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徒步者最新娱乐体验_徒步者联盟(2024年12月深度解析)

内容来源：好望角图库所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

徒步者

四姑娘山长坪沟：徒步者的天堂与地狱四姑娘山长坪沟，被誉为四川的小瑞士，真的是一个让人又爱又恨的地方。这里的风景美得让人窒息，但徒步的艰辛也让人望而却步。如果你有严重的高反，建议慎重考虑，因为全程徒步，即使是坐马也让人浑身酸痛。我们从成都出发，选择了景区巴士，直接开到景区门口，避开了周末的拥堵，周内来非常方便。住宿提前在网上预订，位于四姑娘山镇，长坪沟景区外。这里有一条街全是餐馆，特色美食主要是牦牛肉铜锅等。第二天一早八点出发，人不多，特别是越往里走人越少。有体力的人推荐徒步上去再骑马下来，沿途的路非常原生态，像在原始森林中穿梭，风景比双桥沟更原始。一定要走到木骡子，那里的景色真的太美了，如果能坐在那儿发呆一下午就好了，可惜时间有限，只待了两个多小时就骑马下山了。对于长坪沟，我个人觉得不会再来第二次，下次打算体验双桥沟的漂流。

新手徒步轻量化装备：利弊权衡 𐟤”对于刚开始徒步的新手来说，是否应该从轻量化装备开始？很多人认为轻量化装备更适合有经验的徒步者，但对于那些已经热爱徒步并打算长期从事这项运动的人来说，早期投资轻量化装备可能是一个明智的选择。 𐟚€轻量化徒步的优点显而易见：减轻负重，提高行走效率，让你走得更远更久。对膝盖更友好，长时间携带重物对膝盖的压力很大。保持体力，以便更好地欣赏沿途风景。 𐟚맄𖨀Œ，轻量化装备也有其缺点：价格较高，且耐用性较差。对徒步者的技能要求高，需要细致的路线规划，如餐食和天气等。风险增加，因为所有物品都按计划携带，一旦发生意外，容错率很低。 𐟒ᩂ㤹ˆ，为什么说新手直接从轻量化开始也是不错的选择呢？ 1️⃣ 省钱：直接入手轻量化装备能让你省下不少钱。首先，你不需要再换装备，其次，轻量化让你更清楚地思考每件装备的用途，避免盲目购买。 2️⃣ 易于学习：新手通常不会选择高难度线路，轻量化相对来说更容易上手。这是快速学习徒步知识的好时机，现在学习这些知识比十年前简单得多，渠道也非常多。你可以学习路线规划、餐食规划、合理打包、看天气、急救知识以及如何避开危险等。 3️⃣ 注重健康：尽早开始注重身体健康，不要等到膝盖开始疼痛时才想到。看到别人背30公斤时，你只背10公斤就能走完，不是更开心吗？ 𐟑€老驴友们对装备轻量化怎么看呢？欢迎在评论区讨论！

初级徒步者的1日路餐清单，快来看看吧！最近去了一趟黄花城水长城徒步，这算是我第二次正式的徒步旅行了。虽然这次只走了9公里，但用时却花了4个小时，因为中间总是走走停停拍照，速度自然就慢了下来。不过，对于初级徒步者来说，这确实是一次小小的挑战。这次徒步让我深刻体会到，轻装上阵有多重要。在吃的方面也是一样，很多东西我都放在了车上，没带上去。下面就来分享一下我的1日路餐清单吧：车上带的早餐主食：面包𐟍ž 蛋白质：鸡肉（紫燕百味鸡的半只鸡）、蛋白棒（迪卡侬买的）、士力架、巴旦木坚果（三只𐟐🯸）、奶片（休闲小食品）、牛肉干（建议买纯牛肉干或者酱牛肉），还可以加鸡蛋等，不过我因为对蛋清过敏就没带。水果：橘子、小番茄𐟍… 水：电解质水（宝矿力水特），水，乌龙茶（可不带），补充电解质很重要。这次是两个人一起徒步，所以面包没吃完，水可以多带点，后来又买了更多。薯片纯粹是为了坐车时解嘴馋，不是正式的徒步清单哦哈哈𐟘。这次的徒步经历虽然只有一天，但经验不足的地方还有很多。欢迎各位徒步大神来补充和分享经验！

台州的健身徒步者！[挖鼻]一些有意思的视频的微博视频

广东大峡谷徒步：挑战与惊喜并存 𐟌„ 广东大峡谷，一个隐藏在群山之中的自然奇观，等待着勇敢的徒步者来探索。在这里，你可以找到如水晶般清澈的水潭和壮观的瀑布，脱下鞋袜，让双脚沉浸在凉爽的水中，享受大自然的馈赠。𐟒犊𐟍𝯸 午餐时间，峡谷内并没有太多的餐饮选择。国庆节期间，许多餐厅都关闭了。因此，建议自带水和零食，以备不时之需。峡谷中，有当地的老爷爷老奶奶摆着小摊，出售龟苓膏、绿豆沙等小吃，价格亲民，大约在5元左右。这些小摊不仅为徒步者提供了便利，也为老人家带来了一份额外的收入。𐟏𕯸 𐟏蠤𝏥—˜也是徒步者需要考虑的一环。景区周边并没有理想的住宿选择，只有一个丽宫果园度假酒店，但品质一般。因此，我们选择了驱车前往英德市的云海江湾温泉酒店。这里有一个399元的套餐，包括双早、温泉、无边泳池以及大樟坑沙滩门票两张。虽然酒店有些年头了，设施略显陈旧，但临街的房间晚上可能会有些噪音。不过，泡温泉、游泳的放松体验，无疑为这次徒步之旅画上了完美的句号。𐟛€ 𐟏ž️ 广东大峡谷的徒步之旅，不仅是一次对体力的挑战，更是一次心灵的洗礼。沿途的风景、当地人的热情、以及徒步后的放松体验，都让这次旅行变得难忘而美好。𐟌Ÿ

徒步挑战：登顶啊嘟雕，初体验分享 𐟌„ 啊嘟雕：海拔约3300米 𐟑렸位勇敢的徒步者，于周六早上10点左右开始攀登，下午2点左右成功登顶。上山耗时约4个多小时，下山用了3个多小时。 𐟏ž️ 最后300米的爬升尤为陡峭，登顶后可以看到幺妹峰。顶峰的落足点非常狭窄，背后就是悬崖，需要格外小心。站在边缘俯瞰悬崖，双腿不禁发软。 𐟐‚ 途中还偶遇了一群牛群，天气晴朗，到了山顶还能看到大雕。队友们都非常棒，一路上虽然累但充满了欢乐。 𐟎’ 这是我第一次徒步，之前没有任何徒步经验。上山时最后300米的爬升非常吃力，但最终成功登顶。然而，下山时我体验到了“上山容易下山难”的深刻含义。最后一段路几乎是两个伙伴轮流搀扶我下山，膝盖几乎要碎了，脚也起了泡。很多地方不知道如何下脚，下坡路陡峭且碎石遍布。 𐟏ž️ 有经验的人可能觉得轻松，但对我这个新手来说，下山非常艰难。不过，成功登顶的满足感让我觉得一切都是值得的。 𐟍𒠤𘋥𑱥Ž，我自己感觉有些头晕和胸闷，可能是轻微的醉氧反应。其他队友没有不适症状。建议有条件的朋友下山后可以煮点姜汁可乐，既美味又能促进发汗。 𐟎’ 给徒步新手的装备建议： 𐟌Ÿ 必备：速干衣、抓绒、羽绒服或冲锋衣、背包、1.5L水、能量食物（巧克力、糖类）、垃圾袋 𐟍€ 推荐：帽子、护膝、润唇膏、防晒霜、登山杖、登山鞋

北京徒步组织测评：新手入门必看！嘿，徒步爱好者们！如果你是个徒步新手，或者正在寻找一个适合自己的徒步组织，那么这篇文章绝对是你不可错过的宝藏。之前我已经给大家介绍过北京的两个超人气徒步组织——徒步强国和hipeak，如果你还没看过，赶紧去主页翻翻看吧！这次，我要给大家介绍的是阅徒和北京徒步者这两个组织。阅徒：方便又实惠的选择 𐟚Œ𐟒𘊊阅徒真的是我参加次数最多的徒步组织之一。它有两个上车地点，一个在东边，一个在西边，简直太贴心了！想象一下，其他徒步组织都只有一个上车点，你得早早起床去集合，阅徒却能让你多睡一会儿，简直是懒人福音。价格方面，阅徒也是相当实惠的。虽然最近价格有所上涨，但相比其他组织还是算便宜的。不过，随着市场竞争，价格可能会逐渐调整，大家可以多比较几家再决定。有一次跟阅徒的进阶线，结果遇到大雪，行程比预期慢了很多。天黑了还没走到终点，心里真是慌得一批，差点以为要在山里过夜了。不过最后领队还是安排了下撤，虽然有点后怕，但总体还是很感激的。还有一次，同行的朋友因为穿了船袜磨破了脚，领队看到后立刻提供了创口贴，真是超贴心。不过，阅徒的领队水平参差不齐，如果你是新手，建议还是慎重选择。有一定徒步经验的朋友们可以尝试，毕竟便宜又方便。北京徒步者：专业领队和特色路线 𐟑㰟Œ 北京徒步者的优势在于它的周中徒步路线。对于那些周末休息时间有限的朋友们来说，简直是福音。而且他们有很多特色路线，比如汪汪队、亲子线等，适合带狗狗和小朋友一起徒步。队员年龄跨度也很大，有退休的叔叔阿姨参加活动，整体氛围非常友好。不过，北京徒步者的价格相对较高，而且队员水平差异也较大。有一次冬天踏冰活动，有个队员刚出发不久就踩空鞋子进水了（想象一下有多冷𐟥𖯼‰，好在领队经验丰富，带了锡纸给队员包扎好，最后这名队员还是完成了全程徒步。总结 𐟓 总的来说，阅徒和北京徒步者各有千秋。如果你是个新手，建议先尝试一些更稳定的组织；如果你已经有一定的徒步经验，那这两个组织都是不错的选择。希望这篇文章能帮到你们找到适合自己的徒步组织！如果觉得有用，记得点赞收藏哦！如果有其他北京的徒步组织你感兴趣但我没提到，欢迎留言告诉我！下次我会去试试再写测评分享给大家～

温州大罗山徒步：春日赏花与探险全攻略春意盎然的大罗山，正是徒步探险的好时节。𐟌𘠦˜ 山红花盛开，山间丛林一片翠绿，为徒步者带来无限春光。我们选择了环绕天河西水库的徒步路线，全程约三个小时，难度适中，适合家庭和个人徒步爱好者。 𐟚𖢀♂️ 徒步路线从秀洋水库停车场开始，沿着仙岩景区上山，右转至天河西水库旁的步道。一路上，你可以欣赏到水库周边的美丽风光，同时挑战一些奇石，享受攀爬的乐趣。𐟪芊𐟓𘠥𞒦�🇧苤𘭯𜌤𘍥樥œ下来，享受拍照的乐趣，记录下这春日的美丽瞬间。到达山顶后，你可以俯瞰山脚，感受大自然的壮丽与宁静。 𐟌𒠥悦žœ你热爱自然，喜欢探险，那么这条徒步路线绝对是你的不二之选。带上你的装备，一起来体验大罗山的春日之美吧！

雨崩神瀑：转三圈洗罪孽，徒步者的天堂雨崩徒步第一天：从西当村口出发，乘坐越野车进入下雨崩，开始了我们的徒步之旅。𐟚™ 𐟓𘠥œ詣ž驰的普拉多上，我拍下了满意的照片，记录下了这段旅程的开始。第一站：神瀑。𐟒犤𛎤𘋩›襴馝‘出发，大约2小时后，我们到达了神瀑。全程都是楼梯石板路，但由于我穿的登山鞋鞋底较硬，徒步结束后，小腿和脚掌都感到非常疼痛。建议大家穿运动鞋前往神瀑，而不是登山鞋。沿途风景：去神瀑的路上，如果不是因为有经幡，感觉就像是在西山森林公园。路上的树木都拼命向上生长，有的笔直，有的枝桠张牙舞爪。只有接近神瀑时，才能感受到雪山景色的壮观。天气与补给：今天一路上都有小雨，天气不冷不热，非常适合徒步。中途有补给站，但价格稍贵。神瀑的洗礼：到达神瀑下面，看到许多藏民、小朋友和喇嘛在接受神瀑的洗礼。据说在神瀑下转三圈可以洗去一身的罪孽。有个大哥告诉我，他在下面转了6分钟。结束一天的行程：第一天徒步结束，小腿酸痛，脚掌难受。晚上早早洗漱，期待第二天的冰湖行程。来雨崩吧，感受眼睛在天堂，身体也在天堂的路途。

新徒步者的第一次雄鹰线之旅结束长穿毕的旅程后，我回到上海，好好地睡了个大觉。虽然腿部肌肉还没完全恢复，但精神已经非常饱满。周五中午，我去了律所见朋友们，分享了一些旅行的小故事和未来的计划。长期从事脑力工作后，发现暂停工作后进行的体力活动也是一种难得的休息。周六一早，高中同学约我一起去苏州虞山（离常熟地铁站很近）。这是我第一次和小明一起徒步，他半年前才买了第一双Hoka徒步鞋。我们沿着两步路的轨迹走，前期爬升不多，但到了后期，尤其是经过联珠洞后，爬升变得频繁。坡道上下起伏，乱石丛生，小明也从嫌登山杖累赘到紧紧握住。因为我们俩走得比较快，同行的新朋友们开玩笑称我们是“强驴夫妇”。从长穿毕的垭口1000米下撤后，这些都不算什么。在山间走路，感觉走路带风，我甚至尝试了一下越野跑，这在上次来虞山时根本不敢想。今年7月时，我在小明出差的周末自己来过一次虞山，所以对路况和进度都心中有数。傍晚的苏州堵车很严重，2公里的路要开20分钟。在一排前车的尾灯映照中，小明在我身边沉沉地睡着了，今天这么走一遭肯定是累到了。音乐正好随机播放到曾轶可的《夜车》，上一次听可能还是高中时候了：“你睡得安稳吗，我必须清醒着，这条路有点黑，你睡吧我负责。”

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