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关节图最新娱乐体验_mmd关节技教学1-9(2024年12月深度解析)

内容来源：好望角图库所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

关节图

一个动作判断手腕腱鞘炎[收到] 出现腱鞘炎时一般会有「局部疼痛」「压痛」等症状。此外，还会有其他三种比较典型的症状： 1、弹响：手腕活动时出现咔咔的弹响声 2、包块：大拇指根部有鼓包，按压时有痛感 3、活动疼痛：手腕或拇指活动用力时出现疼痛 1个动作判断：握拳尺偏试验（Finkelstein's test）（见附图）大拇指握在手心，向小指侧偏手腕轻轻往下压，这时如果你感到手腕处疼痛明显，那么可能存在桡骨茎手腕腱鞘炎。手腕疼痛就一定是腱鞘炎了吗？不一定！比如骨关节炎、腱鞘囊肿、自身免疫性关节病、类风湿性关节炎、周围神经炎的早期也可能出现关节酸痛、压痛的表现。测试只是临床诊断的一部分，当出现手指或者手腕邻近部位的疼痛、活动受限等症状时要及时到医院就诊，让骨科或者手外科专家进行相应的体检和检查，以明确诊断。「健闻登顶计划」「超斯基分享」

一段式投篮误区解析：伸髋起球真的存在吗？ 𐟏€ 先说结论 1️⃣ 库里的投篮动作中，屈伸髋的动作其实并不明显。 2️⃣ 起球的过程并不是由伸髋主导的。 3️⃣ 屈髋和伸髋是身体保持平衡，确保力量上下传导的一种自然反应，而不是有意识的行为。 𐟓š 关于一段式和二段式的实质区别，很多朋友在私信中提到髋发力的问题。以下是一些可能混淆的概念： 1️⃣ 一段式投篮的起球动作是多种力量共同作用的结果，包括主动折小臂、抬大臂、足底向上的力量和臀部向前的力量。这种感觉有点像“吸球”（图2）。起球的时机是在降重心到起重心的过渡点，也就是前脚掌踩实向上发力的初期，能明显感受到脚底筋膜紧绷拉扯。（图2）训练方法：原地跳绳或连续纵跳感知、原地抬球练习、连续纵跳与抬球合练 2️⃣ 一段式投篮的下肢蓄力到发力过程是个快速过程，是肌肉牵张反射，而不是做深蹲。屈髋是蓄力，也是保持平衡（图3）；伸髋是确保由脚踝向上的力流畅传导，引起的关节下意识伸展，不存在控制关节先后伸展的说法。大家不妨录一段自己原地跳高的视频，慢动作可以看出，向上跳的过程中，髋膝踝三个关节的伸展其实是连贯衔接的过程，而且也不用单独发力控制关节改变形态。（图4） 3️⃣ 绝大多数NBA球员投篮时髋关节没有明显的屈伸髋（图5）。在北体大硕士论文《现役NBA优秀球手单手肩上投篮动作共性的研究》中，列举了10位NBA球星的投篮数据和髋状态对比，命中球时髋关节不屈伸比例达67.2%，不命中时达58.6%，两髋都屈伸的比例仅为10.8%和12.6%，而一曲一伸或外展仅是为了保持身体平衡。综合结论得出，保持髋关节在小幅度内屈伸对投篮时保持身体姿势和投篮发力不受影响有积极作用。以上观点未经科学研究证实，有不足之处，欢迎评论区补充𐟤

Wealtz狗粮甩卖！关节必备！ 𐟇𒰟‡𞦜‰没有小伙伴的狗狗在吃Wealtz的狗粮呀？我家狗狗之前不小心买了这款狗粮，发现它真的对狗狗的关节健康有帮助！现在想便宜转手，有没有人感兴趣呀～ 𐟓栥‡𚥔g的Wealtz狗粮，未开封，独立包装，保证新鲜。KL区的朋友可以安排面交哦，如果我在你附近，我还可以亲自送过去给你！ 𐟓𗠥›𞧉‡中的详细信息：图片1：Wealtz DOG JOINT CARE 早人 1000 mg/kg，专为健康关节设计。图片2：独立包装，方便喂食。图片3：营养成分表，包含葡萄糖胺、软骨素、L-肉碱等，适合全阶段狗狗。图片4：详细营养成分分析，包括蛋白质、脂肪、纤维等，确保狗狗营养均衡。 𐟒ᠥ悦žœ你也在寻找一款对狗狗关节有好处的狗粮，不妨试试这款Wealtz，价格美丽，品质保证！

塞来昔布胶囊：多种疼痛的克星 𐟒Š 塞来昔布胶囊是一种非甾体抗炎药，主要用于缓解多种疼痛和炎症。以下是它的适应症：骨关节炎（OA）：用于缓解骨关节炎的症状和体征。类风湿关节炎（RA）：用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。急性疼痛（AP）：用于治疗成人急性疼痛。强直性脊柱炎：用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。使用塞来昔布胶囊时，请遵医嘱，确保安全和有效。图片中的信息：图片1：塞来昔布胶囊，国药准字H20203297，0.29g x 30粒/瓶，石药集团欧意药业有限公司生产。图片2：塞来昔布胶囊，国药准字H20203297，0.2g x 30粒/瓶，石药集团欧意药业有限公司生产。图片4：塞来昔布胶囊，国药准字H20203297，0.1g x 30粒，石药集团欧意药业有限公司生产。请注意，药品的使用和剂量应根据医生的建议进行，确保安全用药。

专业医生解答：骨头响声可能的原因有哪些？ 𐟌𘨽쥊訄–子或弯曲手指时，骨头会发出咔咔的响声，这种声音虽然让人感到不适，但往往并不伴随疼痛。了解骨头咔咔响的原因，有助于做出初步判断，避免延误一些可能的疾病。 𐟓Œ关节活动：在关节活动过程中，关节囊内的滑液在关节移动时会产生气泡，这些气泡在关节活动到一定程度时破裂，从而产生咔咔声。这种声音通常是正常的生理现象，但如果伴随疼痛或其他症状，则可能需要进一步检查。 𐟓Œ关节软骨磨损：随着时间推移或长期磨损，关节软骨可能会变得粗糙不平，导致关节活动时软骨之间的摩擦增加，从而产生响声。这种情况常见于老年人或有关节炎病史的人群。 𐟓Œ肌肉紧张：当肌肉处于紧张或僵硬状态时，关节的活动范围会受到限制，这可能导致关节在活动时骨头相互碰撞或拉动，从而发出响声。适当的拉伸和放松训练可以帮助缓解肌肉紧张。 𐟓Œ关节结构异常：关节错位、关节炎症或其他结构异常可能导致关节在活动时发出异常的响声。这些情况可能需要专业的医疗评估和治疗，以避免进一步的关节损伤或功能障碍。若骨头咔咔响伴随疼痛或关节活动受限，建议及时就医，以便查明原因，进行针对性治疗。治疗方法和注意事项，详细见图片！评论区的小伙伴们，大家有没有遇到过类似的情况呢？快来分享经验和解决方法吧！#领航计划#

大型犬髋关节发育不良的预防与治疗 𐟐𞠩닥…𓨊‚发育不良的原因：遗传、年龄、体重过重以及其他因素。 𐟐𞠧‹—狗髋关节发育不良的症状：见图3 𐟐𞠧‹—狗髋关节发育不良的应对措施：保守方法：控制体重和适当运动，避免过度肥胖增加关节负担。引导狗狗进行适当运动，避免剧烈运动和长时间活动，减少关节磨损。日常可以给狗狗喂食红狗C3姜黄软骨素，帮助修复和再生关节软骨，提供营养补充，预防关节问题。确保狗狗的生活环境安全舒适，避免滑倒或碰撞等意外，提供合适的床垫或垫子以减少对关节的压力。手术方法：骨盆截骨术：改善关节结构和功能，减轻疼痛和不适。股骨头股骨颈切除术：通过切除股骨头和股骨颈来改善关节结构。髋关节置换术：用人工髋关节替代原有髋关节，恢复关节功能。 𐟐𞠧𚢧‹—C3姜黄软骨素的特点：有效成分高，包含18%天然进口鲨鱼软骨素、15%天然绿唇贻贝、2%C3专利姜黄素等6大天然成分。成分天然，添加了bioperine黑胡椒，提高姜黄素利用度20倍。胶囊形态，一次一粒，不添加人工防腐剂和MSM成分，适合长期喂食。

搜罗了一点儿各个年龄段正常的膝关节有代表性的图片。图一是出生三个月的婴儿膝关节X线片。图二是三岁的孩子膝关节X线片。图三是六岁孩子膝关节的X线片。图四是12岁孩子膝关节的X线片。图五是15岁孩子膝关节的X线片，基本上已经接近成人了。从前五张可以看到，膝关节各个骨头还是非常的光滑的，也没有各种各样的骨赘，骨质增生。图六是一个老年人膝关节骨性关节炎的X线片，可以明显的看到乱七八糟的骨质增生。膝关节两个骨头之间，本来是有软骨和半月板的，就像一个缓冲垫，膝关节运动的时候，它有一定的缓冲作用，但是随着年龄的增长或者是不正确的运用膝关节，过度的运动，中间的这个半月板和软骨慢慢的就给磨没了。磨没以后，骨头就露出来了，就会变成骨头磨骨头，这样当然就疼了。这个时候怎么办呢？就只能是做膝关节置换的手术了，膝关节上边儿的骨头去一节，下边的骨头去一节，各加一块金属，就跟马蹄加蹄铁似的，中间放上一个假的半月板衬垫。图七是做了膝关节置换手术以后，那个亮的就是假的膝关节，是一个金属。北京ⷥŒ—京积水潭医院新街口院区

膝关节神经损伤？原因你都了解了吗？快来看 𐟒⨆关节神经损伤，简单来说，就是膝关节周围的神经因为各种原因受到了损伤。这种损伤可能导致膝关节感觉异常、运动功能受限等，严重时甚至可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等严重后果。因此，必须对膝关节神经损伤给予足够的重视。造成膝关节神经损伤的原因多种多样，常见的有： 𐟌🥤–伤：这包括直接的暴力打击，如车祸、跌倒等意外事件，以及运动中的扭伤、拉伤等。这些外伤可能导致神经受到牵拉、挤压或断裂，从而引发神经损伤。此外，膝关节周围的骨折也可能导致神经受损，因为骨折的碎片可能压迫或刺伤神经。 𐟌🧂Ž症刺激：膝关节周围的软组织，如滑膜、肌腱等，如果发生炎症，可能引发神经的炎症反应。这种炎症反应可能导致神经受到压迫或刺激，从而引发神经损伤。 𐟌🧥ž经病变：神经病变是指神经本身发生的疾病或异常。这包括糖尿病等全身性疾病引起的神经病变，以及膝关节周围的神经因老化、营养不良等原因而发生的病变。这些神经病变可能导致神经的功能异常，从而引发膝关节神经损伤。面对疑似膝关节神经损伤的情况，建议及时就医，在医生指导下完善检查，常见检查项目见图。此外，日常生活中的注意事项也要掌握，戳图了解！希望今天的分享能够对大家有所帮助，如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言。𐟓„#领航计划#

医生解答：为什么关节出现少量积液？ 𐟓㥅𓨊‚少量积液是常见的关节问题，尤其在运动员和中老年人中较为普遍。这种情况不仅会影响关节的正常活动，还可能预示着某些疾病的存在。了解关节少量积液的原因，并采取适当的措施，对于维护关节健康至关重要。 ⏩风湿性关节炎：免疫系统异常，导致关节滑膜炎症，症状表现为关节肿胀、疼痛、晨僵等，可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，以缓解炎症和疼痛。 ⏩关节损伤：关节扭伤或撞击可能导致关节少量积液，可能导致关节肿胀、疼痛、活动受限，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、云南白药胶囊等药物，以减轻疼痛和促进损伤修复。 ⏩痛风：原因在于体内尿酸过多，形成尿酸盐结晶沉积在关节处，症状为关节红肿、热痛，可遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物，以降低血尿酸水平。 𐟑‰关节少量积液虽然常见，但不容忽视。若感到不适，请及时就医。在日常生活中，注意保护关节，避免过度劳累。关节积液需要做的检查有哪些？详细内容请看图片，如果对于关节少量积液还有其他不解之处，都可以在评论区留言。

𐟓š 椎骨解剖图集：详细解析椎骨结构 𐟓– 椎骨是构成脊柱的重要部分，了解其解剖结构对于理解人体运动和平衡至关重要。以下是详细解析的椎骨解剖图集，帮助你更好地理解椎骨的复杂结构。 1️⃣ 颈椎解剖图：颈椎包括椎体、椎孔、上关节突、下关节突、横突和棘突等结构。第一颈椎（寰椎）和第二颈椎（枢椎）具有特殊形态，如前结节、齿突凹和横突孔等。 2️⃣ 胸椎解剖图：胸椎位于颈椎和腰椎之间，具有上肋凹和下肋凹等特征。上关节突和下关节突与肋骨相连，形成胸廓的一部分。 3️⃣ 腰椎解剖图：腰椎是脊柱中最大的部分，具有明显的横突和棘突。腰椎与骶骨相连，形成腰骶关节，支撑腰部活动。 4️⃣ 骶骨和尾骨解剖图：骶骨由五块骶椎融合而成，具有明显的骶角和骶管裂孔。尾骨由三到四块尾椎融合而成，形成尾部的支撑结构。 5️⃣ 腰椎侧面像：腰椎侧面像展示了腰椎的横突、棘突、上关节突和下关节突等结构，帮助你更好地理解腰椎的形态和功能。 6️⃣ 骶骨和尾骨侧面像：骶骨和尾骨侧面像展示了骶骨和尾骨的形态和结构，包括低管、低角、耳状关节面等特征。通过这些详细的解剖图集，你可以更全面地了解椎骨的结构和功能，为进一步学习和研究打下坚实的基础。

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