的涂一层。然后食指和无名指涂一层封层，再刷一点点南瓜色甲油胶，用小刷子稍微拨开晕染。晕染好之后用尖头镊子把提前弄碎的金箔和贝壳放上去，金箔纸铺平一点，贝壳最好弄小点。然后灯照两分钟。再涂第二层甲油胶：贴金箔纸的手指再涂一层封层，其实最好涂加固胶，但我没有，所以就涂了封层。再灯照一分钟。最后一步：每个指甲再涂一层封层。甲油胶其实可以涂三遍，但我就涂了两层。最后再灯照两分钟就好了。小贴士✌️ 我的步骤就是这样的，也不知道对不对，反正自己玩着试试。左手给右手做确实不太容易操作，我有点涂出去了，多练习几次应该会好一点。希望我的分享对大家有帮助！如果有任何问题或者想法，欢迎在评论区留言哦！

剑桥美容院初体验，值吗？疫情期间，我已经很久没有去美容院了。最近终于忍不住了，决定去剑桥的Sk:n试试。这家店是英国本地的连锁皮肤诊所，有很多自己的产品，还是NHS的合作诊所。最重要的是，它就在我家旁边，超级方便。预约咨询 𐟓… 首先，我预约了一个咨询（consultation）。这个过程主要是为了了解你的需求、病史和皮肤问题，然后医生或护士会告诉你你选择的treatment是否适合。我选了60分钟的Hydra Facial。完成咨询后，需要另外约时间来做这个项目。 Hydra Facial体验 𐟒†‍♀️ 我的Hydra Facial主要包括以下几个步骤：大按摩头排毒：这个步骤感觉像是在给皮肤做按摩，特别舒服。去角质：接下来是去角质，感觉皮肤瞬间清爽了很多。大吸头清理皮肤：这个吸头能吸走皮肤上的污垢和油脂。小吸头处理细节：然后是鼻子、下巴和额头的细致处理。刷酸：接下来是刷酸，这个步骤有点刺激，但效果很好。照LED灯：最后一步是照LED灯，感觉像是给皮肤做了一次“光疗”。精华涂抹：最后再涂上类似精华的东西，整个过程就结束了。做完之后，感觉皮肤亮得发光，鼻子上的黑头也全都清理干净了，特别开心𐟘ƒ。而且所有用到的工具都是一次性的，感觉很放心。价格 𐟒𐊤𛷦 𜦖𙩝⯼Œ我买了6次套餐，总共花了650英镑。如果单买的话，价格大概是120英镑左右。护士告诉我，他们一次产品的成本差不多是45英镑，感觉整体价格和国内差不多。总的来说，这次美容院体验非常满意，特别是皮肤的变化让我觉得钱花得值。如果你也在剑桥，不妨试试这家店哦！

学美甲前你必须知道的那些事儿！嘿，大家好，最近看到很多姐妹们都想学美甲，但走了不少弯路。今天我就来聊聊学美甲的那些事儿，希望能帮到你们。首先，学美甲一定要专而精！不管你是想以后当美甲师还是自己开店，没有过硬的技术是很难在这个行业站稳脚跟的。所以，最好是去正规专业的学校进行系统学习。工作室和美甲店虽然也能学到一些东西，但效果肯定不如专业学校好。下面我给大家分享一些择校的经验，都是干货哦，建议收藏！一次性收费包含全套美甲工具 𐟛 ️ 很多学校会打着一次性收费的旗号，但其实只包含部分工具。所以一定要问清楚，看看是不是真的包含全套工具。光疗机功率 𐟒እ…‰疗机的功率最好是36W的，太大太小都不好。这个细节可以帮你判断学校是否专业。照灯时间 ⏱️ 底胶和封层照灯60秒最佳，色胶照灯30秒。这样做出来的美甲效果会更好。戴手套 𐟧䊥š照灯的时候，记得戴个露指手套，不然手会变黑、老化。小班授课 𐟑颀𐟏늤𘊨ﾤ𚺦•𐦎祈𖥜豵人左右最好，这样你能得到更多的实践机会。理论和实操结合 𐟓š 学校应该把理论和实操结合起来，修形、抛光、软化、彩绘、渐变等技术手法都要熟练掌握。环保材料 ♻️ 底胶、甲油胶、加固胶、封层用的材料都要是绿色环保的。这样不仅能培养你的专业健康意识，还能为以后的职业发展打好基础。免费进修和复修 𐟓š 学校最好提供免费进修的机会，款式每年都会更新，能免费学习最新的技术是很重要的。而且一次学不会，继续免费学习，直到学会学好为止。推荐城市 𐟌† 以下是一些技术和口碑都不错的美甲技术培训学校所在的城市，想学的姐妹们可以留意一下：四川：成都、南充、绵阳、德阳、内江等广东：广州、深圳、东莞、汕头、佛山等陕西：西安、咸阳、宝鸡、榆林、汉中等河南：郑州、洛阳、开封、许昌、焦作等甘肃：兰州、天水、张掖、金昌、平凉等贵州：贵阳、遵义、安顺、毕节、都匀等湖南：长沙、株洲、衡阳、常德、娄底等湖北：武汉、黄冈、荆州、宜昌、荆门等云南：昆明、丽江、大理、曲靖、保山等山东：济南、青岛、烟台、临沂、潍坊等江西：南昌、上饶、宜春、吉安、九江等安徽：合肥、亳州、淮北、芜湖、六安等浙江：杭州、嘉兴、义乌、金华、衢州等福建：厦门、泉州、福州、漳州、龙岩等江苏：南京、常熟、苏州、常州等山西：太原、临汾、运城、晋中、吕梁等广西：南宁、百色、桂林、北海、柳州等其他城市：北京、天津、上海、重庆、石家庄、沈阳等希望这些信息能帮到你们，祝大家都能学到真本事，早日成为美甲大师！如果有需要了解的学校或者地区，可以在下方留言哦，我会及时回复大家的！

美甲控必看！长甲变短甲记𐟒… ：来一组美甲大合集𐟌Ÿ 我是个特别勤换美甲的人，有时候今天做了美甲，明天就不喜欢了，非得换掉。基本上各种款式我都尝试过了。其实，我也是做了两年美甲后才找到适合自己的风格的。以前经常做那种又尖又长的甲型，感觉特别酷（可惜换手机前没保存那些照片）。不过，做了很久后，我还是觉得手指没变好看。有一次，我试着剪短了指甲，结果那次款式我竟然留了一个月，时不时还会拿出来欣赏一下。有人说，频繁换指甲对指甲伤害很大，容易导致黑手等问题。确实，频繁换指甲确实对指甲不好。不过，因为我一直做的是正宗的日式光疗，底部光疗也不需要全部卸掉，所以我的指甲状态一直很健康，甲床也越来越长，越来越好看。找对美甲店真的很重要！而且，每次照灯前我都会涂防晒和带防紫外线手套，所以黑手的问题还好。不过，大家还是不要学我，20-30天换一次美甲是最健康的哦！𐟒…

在家做美甲新选择：Ohora光疗美甲贴在家的时候，我总喜欢自己动手做指甲，这真是个放松心情的好方法。每次换上新指甲，心情都会变得特别好，几乎成了一种规律性的娱乐活动。不过，自从我来到这里读书后，发现周围有很多美甲店，但我有一点轻微社恐，而且发现自己越来越坐不住了。上次去做头发，真的是一次痛苦的体验。所以，我一直没有去美甲店做指甲的打算。最近，我在百度上看到很多人推荐Ohora光疗美甲贴，忍不住试了一副，果然没有让我失望！首先，操作非常简单，自己全程贴下来也用不了半小时。其次，它的容错率很高，胶体的粘度非常合适，即使没有照灯之前，反复撕下重贴也没关系。贴合度也很不错，大小形状有很多可选，长度可以随意修剪。大部分指甲我都能找到合适的宽度，有几个甲贴偏小，可以轻轻撕扯一下胶体，让尺寸变得合适。最棒的是，官网注册就送美甲灯，小小一只很可爱～贴完甲贴后照灯，就能获得一副光疗甲啦！甲贴非常精致，做完后bulingbuling✨的，而且所见即所得，再也不用担心美甲师的技术影响效果了。总之，我觉得性价比很高，而且充满了DIY的乐趣～姐妹们，在家也能轻松做出美美的指甲哦！

小气泡清洁黑头，你真的了解吗？嘿，爱美的朋友们！黑头是不是让你们头疼？我最近去尝试了一下当下最火的小气泡清洁，效果还不错，今天就来跟大家分享一下我的体验。首先，小气泡清洁不能太频繁，我大概一个月做一次。这次是带朋友去一家美容院做的，图一就是他们用的机器。网上关于小气泡的介绍很多，步骤大同小异，主要原理就是通过吸力吸走黑头。 𐟕 第一步：卸妆洁面。这个大家都知道，化妆的朋友们一定要先卸妆。 𐟕‘ 第二步：蒸脸打开毛孔。然后在脸上敷上导出液，等黑头冒出来。 𐟕’ 第三步：用圆柱形的负压吸管在面部移动，把毛孔里的黑头皮脂混合物吸出来。这一步上脸就能感觉到强大的吸力，特别是吸鼻头的时候会有点酸酸的。 𐟕“ 第四步：涂上美容液，用蓝色的光疗灯收缩毛孔。记得不能照眼睛哦！敷完水乳就结束了。效果嘛，图六就是做完后的样子，虽然没有完全清理掉，但已经少了很多。黑头是皮肤皮脂腺不断分泌油脂形成的，这些油脂最终又会变成黑头，所以平时的护肤洁面要做好，定期用小气泡清洁也是可以的，但不要太频繁。 𐟒砦𒹧š„朋友们两三周做一次就够了，频率过高可能会让皮肤变得敏感。黑头不是太多的话就没必要太频繁。 𐟒砦•感肌和皮肤薄、脸上痘痘多的朋友们不太适合做小气泡清洁。 𐟒砤𘍨恧›𒧛줻Ž一些过于夸大小气泡作用的店家。它的原理就是用纳米级气泡水，通过真空负压形成真空回路，通过吸力吸走黑头。在安全没有疼痛的状态下，能深层洁面、祛除螨虫及油脂残留物，同时为皮肤提供营养。换句话说，就是吸出皮肤里过多的油脂再给你收缩毛孔。总之，大家可以根据自己的皮肤情况定时清洁，制定适合自己的保养方法。希望这些信息对你们有帮助！

春夏冰透显白色美甲教程，简单易学！ 𐟌𘠥䧥彯𜁤𛊥䩧𛙥䧥𘦦夸€款超美的春夏冰透显白色美甲教程，特别适合喜欢手绘和立体效果的小伙伴们哦！ 𐟒… 首先，我们选择一个非常嫩的打底色，这个颜色真的很适合春夏季节，显得手部特别娇嫩。 𐟎蠦Ž夸‹来，我们开始画花瓣。先画四个小花瓣，不用太复杂，只是大概定位一下。这个时候不需要照灯。 𐟌𚠧„𖥐Ž，在每个小花瓣的左右两边各添一笔，形成一个大花瓣。记得每个花瓣都这样操作哦。 𐟒Ž 接着，用流动性好的光疗胶来画立体水晶部分。在每个花瓣的中间拉出立体线条，然后去照灯。这个过程可能会有点耗时，因为需要画一条线条就照一次灯。 ✨ 最后，画完后可以粘少量金箔，再涂抹封层，这样整体效果会更加闪亮和立体。是不是很简单呢？快动手试试吧！

学美甲必看！这些你都知道吗？姐妹们，学美甲一定要专而精！无论你是想成为专业美甲师还是自己开店，没有过硬的技术是很难在这个行业站稳脚跟的。想要学好美甲技术，最好是去正规专业的学校进行系统学习。工作室和美甲店的学习效果，真的不如学校哦！下面我给大家分享一些择校的经验，都是干货，建议收藏！一次性收费 𐟒𘊩斥…ˆ，大家要注意那些经常说的“一次性收费”，这通常是指包含全套美甲工具的费用。别小看这一点，有些学校虽然收费低，但工具不齐全，学起来会很麻烦。小班授课 𐟑颀𐟏능𐏧�ˆ课是最佳选择，上课人数控制在15人左右最好。这样老师可以兼顾到每一个学生，手把手教，学起来更快。光疗机功率 𐟒እ…‰疗机的功率最好是36W的，太大太小都不好。这个细节可以帮你判断学校是否专业。照灯时间 ⏱️ 底胶和封层照灯60秒为最佳，色胶照灯30秒。这样做出来的指甲效果更好。戴手套 𐟧䊥š照灯的时候，戴个露指手套，不然手会变黑、老化。这个小细节很多人都会忽略。理论和实操结合 𐟓š 学校理论和实操结合得自然，修形、抛光、软化、彩绘、渐变等技术手法要让每位学员都能熟练掌握。环保材料 ♻️ 底胶、甲油胶、加固胶、封层用到的材料都是绿色环保的。从细节培养每位学员的专业健康意识，为以后的职业发展打好基础。包学会 𐟓– 包学好学会为止，一次不会，继续免费学习，直到学会学好为止。这样的学校才值得信赖。免费进修 𐟒𜊥…费进修也是一个重要的考量因素。款式基本每年都会推陈出新，能够找到一所免费进修的学校学习，一劳永逸。如果你有任何问题或想了解的城市，欢迎在下面留言，我会根据你的需求给你一些专业、口碑好的学校建议哦！

在家照光，白友推荐这款神器！天啊！自从被那可恶的“白色小恶魔”缠上，我的世界简直从彩色变成了黑白！每天看着身上那些小白点，心情就像坐过山车，一下子跌到谷底。出门都不敢抬头挺胸，总觉得别人的目光都聚焦在我身上！这两年，家里两头跑，把我折腾得够呛，让我觉得生活一片黑暗。好在被白友推荐了这款——希格玛308光疗仪，真的是我的大救星！ 𐟏 居家照光，方便快捷不用出门来回奔波，在家自己动手可太方便了！光源纯，复色速度快，照光保持一隔一天的照射频率，两天内照一次就OK。特别适合手脚四肢躯干这些部位的白友们。 𐟎’ 体积小巧，携带方便它体积小轻便，出门携带也巨方便。启动迅速，零等待，散热也快，运行起来稳稳当当！操作简单得很，小白都能轻松上手！ 𐟛᯸ 安全防护，贴心设计还配有4个硅胶遮盖片，不同形状、尺寸的出光窗口，可以对应自身的不同部位。照光的时候一定要佩戴护目镜哦！我用下来感觉蛮不错的！白友们不妨试试这款神器！

昔又大排灯有效果吗真的太惊讶了！直接看图，色差对比太明显了！这是我第一次感受到光疗对肤色的显著改善！我只照了一侧，没想到效果这么明显！（如果不是只照了一侧，可能还看不出来这么大的差别）第一次使用，我也不知道什么组合效果最好，就随便选了一个：涂了凡士林的焕亮身体乳（这个没有光敏，我咨询过）【m1嫩肤+m8美白+m15抗老】各10分钟照的时候没有特别的感觉，但身体乳吸收得比之前快很多。中间补涂了一次，也很快吸收了。照完后，摸两边胳膊能明显感觉到照灯的那侧更细腻，肤色也更透亮一些！ PS：我还担心美白效果太快会不会有副作用，seayeo昔又大排灯的客服告诉我，我是属于对光吸收很好的那类人，所以效果会很快显现。同样，照灯白得快，晒太阳也容易黑得快，这也算是一件好事吧。

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