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女人人体最新视觉报道_女人人体器官左下腹部隐痛的原因男性(2024年12月全程跟踪)

内容来源：好望角图库所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

女人人体

女人吃干贝有什么好处姐妹们有没有发现，干贝不仅美味，还超级有营养！今天我就来和大家聊聊，女人吃干贝有什么好处，赶紧收藏起来吧～ 𐟒祥𓤺𚥐ƒ干贝可利尿消肿干贝富含蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分，这些物质能帮助我们清除体内多余的水分和毒素，促进血液与水分的新陈代谢。特别是对于经常全身水肿、小便不利的姐妹们，干贝真的是一种既美味又养生的选择哦！通过利尿消肿，我们可以保持身体的轻盈与活力，远离水肿带来的困扰。 𐟌🥥𓤺𚥐ƒ干贝能生津健脾干贝还有生津健脾的功效，特别适合口干、眼干或讲话过多的人群。它不仅能润喉去燥，还能缓解因脾气虚弱导致的脘腹胀满、大便溏泄等不适。姐妹们，保持健康的脾胃功能真的很重要，因为脾胃是后天之本，其强弱直接关系到身体的营养吸收与代谢能力。通过食用干贝，我们可以滋养脾胃，促进消化，从而保持身体的健康与活力。 𐟒–女人吃干贝可祛脂降压干贝的独特成分能促使人体内毛细血管扩张，降低血液粘稠度，并有效清理血液中堆积的胆固醇。对于高血脂、高血压等心血管疾病患者来说，这无疑是一种理想的食疗选择。通过适量食用干贝，我们可以轻松控制血脂和血压，降低心血管疾病的风险。在享受美味的同时，还能为健康加分，何乐而不为呢？干贝作为一种营养丰富的海鲜干制品，对女性健康具有诸多益处。无论是利尿消肿、生津健脾还是祛脂降压，干贝都能发挥出其独特的功效。不过，姐妹们要记住，虽然干贝好处多多，但也要适量食用哦，避免过量摄入带来的潜在风险。希望大家都能科学合理地搭配饮食，充分发挥食物的营养价值，为健康保驾护航！好啦不说那么多了，赶快去试试吧～有任何问题或者想了解更多养生知识的朋友们都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注～

一个女人没了子宫会怎样呢？子宫—阳气的发源地一个女人没了子宫后患有心血管风险和骨质疏松风险大大提高，据调查，切除子宫的女性是正常女性患心脏病的3倍，切除卵巢的女性是正常女性患心脏病的7倍。另外，切除子宫后神经受损，许多女性的神经路径产生了一种永久的剧烈疼痛。疼痛感从腰部，经臀部向膝盖后部往下扩散，使得坐或行走疼痛。有些女性由于骨盆神经受损，而感到阴道像周期性电击一样。这使得她们很难坐下，而且睡觉和其他正常活动经常受到妨碍，甚至瘫痪。女性在切除子宫后，没了子宫不仅仅是在生理方面，即使是心理也造成了不可磨灭的创伤。如以下几种影响： 79.6%的女性“丧失性欲” 79.6%的女性陷入“深度疲劳” 79.1%的女性易发生“个性改变” 78.2%的女性“丧失活力” 72.1%的女性“丧失短期记忆” 70.0%的女性“丧失社交能力” 65.8%的女性“骨骼关节疼痛” 49.5%的女性“不能保持以前的工作” 39.0%的女性“失去母性感” 33.1%的女性“不能维持家庭劳动” 一个女人没了子宫后危害是不可估量的，内脏下垂、心脑血管疾病、神经性疾病等，严重者还会瘫痪在床，不只是失去了女人的资格也失去了正常人的健康。专家表示，大部分子宫肌瘤是不需要切除子宫的，切除子宫不仅对人体伤害大并且会带来一系列并发症。中医讲：“阳化气，阴成形”，子宫里面长各种瘤，那是因为你整个身体进入冬天，阳气达不到就是病，恁不让身体回春选择割掉，脑子长脖子上你把头也嘎了吗？

母亲节送什么？B&B扶手椅温暖怀抱母亲节快到了，很多人都在琢磨送给妈妈什么特别的礼物。虽然我们平时在外忙碌，不能时刻陪在妈妈身边，但B&B UP Junior扶手椅可以让她随时感受到“妈妈的怀抱”。 B&B UP Junior扶手椅 B&B UP Junior系列扶手椅由著名设计师Gaetano Pesce设计，共有七款不同款式，每款都以圆形有机形状为特征，参考了人体解剖学和生物学，被称为“无脊椎动物”设计。其中最知名的款式是UP5，它的设计灵感来源于女性躯体的抽象化表达。明星同款刘芸在社交媒体上分享的日常照片中，她选择的也是UP Junior扶手椅，颜色是UP5中非常经典的一款。陈赫的新家也上了热搜，仔细观察后发现，他和女儿的沙发就是UP Junior扶手椅的大人款和宝宝款，宝宝款显得更加小巧可爱。女性身体形状的灵感 UP Junior扶手椅的外观设计极具艺术感，类似于女性的身体轮廓。很多人称它为“怀孕妈妈”或“妈妈的怀抱”。它的造型可爱，质感舒适，每次看到它都让人忍不住想投入它的怀抱。也许每个成年人都有一个巨婴的愿望，希望再次回到母亲的怀抱。视觉冲击力这款沙发一经推出，UP5和UP6以其强烈的视觉冲击力和精致的曲线造型，成为当时意大利设计界的象征性符号。球状的脚垫用链子连接着椅子，整件作品象征着被囚困的女性，设计师希望通过作品唤起大众对女性地位的关注。设计师的灵感来源从外观上看，这款沙发的凹凸造型让人联想到它仿照了女人人体的形状。Gaetano Pesce为UP系列起了一个昵称“La Donna”（那个女人），他所指的那个女人是以性感著称的瑞典演员安妮塔ⷨ‰𞦠𜥮，也就是著名电影《甜蜜生活》中跃入许愿池的女主角的扮演者。品牌的独特设计 B&B Italia是来自意大利的设计家具品牌，它总能赋予沙发椅独特的造型感，同时又能保证舒适度。坐上去自带自然、舒适且放松的体验。UP Junior扶手椅的神奇之处在于，它可以让我们随时拥有一个温暖的怀抱，以及舒适又放松的体验感。母亲节就送给妈妈一个温暖的怀抱吧！祝天下所有母亲节日快乐！

女人吃腐乳有什么好处姐妹们有没有发现，腐乳不仅味道独特，还蕴含了丰富的营养价值呢？今天我就来和大家聊聊，女人吃腐乳的那些好处，赶紧来看看吧！ 𐟍𝯸女人吃腐乳可以开胃消食腐乳中的植物蛋白在发酵过程中被分解成各种氨基酸和酵母等物质，这些成分能够有效促进人体消化，增进食欲。对于我们女生来说，开胃消食意味着可以更好地吸收食物中的营养，为身体健康打下坚实的基础。同时，腐乳中的不饱和脂肪酸还能帮助将体内多余的胆固醇排出体外，进一步保护心血管健康哦！ 𐟩𘥥𓤺𚥐ƒ腐乳可以预防缺铁性贫血每100克腐乳中，维生素B12的含量高达10微克，这种物质在促进人体造血功能方面发挥着重要作用，能够有效预防缺铁性贫血的发生。由于生理原因，我们女生常常容易出现贫血的情况，而食用腐乳可以有效改善这一问题，让你拥有红润健康的好气色。同时，腐乳中的异黄酮成分经过发酵后更易被人体吸收，对于预防冠心病、降低胆固醇等方面也有显著效果呢！ ⏳女人吃腐乳可以延缓衰老腐乳中的大豆异黄酮具有强大的抗氧化能力，能够有效清除体内的自由基，从而减缓细胞老化的速度。长期食用腐乳，可以让肌肤更加紧致有弹性，减少皱纹和色斑的生成，达到美容养颜的效果。对于我们女生来说，保持年轻和美丽是永恒的追求，而腐乳中的这一成分无疑为我们提供了有力的支持。同时，腐乳还富含多种对人体有益的氨基酸和微量元素，如锌、硒等。这些成分对于维持人体正常生理功能、增强免疫力等方面都发挥着重要作用。特别是对于那些处于更年期的女性来说，适量食用腐乳还可以帮助调节内分泌系统，缓解更年期症状，让你更加平稳地度过这一特殊时期。好啦不说那么多了，姐妹们赶快去试试腐乳吧！不过记得适量哦，过量摄入也会带来负担。欢迎大家留言分享你们的感受和经验哦！感谢您的关注！𐟌Ÿ

女人喝河蚌汤的好处姐妹们有没有发现，最近大家都在讨论河蚌汤的好处？作为一个爱分享健康小知识的博主，今天就来跟大家聊聊女人喝河蚌汤的那些好处吧！从改善私密健康到提高免疫力，再到保护眼睛和改善贫血，每一口都蕴含着健康的秘密哦～ 𐟌🦲𓨚Œ汤可改善女性私密健康河蚌汤对女性私密健康有着显著的改善作用。它高蛋白质含量有助于增强免疫力，提高抵抗力，从而抵御各种妇科疾病的侵袭。而且，河蚌汤中的矿物质如锌、铁等，对于女性的生殖健康也有着重要的影响。这些矿物质能够参与生殖系统的正常生理功能，帮助调节内分泌，从而改善女性的生理周期和生育能力。此外，河蚌汤中的维生素A、B族维生素等营养成分，也有助于滋养肌肤、增强视力、改善睡眠质量等，从多方面提升女性的健康状态。 𐟒ꦲ𓨚Œ汤可补充营养提高免疫力河蚌汤不仅美味可口，更是补充营养的佳品。它富含蛋白质，这是维持免疫机能最重要的营养素。蛋白质能够增强人体的免疫力，帮助身体抵御疾病的侵袭。同时，河蚌汤中的其他营养成分如矿物质、维生素等，也能为身体提供全面的营养支持。适量饮用河蚌汤，可以为身体注入源源不断的活力，帮助我们在忙碌的生活中保持健康的体魄。 𐟑€河蚌汤可辅助保护眼睛和改善贫血除了上面提到的诸多好处外，河蚌汤还有助于保护眼睛和改善贫血。河蚌中富含的维生素A是促进眼部神经发育的重要成分，能够有效缓解眼睛干涩、疲劳等症状。长时间面对电子屏幕的女性朋友们，不妨尝试饮用一碗热腾腾的河蚌汤，让疲惫的双眼得到温柔的呵护。同时，河蚌中的铁元素是合成血红蛋白的重要成分。适量食用河蚌汤，可以在一定程度上起到改善贫血的作用，使面色更加红润、容光焕发。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！姐妹们如果有任何问题或者想了解更多健康小知识，欢迎留言哦～感谢您的关注！𐟌Ÿ

这条经，是女人的命根，再难也要打通它女人这辈子，有一条经络必须打通，因为它是女人的命根，再难也要打通它！它就是——任脉！任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体奇经八脉之一。中医讲“腹为阴，背为阳”，任脉循行于人的前正中线，起于腹内胞宫，下行出会阴，经过阴阜，沿着腹部和胸部的正中线向上，经关元等穴，一直到咽喉，上行到上颌部，再左右分行，并环绕唇部，交会在督脉的龈交穴，最后通过鼻翼两旁，上行到眼眶下(承泣穴)，与足阳明经相交。任脉走腹部正中，贯穿了人的腹部，与人体阴经交会，掌管6条阴经的气血，对全身阴脉有总揽、总任的作用，因此又被称为“阴脉之海”，而女性属阴，可见此脉对女人也意义非凡。虽然我们总是讲阳气，但阴也同样重要，中医里阴与阳互根互用，缺一不可，作为阴脉之海的任脉的地位举足轻重。一、任脉，女人生命之根！任脉起源于小腹胞宫，胞宫即女性蓄藏阴血、产生经期的地方。包括女性的雌激素分泌都与此有关。这说明任脉是女人的一大根本，女人之阴主滋润及营养，关系到女性的经期及孕育新的生命，而这些，都要取决于女子任脉经气是否充盛、通畅，故有“任主胞胎”之称。不仅如此，任脉也与女子健康息息相关，《素问》提到：“任脉为病......女子带下瘕聚。” 任脉可调节女性月经不调、孕育胎儿，为女性生养之本。任脉如果病了，女人妇科那块就容易得结块，积聚之类的病。二、任脉，女人生殖腹地！任脉长于胞中，与人体五脏所相连，循环全身。任脉不通，就会导致五脏功能下降。不仅如此，任脉更是女人腹地，关系到人的生育。《黄帝内经》云：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通。故形坏而无子。” 任脉的“任”字，有担任、妊养的含义，即任主胞胎。如果任脉脉气失调，轻则发生前阴诸病，如白带、月经不调、小便不利、遣尿、阴中痛，重则影响生育。人类的生命之所以延续，文明得以传承，任脉应该独得一份功劳。三、任脉，女人的血库！自古以来，中医都有“妇女以血为本”的观点，认为女子以血为养，以血为用，血对女人非常重要，女人一生经、孕、产、乳的生理活动，样样都不离开血，样样都需要耗血，导致很多女性气常有余、血常不足，反之血不足，那些生理活动都要产生波动。那怎么要怎么“养血”呢？太冲脉的盛衰，直接影响到女子阴血的运行，女子经期能不能顺利来到就是最好的体现。太冲脉是哪条脉呢？就是通子宫、卵巢的这条脉，女性很多耗血的生理活动都依赖它。而太冲脉又受到任脉管辖，只有任脉通，太冲脉才能盛，“月事”才按时来潮，才有了女子种种标志性的气血活动。因此任脉可以说是女人的一个血库，阳化气，阴成形，血是有形，任脉又是阴脉之海，没有哪个女人离得开它。四、艾灸打通任脉，好处多多！任脉位于正前胸，上连乳腺下通子宫，总任一身阴经，与全身所有阴脉相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。那么，艾灸任脉能给女人带来哪些福利呢？（1）总任一身之阴经，调节阴经气血任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用，为“阴脉之海” ，另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。（2）调节月经，妊养胎儿任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。（3）调养腹、胸、颈本经主治腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。五、艾灸的任脉取穴 1、灸中脘：气血足中脘是胃之募穴，具有和胃利湿的作用；本穴又是“八会穴”之一，即“腑会中脘”，是调理脾胃疾病最常用穴之一。如果你的中脘有压痛感，而且还有反酸的现象，那可能就是脾胃功能有一定的问题，中脘穴在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的调理效果是最好的。所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。胃调好了气血自然就足。 2、灸神阙：通阴阳神阙位置在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。神阙穴的位置就是肚脐，而肚脐位于人体“黄金分割点”上，是调整人体功能最佳作用点，是任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效，并且神阙是气和，气舍，气具之穴，耐热性好，可以承受更多的热量，另外神阙穴还是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之养生要穴。歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭。” 3、灸关元：锁阳气关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。关元穴为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。关元穴位于神阙下三寸，有培元固本、补益下焦等作用。凡元气亏损均可艾灸此穴，并有很好疗效。现代研究证实，艾灸关元还可以调节内分泌，达到强身固体的作用。关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满，健康幸福快乐每一天！「国医的精诚力量」「健闻登顶计划」「女性健康超话」「女性健康」

女人为什么要少吃梨姐妹们有没有发现，梨子虽然好吃又营养，但有时候我们真的需要少吃点？今天我就来和大家聊聊，为什么女人要少吃梨，以及如何在享受美味的同时保持健康。 𐟍梨性寒，经期女性吃梨易痛经梨是寒性水果，这点在中医里可是广泛认可的。经期是我们身体最虚弱的时候，需要特别注意保暖和饮食调养。如果这时候吃太多梨，寒性可能会导致子宫内的淤血不易排出，从而引发或加重痛经。所以啊，姐妹们，经期还是尽量少吃梨吧，别让“甜蜜”的水果变成健康的“拦路虎”哦！ 𐟥𖦢襭属于寒性水果，女性吃太多会导致痛经和宫寒除了经期，产后恢复期间我们也需要注意。梨子属于寒性水果，过多食用可能导致子宫内的污血和毒素不易排出，从而引发或加重痛经。此外，寒性食物还可能不利于子宫的恢复，影响我们的生殖健康。所以姐妹们，这段时期还是尽量避免吃太多梨子吧。 𐟍经期女性吃梨需谨慎，可切块煮水食用虽然梨子美味可口，但特定时期我们需要谨慎食用。不过别担心，这并不意味着完全不能吃梨。一种可行的做法是，将梨切块煮水食用。这样不仅能降低梨的寒性，还能使其中的营养成分更易被人体吸收。煮梨水时，还可以根据个人口味和需求，搭配红枣、枸杞等食材，以增强其滋补效果。这样，我们在享受梨的美味的同时，也能保持身体健康啦！好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家在享受美食的同时也能保持健康。如果有任何疑问或者想了解更多健康知识，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

女人吃生蚝有什么好处和坏处姐妹们有没有发现，最近大家都在讨论女人吃生蚝的好处？作为一个爱分享健康知识的博主，今天我就来和大家聊聊这个话题。生蚝不仅美味，而且营养丰富，对女性有很多好处，但也有一些需要注意的地方哦。赶紧来看一下吧！ 𐟌𘦻‹阴养颜生蚝可是“补锌高手”！每100克生蚝肉含锌量高达71.2毫克，这对于维持皮肤健康、促进新陈代谢非常有帮助。锌元素还能防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，帮助分解皮下黑色素，让肌肤更加细腻红润，焕发自然光彩。爱美的姐妹们，适量吃点生蚝真的是滋阴养颜的好选择哦！ 𐟒ꦏ高免疫力除了滋阴养颜，女人吃生蚝还能提高免疫力。生蚝被誉为“海里的牛奶”，其丰富的营养成分让人称奇。它含有大量的优质蛋白，这些蛋白质的吸收率高，能够有效提高人体免疫力，帮助我们抵御外界病菌的侵袭。同时，补锌也很重要，锌是人体必需的微量元素，对于维持正常的生理功能至关重要。适量食用生蚝可以充分补充锌元素，促进身体健康。 𐟔夿ƒ进新陈代谢姐妹们有没有发现，秋冬季节手脚冰凉不暖和？这时候吃点生蚝特别有用！生蚝中富含氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，这些成分能够有效促进身体的新陈代谢过程，改善血液循环。特别是在手脚冰凉的时候，适量补充生蚝可以显著改善这一状况。想要保持身体健康、促进新陈代谢的姐妹们，不妨试试哦！ ⚠️注意事项虽然生蚝有这么多好处，但我们在食用时也要注意一些潜在的风险。生蚝可能携带寄生虫或细菌，所以必须确保经过充分的处理和烹饪。此外，过敏体质的姐妹们要先进行过敏测试，以确保安全食用。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的经验和感受哦！感谢您的关注❤️

女人常做足疗的功效姐妹们有没有发现，最近大家都在讨论足疗的好处？作为一个热爱健康和养生的博主，我也忍不住来跟大家分享一下女人常做足疗的三大功效。今天，咱们就来聊聊足疗如何为我们的健康加分吧！ 𐟌🥊 快新陈代谢新陈代谢是生命活动的基本过程，涉及到物质的合成与分解、能量的转化与利用等多个方面。而足疗，通过按摩和温热的水浸泡，可以有效促进足部的血液循环，进而推动全身血液的流动。这种流动不仅有助于调节内分泌腺体分泌激素，如甲状腺激素和肾上腺激素等，还能加速新陈代谢，使体内的代谢废物及时排出。经常做足疗的姐妹们，往往能够保持更好的体态和更高的活力哦！ 𐟒‰促进血液循环血液循环是维持人体正常生理功能的关键。而足疗按摩，作为一种传统的中医保健方法，其显著效果之一就是促进血液循环。通过按摩脚部的特定穴位，足疗能够有效改善脚部的血液循环，进而促进全身血液循环，为身体各个器官输送更多的氧气和营养物质。研究表明，进行30分钟的足浴按摩后，全身血液流量会显著增加，这对于缓解脚冷、麻木等症状，以及预防和治疗与血液循环不畅相关的疾病具有重要意义。经常感到手脚冰凉或容易疲劳的姐妹们，定期做足疗绝对是个好选择！ 𐟘𔦏高睡眠质量良好的睡眠质量是保持身体健康和精力充沛的关键。而足疗，通过放松身体和减轻压力，帮助姐妹们提高睡眠质量。足部拥有众多穴位，通过专业按摩可以刺激这些穴位，进而促进体内毒素的排出，让皮肤更加光滑细腻。同时，足部还与身体各个器官有着密切的反射区联系。按摩这些反射区有助于调整身体功能，提高免疫力。在忙碌的工作之余，为自己泡上一盆温暖的热水脚，进行一次舒适的足疗按摩，不仅是对身体的呵护，更是对心灵的滋养。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享自己的足疗体验哦！感谢您的关注❤️

女人最后的黄金七年！坚持吃2物，调气血、强筋骨，身体倍儿棒！美美家的厨房 2024-10-28 08:44湖南电商达人,乘风计划作者,优质美食领域创作者关注摘要帮你速读文章内容女人最后的黄金7年，你知道是哪七年吗？ 48到55岁，对女人来说，这是女人衰老最快的七年，也是比较特殊的一个时期，更是女人改变自己最后的黄金七年。这个黄金7年，一定要重视，因为生理原因，这个时期的女人，身体会出现一些大变化，比如：内分泌失调、骨质酥松、代谢下降等，因此，到了这个阶段，女人需要更加关注自己的健康状况，坚持锻炼和女人最后的黄金七年！坚持吃2物，调气血、强筋骨，身体倍儿棒！健康饮食，有一个好的身体，我们才有对应生活的底气！这里给大家带来一个非常便宜又简单的小方法，不管你今年是40岁、50岁还是60岁，皮肤差、没光泽。不一定要去美容院，几万几十万去做一些项目，那些大部分都是智商税，真的完全没必要！这个方子是学中医的姨妈教给我的，姨妈自己都一直在喝，效果非常不错，推荐我试试，这个方子简单，味道也不错，日常很容易坚持下来。这个方子特别简单，只要用到黄豆和黄芪。黄芪豆浆的原材料之一为豆类食物，豆类含有助于调节体内雌激素，有利于人体补气益血，黄芪中含有黄芪多糖，可以双向调节血糖、增强胰岛素敏感性，豆浆还含有大量的纤维素，可以有效阻止糖的过量吸收，因此常喝黄芪豆浆能起到辅助降血糖、保护心血管的作用。黄芪具有补气和增强体力的作用，有助于疾病的恢复，慢性肺疾病、心脏病、糖尿病等患者特别适合。常感到疲乏无力，易出汗，语声低弱的人也比较适合饮用黄芪豆浆来进行体质的调养。【黄芪豆浆】食材：黄豆20克黄芪5片黄冰糖几个糯米15克做法：食材准备好。黄芪十片，用温水泡几分钟。浸泡好的黄豆倒入豆浆机中，将黄芪连水一起倒进去。水不够就加入清水，水量共700毫升。用对应的键将豆浆打好即可。打好后过滤，因为黄芪有渣，虽然是免过滤的豆浆，但我还是喜欢过滤掉，口感更好。基本上吃不出黄芪的气味，每天早上喝一杯，把状态调整到最佳

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