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远志的图片前沿信息_远志的图片功效与作用(2024年12月实时热点)

内容来源：好望角图库所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

远志的图片

卵巢早衰，103岁朱南孙老中医给中年女人的秘方，逃过断崖式衰老，让卵巢长久年轻大家好，我是中医朱玉妹。图片卵巢早衰，常常让女性陷入焦虑与不安。但真的没有办法应对这一难题吗？今天，我们来看看103岁的国医大师朱南孙老中医为卵巢早衰女性带来的宝贵秘方，助力女性逃出这一困境。图片朱老为我们准备了几个“秘方” 图片补肾填精方：左归丸化裁由熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、川牛膝、菟丝子、鹿胶、龟胶组成。熟地黄滋阴补肾，山药健脾益肺、枸杞子滋补肝肾，山茱萸补益肝肾，川牛膝补肝肾，强筋骨。菟丝子补肾益精，鹿胶、龟胶滋阴补血。此方可补肾填精，对卵巢早衰引起的各种症状有良好疗效。图片健脾养血方：归脾汤加减由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志组成。白术健脾益气，茯神宁心安神，人参大补元气。木香行气健脾，甘草调和诸药，当归补血活血，远志宁心安神。能有效改善脾虚血亏引起的卵巢早衰症状。图片图片三不沾原则卵巢早衰的女性要特别注意生活习惯，有三样东西最好不要沾：一是冷饮，二是熬夜，三是过度劳累冷饮易伤脾胃阳气，导致气血生化不足；熬夜会损耗阴血，影响卵巢功能；过度劳累则会使身体虚弱，内分泌紊乱。图片针对卵巢早衰女性，推荐喝“三果饮”，即覆盆子、桑葚、黑枸杞各15克，一起剪水后当做日常饮品。喝完可将果渣弃去，长期坚持能起到调节内分泌、美容养颜的作用。我是上海中医朱玉妹教授，擅长卵巢早衰，子宫肌瘤，不孕不育，输卵管堵塞，各类囊肿等疾病。如果你有这方面问题，可以进我主页粉丝群，把你的具体问题发给我，我看看#卵巢早衰#

20年前，我遇到了一位95岁的老中医，他跟我说了句话，让我至今记忆犹新：抑郁症啊，其实都是脾虚在作怪。要是不明白这一点，那治疗抑郁症所做的努力可能都白费了。那是2004年，在重庆的一个中医交流会上，这位头发花白的老前辈语重心长地告诉我这个观点。我当时就疑惑了，抑郁症不应该是和肝有关吗？怎么又和脾扯上关系了呢？图片老前辈打了个比方，他说，就像大树需要肥沃优良的土壤才能茁壮成长一样，如果土壤出了问题，树肯定也会受影响。在中医里，脾属土，肝属木，脾土一旦有问题，肝木肯定也会跟着遭殃。我听后恍然大悟，后来还在老前辈的理论基础上进行了研究，并在治疗抑郁症上取得了显著效果。图片举个例子吧，我之前有个病人叫黄小姐。她在大学时情绪低落，持续了半年，后来连学都不愿上了，家人就带她来找我。她妈妈还一直劝她“想开一些”，但我说，抑郁症可不是因为想不开，想不开只是抑郁症的结果，不是原因。真正的问题在于脾！黄小姐的妈妈一听就愣住了，问我这和脾有什么关系。我跟她说，你看我用药的效果就知道了。图片我给她开了个方子，里面有柴胡、白芍、胆南星、薄荷、栀子、神曲、丹参、甘草、茯苓、酸枣仁、远志、竹茹，患者想要颗粒剂，这样方便携带。用药才两三周，黄小姐就告诉我她睡眠好多了，虽然情绪低落、兴趣减退还没完全缓解，但已经是个好的开始了。到了第四周，她就说自己情绪好多了，也没有明显的不良反应。后来继续治疗了一段时间，她就已经完全康复了，停药到现在也没复发。图片其实啊，黄小姐就是因为学习压力大，情绪不稳定，再加上家人的责骂，心里更苦闷了，形成了肝郁气滞、肝气失和的状况。这样一来，她的脾也就跟着虚了。脾虚了，气血生化就不足，痰浊内生，心神也就不清明了，精神异常症状也就加重了。所以啊，这么多年临床下来，我越来越觉得老中医的话有道理。很多情志病患者，其实都需要从脾来论治。不能光盯着肝看，那样容易走弯路。图片图片老张心里话我是中医内科张正浩主任，在湖北省三甲医院任主任医师；同时也是湖北省中医药学会理事，中医食疗学创始人之一，坚持“以药入膳，药食同疗”的治疗方针。如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了，临床治疗患者超过100000例。因此，如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨，请相信我，告诉我！#抑郁症#

中医考研7-9月，中综二轮法 ### 中基：从基本特点开始，步步为营 𐟌🊊中基的复习从“中医学的基本特点”开始，每天看一课。这里有几个小窍门：记笔记：一定要在南鲲医研学霸笔记上记笔记，不要另外拿本子，省时省力！二轮复习课：南鲲医研的学霸笔记二轮复习课贴近真题，讲真题考点考法，还有相关的横向总结，非常值得一看。复习计划：每天看完一课后，第二天要复习前一天的内容。看完一章后，空一天去做蓝基因的真题（练习模式），每个选项都要搞懂！中诊：口诀背诵与真题练习 𐟒‰ 中诊的复习以四诊的口诀为主，每天读背整篇口诀。脉象口诀的背诵要贯穿整个复习过程，开始可能花的时间较多，但后面会越来越顺。从头看学霸笔记，边看边理解边自己写口诀。每天看1小时到1.5小时，看完后去做蓝基因的真题。八纲辨证的题很刁钻，一定要多反复做题，找到做题规律和技巧。中药：口诀与功效，两手抓 𐟌𑊊中药的复习可以从远志医研的口诀开始，图片式的口诀方便记忆。中药的口诀可以提前背，甚至可以在上一年的10～12月份开始找来背。背完一章后尝试到蓝基因上做那一章的题（用已背的口诀+自己的做题技巧）。遇到错题或口诀中没有的知识点，就把一些大神的评论收藏下来，在“笔记”处记下来。小贴士：南鲲医研的学霸笔记二轮复习课对真题考点有讲解，可以大大提高做题准确率和效率。希望这些小贴士能帮助你在中医考研的征途上更加顺利！𐟒ꀀ

【卵巢早衰】入秋后谨记这个扶阳大穴，它是身寒早衰者的纯阳“大药”，有回阳保命之功！说到调理卵巢早衰，大家可能会想到一些常见的方法，但今天要介绍一个不太为人熟知却功效显著的穴位 —— 地机穴！地机穴，被称为 “卵巢早衰的救星”，为何这么说呢？地机穴是足太阴脾经上的要穴，在小腿内侧，阴陵泉下三寸处。主要功能：健脾渗湿，调经止带，是调节女性生殖系统的重要穴位。适用人群：卵巢早衰患者；月经不调的女性；内分泌失调的人群。图片案例分享：王女士，32 岁。检查报告显示，抗苗勒氏管激素（AMH）仅为 0.04ng/ml（正常参考值 2 - 6.8ng/ml），雌激素水平也偏低。她月经量少，周期紊乱，时常感到焦虑和疲劳。整个人看起来没有精神，近两年来月经量越来越少，有时候只有一两天就结束了，除此之外，她还经常感觉胸闷气短，腰膝酸软，畏寒怕冷。从中医的角度来看，小李这是典型的气血双亏，脾肾虚的表现，而这，正是导致她卵巢早衰的根本原因。如果肾虚气血不足，就好比花园里缺少了水分和养料，花朵自然就难以茁壮成长。开方：地黄、续断、黄精、党参、山茱萸、香附、山药、丹参、当归、首乌藤、牛膝、枣仁、白术、远志、枸杞。图片这个方子以补肾养肝、调气血、安神宁心为主要功能。同时着重推荐她按摩地机穴。一段时间后，王女士感觉身体状态有所改善。月经量增多，周期也逐渐稳定。半个月后复诊，气色明显改善，脸上有了红润，畏寒怕冷的症状消失了。又过了半个月，小李兴奋地告诉我，她的月经来了，而且这次月经量比之前多了不少，整个人也感觉轻松不淤堵。一个疗程结束后，小李去医院做了检查。结果显示，她的内膜明显增厚了，卵泡的质量也有了很大的改善。卵巢功能指标已经恢复到了正常水平。又三个月后，成功怀孕。图片地机穴就像一个调节女性内分泌的开关。按摩或艾灸这个穴位，可以促进脾经的气血运行，从而改善卵巢功能。当我们感到腹部不适或月经不调时，按揉地机穴会有微微的酸胀感。艾灸地机穴时，以感觉局部微微发热为宜，能明显感觉到一股温暖的气流在身体内流动。对于卵巢早衰的女性来说，日常多关注地机穴，通过按摩或艾灸的方式进行调理，可以为卵巢功能的恢复带来新的希望。让我们一起巧用这个神奇的穴位，为女性健康助力。我是上海中医朱玉妹教授，擅长卵巢早衰，子宫肌瘤，不孕不育，输卵管堵塞，各类囊肿等疾病。如果你有这方面问题，可以进我主页粉丝群，把你的具体问题发给我，我看看#卵巢早衰#

「杏林风采」（第511期）【本草书院举办远志剧场揭幕活动暨第三届社区文化节开幕仪式】网页链接 @河南教育@豫教思语 (图片来源于河南中医药大学中文网文编：朱茵责编：郜楠楠)

一旦确诊了抑郁症，很多人就立马选择吃西药控制，这让我很无奈，西药虽能暂时缓解症状，但病根未除，体内不变，抑郁的情绪就像杂草一样，会不断滋生。中医认为，抑郁症的形成与体内气血不畅、脏腑失衡有关。所以治疗抑郁症主要从疏肝理气、调和气血、养心安神三方面着手。图片有一味良药，对抗抑郁很有效，那就是百合。百合能清心安神，养阴润肺，还能调和人体的情志，搭配得当，不仅能消除肝郁，还能改善心情，赶走抑郁。有位患者让我印象很深刻，李先生，30岁，一年前被诊断出抑郁症，一直靠西药维持。但病情总是反复，没办法正常社交和工作，不想再依赖西药，于是来找我寻求中医调理。经详细询问，李先生常常感到心情低落，对任何事都提不起兴趣，还伴有失眠多梦、心慌气短的症状；从中医角度看，这属于典型的心脾两虚证型。根据他的情况，我给他开了个方子：百合、茯神、远志、酸枣仁、当归、白芍、白术、黄芪、炙甘草。方解：这个方子中，百合作为主药，能清心安神养阴；酸枣仁、茯神、远志养心安神；当归、白芍养血柔肝；白术、黄芪、炙甘草健脾益气，可以调理人体脏腑功能；经过两个疗程的调理，李先生睡眠质量好了很多，心情也有所改善，效不更方，继续调理，随后复查症状减轻了不少，直到最后恢复了正常工作和社交，康复！后随访，至今未再复发。#抑郁症# #对抗抑郁症#

中药服用的建议时间：医生的专业建议 𐟌𚥜覗奸𘧔Ÿ活中，中药的服用时间对于药效的发挥有着重要影响。合理的服药时间不仅能提高疗效，还能减少不良反应。 ✅早晨空腹：在一天的起始，清晨空腹时服用中药，可以减少食物对药物吸收的干扰，尤其适合那些需要充分吸收的补益类药物。例如，人参、黄芪等药材，在空腹时服用能够更好地发挥其补气养生的效果。此时，药物的活性成分能够迅速进入血液循环，增强药效。 ✅饭后30分钟：对于可能对胃肠道产生一定刺激的药物，如清热解毒类的中药，建议在饭后30至60分钟内服用。这样，食物可以形成一层保护膜，减轻药物对胃黏膜的直接接触，降低不适感，同时也能促进药物的平稳吸收。 ✅睡前1小时：对于一些安神补脑、帮助睡眠的中药，如酸枣仁和远志，最好在睡前1小时左右服用。这样可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。中药的安神作用在睡前服用能够更好地发挥效果，帮助身心放松，进入深度睡眠。 ✅特定时间：有些中药需要根据病情在特定时间服用，如治疗感冒的药物应在发病初期服用，而治疗慢性病的药物则需长期按时服用。关于中药的辅助措施，以及储存与保养，详情见图片。在服用中药期间，如有任何不适，应及时咨询专业医生。合理用药，才能更好地发挥中药的疗效。你们在服用中药时有什么疑问或经验分享吗？欢迎在评论区留言讨论。#领航计划#

最适合立冬后吃的一味食材！一补肾阳，二暖脾胃，还能长个，煮汤吃就行！ “孩子冬天吃点什么能有助于长高啊？” “冬天有什么好的食疗长高推荐吗？” 这不立冬之后就意味着冬天来了，虽说冬天不是长个的好时机，但是做家长真是一刻都不敢松懈，生怕耽误一下孩子就长得慢了。其实从中医的角度来说，每个季节都有对应的脏腑要养护，秋天养肺，冬天主要就是养肾了。图片为什么冬天要养肾？因为冬季对应肾经。从中医五行学说来看，冬季对应五行中的“水”，而肾在五行中也属水。因此，冬天是调养肾功能的最佳时机。而且肾主封藏，和“春生夏长秋收冬藏”的冬藏刚好对应。藏好肾精，以备来年春天所用。肾主骨，生髓，肾精充足则骨骼强壮，所以养肾对于孩子长高也是有益处的。图片养肾首选——黑豆一来黑豆性平、味甘，归肾经，能够直接作用于肾脏，补肾益精，增强肾功能。二来它甘味入脾，能和中缓急、补益脾胃，可以增强脾胃功能。黑豆猪骨汤准备：黑豆 50 克、猪排骨 150 克、胡萝卜 1 根、玉米 1 根、姜片适量。排骨焯水处理干净和黑豆胡萝卜一起煲汤即可，不要加太多调味料。功效：猪骨富含钙质，黑豆能补肾健脾，这个汤有助于孩子骨骼生长。图片健脾助长膏中医有句老话叫“吃膏才能长得高”，之前根据孩子的情况以及冬季进补的特点，给孩子调配了一瓶膏方，日常冲水就能喝。药材都比较温和，适合孩子体质。药材主要是健脾的补肾的：方组：龟甲胶、龙骨、远志、石菖蒲、益智仁、柏子仁、酸枣仁、甘草、焦山楂等孩子脾胃好，一来吃的多能吸收，就能供长高所用；二来睡得好，不会影响生长激素的分泌；肾主骨，生髓，肾精充足，骨骼才能生长有力，所以才要兼顾补肾。尤其孩子长高是一个长期的过程，前期可以通过中药颗粒来调理，后期用膏方巩固，既能保证孩子吃的下去，也能保证药效。之前也有家长反映，搭配上膏方，孩子2个月长高了将近3公分，算是非常不错的了。 #孩子长高#

我用几颗桂圆，治好患者2年的抑郁症，搞清证型，治好很简单，便宜又好用总是身体感到累，使不上劲儿，还吃不下饭，那就得注意了，可能是身体有点“虚”。这时候，咱们就得想想怎么补补，而龙眼，也就是大家常说的桂圆，就是个不错的选择。图片龙眼这东西，吃起来又甜又香，营养还特别丰富，里面含有葡萄糖啊、维生素啊，还有好多矿物质，比如铁。从中医的角度看，桂圆能养心、安神、补气、养血，还能健胃健脾。它对大脑特别好，能增强记忆力，让人不那么容易累，还能延缓衰老。对于那些病后需要调养，或者体质比较弱的人来说，桂圆也是个好东西，吃了能提高免疫力。图片说到吃桂圆，你是不是只吃里面的肉，其他的都扔掉了？其实啊，桂圆全身都是宝。桂圆壳能祛风散邪，桂圆核磨成粉能止血止痛。桂圆的好处还不止这些呢，它还能补心养血、解郁安神，对于那些想太多事情、脾胃虚弱的人特别有帮助。在治疗顽固性失眠、抑郁症这些方面，桂圆也有很好的效果。下面我给大家推荐几个桂圆的食疗方法：桂圆煮水：把桂圆肉、壳、核都放进去，煮个半小时左右。这个汤喝了能安神助眠，特别适合那些工作压力大、想太多事情、气短乏力、晚上睡不好觉的人。图片桂圆酸枣仁汤：把桂圆肉和酸枣仁放在一起煮，桂圆肉多放点，酸枣仁少放点，煮开后转小火炖个15分钟。这个汤喝了能养血安神，对心脾都有好处，特别适合那些健忘、心神不宁、烦躁不安的人。图片桂圆莲子茶：把桂圆肉和莲子放在一起煮，大火烧开后转小火炖30分钟。这个茶喝了能补心血、补心气，对那些因为心血不足而焦虑、抑郁、失眠的人特别有帮助。之前有个小伙子，本来是家里唯一的大学生，考上了个好大学，志得意满，结果来到大城市，发现身边优秀的人比比皆是。慢慢地就自卑了，不自信了，后来就出现了情绪低落、身体疲倦、不想说话、吃不下饭、晚上睡不好觉这些症状。图片我看他舌淡嫩、脉细弱无力、眼神涣散、面色苍白，辨证为肝气郁结、气血两虚。然后给他开了炙甘草汤这个方子，里面有炙甘草、生姜、桂枝、人参、大枣、柴胡、远志、生地黄、阿胶、麦冬。同时，我还建议他平时自己煮点桂圆莲子茶喝，一周喝3-4次。结果啊，他喝了一周的药和茶之后，就跟我说他睡眠好多了，头也不那么痛了，身体也轻松了一些。图片我又给他开了两周的药，吃完之后他的症状就基本上都消失了。后续巩固调理了两个月，他的症状就彻底没了，随访了半年，他都没再复发过。这个治疗思路啊，主要是因为他情志不舒，肝气郁结，所以情绪低落；又因为气血亏虚，所以面色苍白；脾胃是气血生化之源，气血不足的话，脾胃运化就会无力，所以他食欲不振。图片同时呢，他还有心血不足、心神失养的问题，加上肝气郁结扰乱心神，导致他失眠多梦；气虚的话机体功能就会低下，所以他容易疲劳。因此啊，我就给他开了炙甘草汤这个方子来加减治疗。炙甘草能补脾益气、调和药性；生姜、桂枝能温通血脉、促进气血运行；人参、大枣能养心安神、增强脾胃功能；柴胡能疏肝解郁；远志能宁心安神；生地黄、阿胶、麦冬能养血滋阴。而桂圆莲子茶呢，则是为了进一步补益气血、安神助眠的，和药物治疗一起，帮助他整体病情的改善。图片图片老张心里话我是中医内科张正浩主任，在湖北省三甲医院任主任医师；同时也是湖北省中医药学会理事，中医食疗学创始人之一，坚持“以药入膳，药食同疗”的治疗方针。如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了，临床治疗患者超过100000例。因此，如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨，请相信我，告诉我！#抑郁症#

安神定志丸：药材组合，找回宁静心灵 𐟙Œ在现代快节奏的生活中，人们常常面临各种压力，导致心神不宁、失眠多梦等问题。而安神定志丸作为一种传统的中药方剂，主要由茯苓、茯神、人参、远志等中药组成，具有补心神、安魂魄、定志、除痰的作用。 𐟌𕨌廓“：茯苓是一种常见的中药材，它性质平和，具有健脾、利水渗湿、宁心安神的作用。在日常生活中，如果因为工作压力大、生活琐事繁多而感到心神不宁，茯苓可以发挥其独特的功效，帮助缓解内心的焦虑和不安。 𐟌𕨌痢ž：茯神与茯苓来源相近，但宁心安神的功效更为突出。对于那些长期被失眠、多梦等症状困扰的人来说，茯神可以帮助改善这种情况，使人体拥有一个安稳的睡眠。 𐟌𕤺𚥏‚：人参作为一种名贵的中药材，具有大补元气、补脾益肺、生津安神等多种功效。不仅可以增强身体的抵抗力，还能在情绪不稳定的时候发挥稳定情绪的作用。当经历了一场重大的挫折，感到身心俱疲、情绪低落时，人参可以帮助恢复元气，重拾信心。 𐟌𕨿œ志：远志具有祛痰开窍、安神益智的作用，对于记忆力减退、心神不安等有一定疗效。如果发现自己最近记忆力下降，总是丢三落四，远志可以帮助提高记忆力，让生活更加有序。 𐟑‰如果在服用安神定志丸后没有达到预期效果或者出现不适症状，应及时就医。特别是有基础疾病或者正在服用其他药物的人，在服用安神定志丸之前最好咨询医生的意见。同时，大家也要关注服用安神定志丸的注意事项和可能出现的不良反应，详情可见图片。如果大家在服用安神定志丸的过程中有疑问或心得，欢迎在评论区留言分享。