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爬山图最新娱乐体验_爬山图绘画心理指导语(2024年12月深度解析)

内容来源：好望角图库所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

爬山图

心理团辅活动小游戏 𐟎ˆ 压力纸飞机 𐟎ˆ 【活动目的】释放压力，轻松面对烦恼。【玩法一】同学们将自己的压力或烦恼写在纸上。将纸折成纸飞机，一起飞向讲台，放飞压力。老师随机选取纸飞机，念出同学们的压力，共同给出建议。【玩法二】将压力或烦恼写在纸上，并在背面做个人标志。折成纸飞机放飞后，随机捡一个飞机，打开并给予暖心回复，然后重新折成纸飞机。进行两轮活动，每轮5分钟，听老师指令放飞。认领纸飞机，分享感受。 𐟓Š 压力知多少 𐟓Š 【活动目的】探讨压力来源，增进自我认识。在压力圈圈图上写下生活中的各种压力（大球代表大压力，小球代表小压力）。 3-5人一组，分享讨论。讨论要点：压力来源、身体感觉、处理方式。 𐟌篸雨中人 𐟌篸【活动目的】通过绘画和解析《雨中人》来认识压力与应对措施。画《雨中人》，考察在压力情境下的反应。解析雨滴大小、方向、是否有应对措施等元素。注意事项：根据被测者的联想进行解释。 𐟏”️ 爬山图 𐟏”️ 【活动目的】适用于考前焦虑、学习压力等学生，帮助他们寻找资源，确认自我。绘制爬山图，鼓励独自完成作品。分析山、人物、爬山方式等元素，了解压力和动力。

杭州亲子爬山：越王城山探险记亲子户外活动，性价比最高的选择！持续更新中…… ⛰️越王城山，既有台阶步道又有野路，除了刚上山的台阶有点坡度，其他部分难度很低。环线全长约7公里。 𐟚—我们从越王城山入口进入，经过竹坞探幽，再沿着湘湖回到越王城山入口，形成了一个大约7公里的环形路线。路线：从城门口上山（图2）——越王城牌楼（图4）——牌楼右边有台阶上去（图5）——北城墙（图6）——一段绝美的野路（图7）即可到达观景台（图8）。 ⚠️此时可以选择继续走野路，也可以选择原路返回到越王祠牌楼（图3）。我们选择了原路返回，因为后面有越王的洗马池（图9）和越王祠（图10）。从越王祠继续向前，有一段孩子很喜欢的野路，可以沉浸在自然之中，听到果子掉落的声音；有视野极好的石头山顶，可以体验小石子飞镖的感觉；徒步的步道宁静悠远（图14）。我们在一个平坦的位置野餐，一家人非常开心。跟着指示牌来到了勾践卧薪尝胆遗址（图16），视野绝佳！俯瞰整个湘湖（图17），娃爸开玩笑说，这简直是最佳湖景房！最后从竹坞探幽下山，沿左手回到湘湖边，一路徒步回到越王山城。 𐟌𙨿™次爬山让我们都感到身心愉悦，一路上有不同的风景，沉醉其中！这次爬山之旅让我们家庭开启了每周一山的计划！强烈推荐！爬山持续更新中……

杭州懒人爬山指南：最短路线推荐如果你和我一样，爬山时总是想多开车少走路，那么这篇攻略绝对适合你！以下是我在杭州爬过的几座山，分享一些懒人爬山的小窍门。北高峰 𐟚 北高峰的索道是懒人福音，上山坐索道，下山走路。导航时别直接搜停车场，不然会把你导到出口。建议导航到九里云松办公区，然后你会看到一个小岔路口，写着北高峰索道入口，开进去就是停车场，停车场尽头就是索道售票处。南高峰 𐟌„ 南高峰和北高峰并称为“双峰插云”。导航到烟霞洞停车场，停车场下坡处有条小路，路口有条减速带，往里走就能上山。推荐走B点上山，虽然路陡，但能看到超级漂亮的山上茶田！然后沿着C点下山，可以在山顶亭子下来50米左右的观景台拍到绝美的风景（见图4、图5）。江湖汇观亭 𐟏ž️ 江湖汇观亭的路线非常轻松，开车导航到城隍阁停车场，不用买票，路过城隍阁有条上山路，非常平坦，像在公园散步一样轻松就能到达（见图6、图7）。九曜阁 𐟌𓊤𙝦›œ阁的路线也很简单，从太子湾西门进去，公园里指示牌很多，随便找条路上去，爬半个小时左右就能到山顶（见图8、图9）。希望这些攻略能帮你轻松愉快地享受爬山的乐趣！

许凯的下次是下次，后面是后面，突然觉得是不是猪丝要求太多了。难得休假还有2张爬山图呢，好吧。[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]贪瞋痴我还要求一个做饭vlog。@许凯soso真等好久了。这只(蜘)猪(蛛)有点𐟐𛥓ˆ[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]「许凯cibleskin悉源地品牌代言人」

广州白云山：秋日爬山的绝佳去处！秋高气爽，正是爬山的好时节！想要体验爬山的乐趣，又不想人挤人？广州白云山绝对是你的不二之选！𐟌„ 𐟌Ÿ 快速上山攻略 𐟌Ÿ 从白云山南门进入，乘坐缆车或电瓶车直达山顶广场，再前往九龙泉，最后到达广州碑林——山顶机位的所在地。南门外就是美丽的云台花园，时间充裕的话，不妨一并游览。 𐟚𖢀♂️ 徒步上山挑战 𐟚𖢀♀️ 如果你喜欢挑战自我，可以选择徒步上山。虽然距离大约1.5小时，但沿途的风景绝对值得你付出汗水。年轻人不妨试试，既能锻炼身体，又能享受爬山的乐趣。 𐟓Œ 爬山小贴士 𐟓Œ 白云山风景区门票仅需5元/人。电瓶车收费根据不同线路，单程价格在10～20元之间。白云索道上山25元/下山20元。山顶阳光充足，蚊虫较多，记得做好防晒和防蚊措施。 𐟗𚯸 详细路线图 𐟗𚯸 具体的上山路线图可以参考附图，轻松找到你的目的地。快来白云山，享受秋日爬山的乐趣吧！𐟍𐟌𓀀

长虫山爬山最佳路线图 𐟌篸雨中的长虫山，是否值得一爬？雨中的长虫山，别有一番风味。当暴雨来袭，许多人选择躲避，但真正的徒步爱好者会迎难而上，体验不一样的快乐。当身体被雨水淋湿，鞋子灌满水时，我们不再想躲避，而是尽情享受这独特的旅程。 𐟚‡ 交通路线：乘坐地铁1、2号线至羊肠村站B口，步行74米到达羊肠村地铁站红园路公交站。乘坐Z70路公交车，坐6站至半山七哩溪小区公交站下车。下车后步行即可到达昆明长虫山听风谷。 𐟑š 穿搭建议：雨季天气多变，建议携带雨伞和外套。如果被淋湿，继续前行可能会失温，所以建议不要停下，继续前行。如果带了衣服，可以穿上防止感冒。 𐟍ž 食物准备：山上的食物选择较少，建议自带一些简单的食物和饮用水。推荐携带充电宝、雨伞、外套、矿泉水和纸巾等。 𐟗𚯸 徒步路线：建议沿着大路直行，避免走小路，以免遇到坟堆。夜爬的话，选择正确的路线非常重要，以免错过日出。 𐟌🠩›褸�„长虫山，大自然的馈赠：雨中的长虫山，大雾笼罩，树木的枝叶变得模糊不清。泥土路面因雨水变得泥泞不堪，留下我们的足迹。 𐟓𘠌ive图：这里有一些Live图，让您感受雨中长虫山的独特氛围。

大连海之韵公园爬山看海全攻略上周末，我终于鼓起勇气去了大连的海之韵公园爬山。之前只是在那里的海边散步，这次特意挑战了一下山路。一进公园，我就看到了一条蜿蜒的小路通向山顶。手脚并用爬到半山腰时，遇到了一条公路，顺着公路往上走，最终到达了小火车的中转站，然后又走到了广场。在半路上拍了几张照片（图2），广场上更是拍了不少（图3和图4）。接着，我步行下山前往晨曦沙滩，那里的景色真是美得让人窒息。虽然小伙伴的腿没有那么长，但景色确实让人心情愉悦。然而，爬山的过程真的很累。如果你打算来大连玩几天，为了看晨曦沙滩而上下山，可能会觉得不太划算。我到晨曦沙滩的时候已经下午3点多了，上山时出汗，停下来后又会觉得很冷，容易着凉。建议大家再热点的时候来，保护好自己哦。总的来说，这次爬山花了大概4个小时。晨曦沙滩的日出应该非常美丽，可惜我没能看到。不过，总的来说，这次经历还是很值得的，面朝大海，春暖花开，真是美不胜收。𐟌…𐟌𘀀

稻城亚丁摄影，装备全览！ 𐟓𘠦—…行前，我向许多摄影前辈请教，他们给了我很多建议。有的建议我带上所有设备，这样会有意想不到的惊喜；有的则建议我只带手机，轻松旅游。但只带手机对我来说是不可能的。 𐟓𗠨🙦졦—…行，我携带了一机三镜（大三元）、无人机、Gopro、三脚架和手机。 𐟓𑠥›𞱥𑕧交𚆦‰‹机拍摄的照片和无人机拍摄的影像。 𐟓𘠥›𞲥ˆ—出了我爬山时携带的设备：佳能5D4相机、16-35镜头、70-200镜头、Gopro7、大疆御2pro无人机和iPhone XS Max手机。 𐟌篸图3展示了在5000米海拔下雨时，无人机依然能够起飞。尽管同伴的mini无人机在山下因高海拔无法起飞，但我的大疆御2pro却能克服困难。 𐟌Š 图4展示了Gopro7加球面镜拍摄的效果，能够同时清晰地捕捉陆地和水中的景色，是此次旅行中唯一不怕雨淋的设备。 𐟏ž️ 图5用16-35镜头拍摄了牛奶海通往五色海的坡道上的美景。 𐟏”️ 图6用70-200镜头拍摄了五色海附近的高山，这里可以同时看到两个海，如果有体力和时间，一定要继续攀登。 𐟓𘠥›𞷧”跰-200镜头拍摄了距离约50米的游客，拍人像效果非常好。 𐟓𑠥›𞸥𑕧交𚆤𘋥𑱦—𖧔覉‹机拍摄的照片，此时相机们已经没电了。 𐟓𘠥›𞹥𑕧交𚆇opro和16-35镜头的对比，Gopro的超广角比16端更广，画质也非常清晰，适合社交媒体分享。 𐟒꠨🙦졦—…行的摄影装备总重量大约三十斤，确实有些累人。下次我将分享更多关于稻城亚丁长线的游玩经历。

野外滑雪必备装备和注意事项几乎所有热爱滑雪的小伙伴们都有一个终极目标，那就是挑战各种大山和不同地形的粉雪。今天我们来聊聊野外滑雪需要准备哪些装备以及注意事项⚠️。 𐟈𒯸：新手请勿尝试，这关乎到你的生命安全。这篇文章只适合那些对滑野雪感兴趣的滑雪爱好者！ 𐟏‚ 粉雪板：如果你喜欢在大山上滑粉雪，那么粉雪板是必不可少的。如果你是单板爱好者，建议购买或租赁一块分离板（splitboard）（图3）。分离板可以在中间分开，方便爬山，到了山顶还可以组装回去。双板爱好者则需要购买一个climbing skin贴在板底以便于攀爬。 𐟏”️ 雪崩三件套：信号收发器（Transceiver）：当雪崩发生时，如果被埋，可以通过信号收发器精准定位失踪人员的位置（图4，图5）。雪崩探测棒（probe）：用于探测被埋深度，方便挖掘（图4，图6）。雪铲（shovel）：用于挖掘被埋的人（图4，图7）。 𐟎’ 雪地登山包：专门用于滑雪的登山包是防水的，并且有扣带可以固定雪板。雪崩三件套和必要的贴身物品都需要背在身上。 ✋ 登山杖：登山杖是必不可少的（𐟘Œ𐟘Œ）。 𐟎’ 雪崩气囊：类似于汽车的安全气囊，雪崩发生时气囊会打开，帮助你在雪中浮起来（图9）。 ⚠️ 需要注意的是，去backcountry之前，最好先上一门叫做AST的课程，即雪崩技能培训课程。可以在网上搜索AST课程进行报名培训。千万不要小看自然的力量，掌握必要的户外安全知识是保证自己和伙伴安全的关键。

莫干山民宿攻略：大雾中的拍照圣地今天在莫干山拍到了大雾中的美照，效果如图6所示，经过一番拉图处理，终于有了图1到图6的效果。下面给大家分享一个简短的小攻略，顺便推荐一个超赞的民宿。首先，去莫干山景区需要先在集散中心换乘，然后排队乘坐摆渡车前往各个景区。我们选择在毛主席下塌处下车，原本打算直接去后面的景点，但排队的人实在太多。于是我们决定反向操作，从毛主席下塌处开始爬山，直接爬到大坑景区。在大坑景区爬了大约1.5小时后，我们回到大坑景点，然后乘坐摆渡车返回换乘中心。这种方式特别适合那些不想排队、想爬山但又不想游览所有景点的朋友们。图5摄于今天入住的民宿——莫干山云岸山居。虽然开车上山的道路有点陡峭，但民宿的体验感绝对满分！民宿只有7个房间，完全不用担心客人太多会吵闹。老板还特别贴心地为不同房间的客人安排了不同的地方吃晚饭，晚餐如图8所示。人均消费120元，比山下人均200元的金鱼妈妈还要好吃，而且都是现做的热乎乎的饭菜。特别推荐他们家的虾和鸡汤！民宿还提供药浴服务（图9）。白天爬山太累了，回民宿泡个药浴整个人都舒服了。总之，这次莫干山之行虽然遇到了大雾，但依然收获满满的美照和美好的体验。

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