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咖喱鸡块饭前沿信息_咖喱鸡块饭的家常做法(2024年12月实时热点)

内容来源：好望角图库所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

咖喱鸡块饭

低卡美味咖喱鸡块饭，减脂必备！今天给大家分享一个超级简单又低卡的老铁站美食——咖喱鸡块饭！用杂粮饭代替普通大米饭，不仅美味还特别饱腹，特别适合正在减脂的小伙伴们哦~ 准备工作首先，鸡腿去皮后切成小块，然后加入一勺料酒、一勺生抽、一勺淀粉和几片姜，拌匀后腌制20分钟。这个步骤非常关键，能让鸡块更入味。配菜准备接下来，准备一些土豆、胡萝卜、洋葱和青椒，切成小块备用。当然，你也可以根据自己的口味调整配菜的种类和量。炒鸡块热锅凉油，把腌好的鸡块放进去炒至变色，然后盛出备用。这个步骤要快，避免鸡块炒老。炒香料锅里再加点油，放入洋葱炒出香味，然后加入土豆块和胡萝卜块翻炒。合炒接着把炒好的鸡块放回锅里，加入适量的盐、鸡精、生抽和耗油，翻炒均匀。这个时候厨房里已经香气四溢了！煮咖喱加入开水，水量要没过所有的食材，然后放入咖喱块，煮5分钟左右。等到汤汁变得浓稠时，就可以进行下一步了。最后一步最后，放入青椒块翻炒几下，等到青椒断生即可出锅。这样一道美味的咖喱鸡块饭就完成啦！小贴士减脂期间的朋友们可以多加一份青菜，这样更健康哦！赶快动手试试吧，这道菜绝对会让你大呼过瘾！希望大家喜欢这个简单又美味的咖喱鸡块饭食谱，赶紧做起来吧！𐟍›✨

𐟍› 绝妙美味的咖喱鸡块饭，快来试试吧！今天心情特别好，决定亲手做一顿美食，特别分享给大家。有没有和我一样喜欢咖喱的小伙伴？我最爱的咖喱鸡块饭就是我自己做的哦！按照我的步骤来，你一定会爱上它的！那么，我们开始吧！ 1️⃣ 准备食材：鸡胸肉一块、土豆一个、胡萝卜一个、葱头半个、咖喱块。土豆和胡萝卜切成小块。 2️⃣ 腌制鸡胸肉：鸡胸肉切丁，用生抽、白胡椒粉和料酒腌制15分钟。 3️⃣ 锅中倒油，稍微多一点，油热后放入鸡肉，炒至变色，再加入葱头翻炒出香味，然后倒入土豆块和胡萝卜块，加入适量生抽。 4️⃣ 土豆块和胡萝卜翻炒均匀后，加水，不用太多，刚好没过土豆就行，盖上锅盖煮至土豆和胡萝卜熟。 5️⃣ 煮饭：我用的是剩米饭和火腿鸡蛋炒了炒，大家平时可以用白米饭。 6️⃣ 土豆煮到七成熟时关火，加入咖喱块，我放的是一盒咖喱的1/3，按照三个人的量来做的。等到咖喱块完全化掉，开火适当收汤，让咖喱味更浓。 7️⃣ 将饭和咖喱鸡块盛到盘中，就可以开吃啦！真的超级好吃，不骗你们！按照我的步骤来，厨房小白也能做出美味佳肴。而且自己做的比外面便宜多了，一块鸡胸肉才几块钱，不到10块钱的食材能让三个人吃得很满足。心里偷着乐去吧！今天的分享就到这里，喜欢的朋友们记得点赞哦！你们的喜欢是我继续分享的动力❤️。

即便是一个人，也要确保饮食健康。我对咖喱鸡块饭的喜爱真的无法用言语表达，完全能够独自一人吃掉一大盘。咖喱的浓郁香气、土豆的软糯口感、鸡肉的鲜嫩，搭配上香气四溢的米饭，简直是美味至极。这绝对比任何外卖都要美味百倍，我相信没有人能抗拒这份美味！小羊咩咩咩mieee的微博视频

即便是独自一人，也要好好享受美食。我对咖喱鸡块饭的喜爱无法言喻，能够轻松吃掉一大盘。咖喱的浓郁，土豆的软糯，还有鸡肉的鲜嫩，与香米一起食用简直是美味至极。这绝对胜过外卖，我相信没有人能抗拒这份美味！小羊咩咩咩mieee的微博视频

意乐基这家餐厅真的是价格亲民，味道赞到不行！孩子们都特别喜欢这里的鸡块和葡式蛋挞，简直是家庭聚餐的不二选择𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑护𝍤𚎨磦”𞥤穁“安踏东20米的意乐基，价格亲民，味道赞到爆炸！这里的咖喱鸡块饭简直是必点，味道不错，价格实惠，比德克士要划算得多！此外，还有鸡肉卷、葡式蛋挞、咖喱鸡块汉堡等美食，喝着真舒服！推荐必点 1⃣️意乐鸡块𐟒𐸮8 太实惠了，孩子特别喜欢这里的鸡块！ 2⃣️鸡肉卷𐟒𐱰 鸡肉卷很好吃，价格也便宜，赞！ 3⃣️葡式蛋挞𐟒𐲊葡式蛋挞非常好吃，孩子很喜欢，还会经常去的！ 4⃣️咖喱鸡块饭这次试一试咖喱鸡块饭，味道不错，值得推荐，比德克士要实惠的多！ 5⃣️咖喱鸡块汉堡味道挺好的价格也比较实惠，咖喱鸡块汉堡！店名：意乐基位置：解放大道安踏东20米人均：10 营业时间：09：30-22：00 #意乐基# #咖喱鸡块饭# #价格亲民# #美食推荐# #家庭聚餐#

中午凑合一顿，咖喱鸡块饭「被股市耽误的厨子」

听说贝克汉堡的鸡米花很好吃，于是我决定来尝尝看。位置在东大街义乌小商品城西行15米路南，价格也很亲民，期待一下！贝克汉堡的装修简约大方，店内氛围轻松愉悦。我点了几样菜品，其中咖喱鸡块饭和鸡米花是我最喜欢的。咖喱鸡块饭价格亲民，味道浓郁，非常下饭。鸡米花外酥内嫩，口感十分赞！此外，墨西哥鸡肉卷也很不错，搭配的酱料很地道。店里的薯条炸得酥脆可口，是我吃过的最好吃的薯条之一。推荐菜品 1⃣️咖喱鸡块饭：价格实惠，味道浓郁，非常下饭。 2⃣️鸡米花：外酥内嫩，口感赞 3⃣️墨西哥鸡肉卷：搭配的酱料地道，口味独特。 4⃣️薯条：炸得酥脆可口，是我吃过的最好吃的薯条之一。店名：贝克汉堡位置：东大街义乌小商品城西行15米路南人均：17 #贝克汉堡# #美食推荐# #平价美味# #鸡米花必点#

989朋友做的咖喱鸡块汤？？？本来打算做咖喱鸡块饭，朋友没买到土豆，灵机一动换成了红薯，中途水放多了，然后煮了半个小时鸡肉中间没熟（稿主怀疑朋友是不是鸡肉切太大块了）

𐟍› 美味咖喱鸡块饭，连吃三天也不腻！ 𐟍› 浓郁的咖喱味，软糯的土豆，每一口都充满酱汁，真是美味极了！ 𐟧„ 食材准备： 𐟍— 琵琶腿 4个 𐟥• 胡萝卜 1根 𐟥” 土豆 5个 𐟧… 洋葱 1个好梦多咖喱（四人份）1个生姜适量 ⭐️ 制作步骤： 1⃣️ 将鸡腿煮至半熟，过凉水后撕成小块。土豆、胡萝卜和洋葱切成块备用。 2⃣️ 热锅加油，爆香洋葱后加入鸡腿肉炒至变色，再放入土豆和胡萝卜翻炒均匀。 3⃣️ 加入适量的盐和两勺生抽，倒入热水刚好没过食材，水开后加入一颗八角煮约十分钟。 4⃣️ 倒入淀粉水使汤汁更浓稠，加入一盒咖喱块，搅拌均匀至浓稠即可出锅。 𐟘‹ 超级简单又美味的咖喱鸡块饭就完成了，拌饭吃特别香，快来试试吧！

吃了点预制冷冻鸡肉难吃的感觉人生完蛋了毅然决然的重新点了份咖喱鸡块饭

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