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人体背部结构图在线播放_人体背部对照图(2024年12月免费观看)

内容来源：好望角图库所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

人体背部结构图

一张图搞懂胸背部肌肉和骨骼结构嘿，大家好！今天咱们来聊聊人体的胸背部肌肉和骨骼结构。其实，了解这些对于保持健康和美丽姿势非常重要哦！首先，咱们得知道，人体的12块脊椎构成了脊柱中最长的一部分，而且它们是弯向后方的（背曲）。这个弯曲可是为了保持胸腔的平衡和支撑。大多数时候，胸椎后凸是自然的，但有些情况会让它变大：上背部肌肉力量不足：如果你的上背部肌肉不够强壮，那胸椎后凸就会变大。胸肌紧张：紧张的胸肌也会让胸椎后凸更明显。胸部重量：胸部脂肪过多也会让胸椎后凸变大。疲劳：疲劳状态下，肌肉容易失去弹性，导致胸椎后凸。无精打采：精神状态不佳也会让姿势变得不雅观。这些因素加上重力的作用，就会让你的肩膀显得圆圆的、驼背的样子。所以，想要保持好看的姿势，就得好好锻炼这些肌肉哦！说到背部肌肉，主要的有竖脊肌、半棘肌和后背深层肌群。这些肌肉可是让身体保持站直的关键哦！想要练习这些肌肉，可以参考我之前分享的一些Pilates动作（Pilates Share 15/18/23），那里有很多实用的练习方法。总之，了解自己的身体结构是非常重要的。希望今天的分享能帮到你们，让我们一起努力保持健康和美丽的姿势吧！𐟒ꢜ耀

硬拉技巧：如何正确发力？在硬拉训练中，起始姿势非常重要。手臂并不是垂直下垂的，而是向后倾斜7到10度，这样可以使肩膀位于杠铃的前方，杠铃大约在肩胛骨的正下方。这个角度可以确保背阔肌在发力过程中以90度的角度收缩，从而保持肩膀和髋部的平衡，进而能够举起更重的重量。从人体结构的角度来看，大圆肌和肱三头肌控制了肩胛骨和肱骨之间的角度。背阔肌从下背部大范围的起点直接连接到肱骨柄上，位于肱骨前侧腋下靠上的位置。因此，背阔肌会横跨肱骨柄的整个厚度施加拉力。随着杠铃被拉离地面，背阔肌以等长收缩的方式同时对上臂和下背部施加张力，并调整两处连接点的位置，使背部处于稳定状态。这些肌肉与许多连接在肩关节区域的肌肉共同合作，把力量从躯干传导到手臂。从物理学角度分析，当背阔肌与肱骨链接处角度成90度时，产生与杠铃负重力矩对抗的力矩需要锻炼者施加的力量最小。而要保证背阔肌与肱骨连接处角度为90度，手臂不要垂直地面，而是向后倾斜一定的角度，肩膀处于杠铃前方。因为背阔肌发力方向本身也不是平行地面的，可以参考图一。

𐟒ꠤ𚺤𝓨磥‰–学绘图精选 𐟓œ 𐟖𜯸 探索人体奥秘，从解剖学绘图开始！ 𐟓š 背肌图：揭示人体背部肌肉的分布与功能。 𐟧 头、颈正中矢状面图：展现头部与颈部结构的精细细节。 𐟔 深入探索，了解更多人体解剖学知识。

零基础瑜伽入门计划，六周快速进阶！ 𐟍 亲爱的瑜伽爱好者们，快来看看这份专为零基础设计的瑜伽入门计划吧！无论你是瑜伽初学者、全职太太、月光族、应届毕业生，还是体弱多病者，这里都有适合你的内容！ 𐟍€第一周：基础骨骼与关节了解人体骨骼结构，掌握关节功能和活动范围，预防运动损伤。进行力量性训练，强化腿部、腹部、背部、肩胸和手臂力量，提升体能。深入剖析经典拜日式，掌握理论与练习要点。结合辅具练习，学会使用瑜伽砖和伸展带。识别并判断错误体式。 𐟍€第二周：经典体式与呼吸法掌握10个经典体式，深入解析并加以练习。了解瑜伽饮食、断食、清洁法和商卡的古老运用技巧。掌握6种呼吸法，包括腹式呼吸法和胸式呼吸法。进入模拟课堂环节，学习授课流程与热身讲解。 𐟍€第三周：女性瑜伽与课程编排掌握15个经典体式，深入解析并加以练习。了解女性在生理期中练习瑜伽的注意事项及生活技巧。讲解瑜伽的起源、含义、目的及八支分法。学习课程编排，如何画瑜伽小人图，掌握体式组合及口令引导。 𐟍€第四周：进阶体式与课堂构思进入进阶体式学习，重点讲解开肩与开髋。学习如何完整地构思并编排主题课。 𐟍€第五周：高阶体式与复习练习15个以上进阶体式，并进行复习。对前两周所学的体式进行复习，确保能进行编排与教学。个人体式与教学水平稳步提升。 𐟍€第六周：高难体式与就业指导进入高阶体式学习，解锁约12个高难体式。讲解瑜伽市场需求、面试技巧及简历制作。梳理瑜伽老师提升路径，匹配就业岗位。 𐟎完成课程后，你将获得： RYT全美瑜伽联盟证书+中国瑜伽师联盟认证证书。 𐟏릈‘们的教师团队拥有丰富的经验和深厚的瑜伽知识，提供灵活的学习计划以满足不同学员的需求。无论你是瑜伽爱好者还是希望成为一名专业瑜伽教练，我们都会为你提供全面的支持和指导，帮助你实现自己的瑜伽梦想。

达芬奇素描为何与众不同？达芬奇的背部素描，用红粉笔绘制，肌肉起伏自然柔和，写实感十足。然而，这幅画作并非简单的写实，而是融入了设计与构成元素。首先，我们用构成的方式分析这幅画作，会得到一个由不同三角形（正三角、倒三角）构成的组合图示。这种组合保证了框架和力量感。然而，这种图示无法完全解释达芬奇的设计。因此，我们需要进一步细化，发现图中标记的圆弧线非常优美，富有韵律感。这些圆弧线并非机械设计，而是从人体有机体中提炼出来的。达芬奇用类似沙丘般起伏的圆周线来解释，使其产生一种无比优雅的调性。进一步观察，达芬奇的排线方式也与众不同。他的排线全部以左倾的方式排列，这与图示结构的右倾走向形成微妙的平衡。这种左倾排线极大地削弱了图示化的生硬感。如果排线采用右倾，整个平衡可能会被打破。在达芬奇的这幅美妙素描中，笔触与设计形式是连贯的、一体的。笔触并不是可有可无的，也不是与大形式脱节的，而是整体有机构成的一部分。更重要的是，这种“设计”并非人工的，而是从对象的有机形式中直接提炼出来的。这使得写实性和设计性完美统一。相比之下，学院派的一些素描作品则显得机械和生硬。这些习作从整体效果看，几乎有种图示化的机械感，而且排线方式（切线）加强了这种生硬感，给人一种工业机械生产的感觉，非常反自然、反有机体。而且从整体设计上看，这些背部素描缺乏达芬奇作品中的隐蔽对称、呼应和节奏感。综上所述，达芬奇的素描作品不仅注重写实性，还融入了设计与构成元素，使其成为一幅既有艺术性又有科学性的杰作。

工作午休图片 𐟎‰ 亲爱的同事们，是否在工作中感到疲惫，想要找个舒适的椅子放松一下？今天，我要向大家推荐一款能够完美解决这个问题的神器——人体工学椅！ ⷂ𗂷 𐟒𚠨ˆ’适透气，网状结构这款办公椅的背部和座垫都采用了网状结构，透气性好，即使在炎热的夏天也不会感到闷热。长时间坐着，也能保持干爽舒适。 ⷂ𗂷 𐟔砧𕦴𛨰ƒ节，适应你的每一个坐姿它的扶手、头枕和椅背都可以自由调节，无论你是高是矮，是胖是瘦，都能找到最舒适的坐姿。让你的办公时间更加轻松愉快！ ⷂ𗂷 𐟑㠩š藏式脚托，午休利器而最让我惊喜的是，这款椅子还配备了隐藏式脚托！午休时间，你可以轻松地将脚托拉出，调整到一个舒适的角度，然后躺在椅子上享受一个美好的午睡。它的伸缩自如，让你在办公和午休之间无缝切换，真正实现了工作和休息的完美结合。 ⷂ𗂷 𐟛 ️ 轻松移动，方便快捷底部的万向轮让你能够轻松地在办公室内移动，无论是换位置办公还是参加会议，都能快速方便地调整位置。 ⷂ𗂷 𐟌🠧𚦨𜌦升办公环境浅灰色的色调和简约的设计风格让它能够轻松融入各种办公环境，不仅提升了整个办公室的美观度，还让你在舒适的环境中更加高效地工作。 ⷂ𗂷 𐟌Ÿ 品质生活，你值得拥有一把好的办公椅不仅能让你工作更舒适，还能提高你的工作效率。如果你也想拥有一把这样的人体工学椅，不妨来找我聊聊吧！让我们一起打造一个更加舒适、高效的办公环境！

听园问茶：唐代风雅，细节之美听园问茶的设计灵感来源于唐代的《野宴图》和曲水流觞的场景。这个品牌由U+设计，每一个细节都充满了古韵与现代设计的巧妙结合。 𐟎蠥헧”𛯼š由天台宗讲师常开法师亲手绘制，每一笔都充满了禅意。 𐟍𕠨Œ𖧛˜：日本和纸艺术家畑野渡的作品，简洁而不失精致。 𐟍‚ 壶：松风程伟的杰作，每一把壶都是艺术品。 𐟍‡ 茶果、茶则、蘅鹿：承泽的作品，细节之处尽显匠心。 𐟛‹️ 听园问茶的主茶桌，选用北美FAS级白蜡木实木，长度达3米，设计简洁却不失巧妙。它运用了古代的结构原理，结合现代技术，实现了拆装和运输的便利，同时保持了结构美感和实用性。 𐟛‹️ 听园小靠墩与大软体沙发的内部结构和制作工艺同样复杂，背部采用特殊定制的金属靠背板，弯曲弧度符合人体工程学，既牢固又舒适。R242面料由知名设计师Giulio Ridolfo设计，色彩丰富，呈现出不规则的色彩组合，展现出纱线的魅力和强烈的工艺感。 𐟎�›𒦰𔦵觞的设计，让人围坐在一起，无论是亲朋好友还是一家人，都能在这里享受品茶或侍酒的时光。小靠墩不仅拥有沙发的舒适度，还让客厅的茶几、茶桌等家具变得多余。 𐟛‹️ 三件分体茶桌高低搭接而成，尺度适宜，虚实结合的桌面设计，增添了几分趣味。每一件家具都充满了古韵与现代设计的巧妙结合，让人不禁沉浸在唐代风雅的氛围中。

虚幻5黑暗精灵角色制作全攻略（上）目标在虚幻引擎5中创建高质量的实时角色软件一些常用的笔刷 3D涂装 Rizom 紫外线物质画家 3DS Max Photoshop 虚幻引擎5 雕刻在开始雕刻之前，总是在Photoshop中打开概念图来检查比例。这一步非常重要，因为对于像这样的角色，确定他的比例是传达他的个性并让他看起来高大威严的关键。在这种情况下，我想专注于整个角色的比例和轮廓，所以同时进行了所有工作，以取得同等水平的进步。从一个移动了很多的人体基础网格开始，然后开始添加不同的盔甲和布料。概念中的头部看起来比制作要长一些，因为我想对骨骼结构采用更“逼真”的方法，但我认为它最终在引擎中看起来已经足够好了。在某些区域使用了alpha毛孔，但大部分细节是使用“DamStandard”和“Slash2”画笔手动添加的（后者可以在“斜杠”文件夹中的灯箱中找到）。在较低的细分中使用了经典的“Claybuildup”画笔来赋予它有机触感。首先，遮盖了角色的背部，并使用“提取”功能获得了一个网格。本质上，将它拉成斗篷的形状，并根据需要使用“ZRemesher”。在这里，可以看到ZBrush在使用“ZRemesher”多次后给基本网格。将网格导入到3DS Max中，因为需要稍微调整多边形的排列，以根据我的参考获得所需的外观。选择了所有顶点并使用图像中显示的设置应用了“倒角”以重新组织多边形（记得在返回ZBrush之前焊接重叠的顶点）。现在，有了新的多边形排列方式，可以以更具视觉吸引力方式放置刻度。创建了一个简单比例尺并使用“Nanomesh”将其分布在整个网格上。调整了设置以引入一些随机性，因此它不会显得过于程序化。还删除了我不打算使用斗篷中不必要的部分。再次按照这个过程在重新拓扑、UV和烘焙之后定位低多边形比例。盔甲使用以下过程创建了每件盔甲：掩盖了身体并提取了一个没有任何厚度的网格。然后，根据自己喜好塑造它，并根据需要多次使用“ZRemesher”。达到所需形状后，使用“ZModeler”笔刷增加了厚度。为了保持喜欢的角度，将“折痕”与“ZModeler”结合使用，并尝试使用“按特征抛光”。为了在照明中添加一些变化，采用了“TrimDynamic”和“DamStandard”。

如何绘制人体背肌：多角度参考指南𐟎芥䧥彯𜁤𛊥䩦ˆ‘们来聊聊如何画出人体背肌。背肌的绘制不仅需要了解肌肉的解剖结构，还需要掌握一些绘画技巧。下面是一些多角度的绘画参考，帮助你更好地理解和表现背肌。平面视角下的背肌 𐟓œ 在平面视角下，我们可以看到背肌的基本形态。背肌的轮廓类似于一个“八”字，左右对称。你可以从肩胛骨开始，沿着肌肉的走向，一直画到腰部。注意肌肉的细节，比如肌肉纤维的走向和肌肉块的形状。立体视角下的背肌 𐟎芥œ觫‹体视角下，背肌的形态更加复杂。你需要考虑肌肉的起点和终点，以及肌肉与骨骼的关系。比如，背阔肌的起点在肩胛骨上，终点在腰部。在画的时候，要注意肌肉的层次感和立体感，可以通过添加阴影和纹理来实现。女性背肌的特例 𐟑颀𐟦𐊥峦€秚„背肌与男性有所不同，特别是腰部的肌肉块更加明显。你可以参考一些女性健身的照片，观察她们的背部肌肉形态。在画的时候，要注意女性背肌的柔美和力量感，可以通过曲线和圆润的线条来表现。背部肌肉的具体部位 𐟒ꊨƒŒ肌包括多个部分，比如三角肌、中间肌、僧帽肌等。每个部分的形态和功能都不同，需要在绘画时仔细区分。你可以通过查找一些解剖图来了解这些肌肉的具体位置和形态。细节视角下的背肌 𐟔 在细节视角下，你可以看到背肌的每一个部分。比如棘下筋、上腕三头筋等，这些肌肉的形态和位置都非常重要。在画的时候，要注意这些细节的准确性和逼真度。总结 𐟓 绘制人体背肌需要了解肌肉的解剖结构和绘画技巧。通过多角度的观察和练习，你可以更好地理解和表现背肌。希望这些参考对你有所帮助！

9㎡小房间多功能设计，惊艳！虽然我家这个小房间面积不大，但它的利用率可是最高的！这个9平方米的空间既是书房、游戏室，又是衣帽间和卧室，简直是个小天地！ 𐟓 房间尺寸大揭秘房间：3米长，3米宽衣柜：高2.5米，深60厘米书架：每格高35厘米，深25厘米书桌：电脑区高47厘米，桌面宽50厘米，离地60厘米；靠窗书桌长180厘米，电脑区书桌长140厘米床：宽120厘米，长190厘米每次发笔记都有姐妹们问我设计图在哪里，其实我家没有请设计师，都是自己动手设计的。结构很简单，就是一个L形衣柜、L型书桌和一张床。所有的书桌和柜子都是木工做的。 𐟛‹️ 装修小细节当初装修的时候，我就特别想要一个双人书桌。家属打游戏，我追剧，一天都不会觉得无聊。最近还安排了一个人体工学椅，对腰部和背部的支撑力度特别好，久坐也不会觉得累。头枕、扶手和座椅都可以灵活调节，特别适合我躺着追剧。 𐟛️ 床的安排之前房间里是没有放床的，后来觉得空间太浪费了，就还是安排了一个落地床垫。因为床垫不高，所以宝宝白天睡觉的时候经常放在这里。白天我和家属出去上班，家里只有我妈妈一个人带娃。为了安全起见，我们在床边上装了一个看娃神器，可以检测室内温湿度，宝宝醒了哭了识别不到面部了都会通过手机提醒我们。这样不管是去厨房做饭还是在客厅搞卫生，我们都会比较安心。 𐟖𜯸 其他问题解答墙漆是什么颜色？整个房间都是咖色的墙布，具体色号不记得了，但墙布质感很好。窗帘是什么？是香格里拉帘，我家是半遮光的，效果很好，用在书房很合适，可以全部收起来。靠窗书桌是飘窗改造的吗？不是。没有飘窗，直接做的一个悬浮书桌。窗户是外开的，我个子比较小，垫脚开窗也没有什么问题。今天的分享就到这里啦，下期再见～