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三课一会最新视觉报道_三课一会制度的内容有哪些(2024年12月全程跟踪)

内容来源：好望角图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

三课一会

考研备考攻略：如何高效利用时间？ 𐟎“备考计划：英语备考：单词：每天背诵100个《考研词汇闪过》的单词，100天能背完10000个单词，相当于至少背三遍考研大纲核心词汇。阅读：每天1-2篇，10-18年的真题36篇，至少能刷两三遍（19-23年的真题留作模拟）。翻译：通过6节课的方法论课程+（10-18年）九年真题，15天完成。完型：通过两节方法论课程+九年真题，11天完成。作文：通过石雷鹏老师的大小作文20节课+代练，30天解决。政治备考：徐涛老师的强化课程，每天2-3节，30天完成。腿姐的技巧班+方法整理+冲刺笔记背诵，25天完成。肖四肖八（+名师模拟卷）+背诵，20天完成。 𐟎“网课推荐：英语：单词：不用看视频。阅读：唐迟（适合基础好的）。完型：宋逸轩（没时间可弃）。翻译：唐静。作文：王江涛（适合基础弱的）。政治：强化班：徐涛（+1000题搭配）。技巧班：腿姐（可以跟下，复习轮后）。押题：肖秀荣（肖四肖八yyds）。数学：建议先试听再选择适合的。高数：汤家凤、武忠祥、张宇。线代：李永乐。概率论：余丙森、王式安。 𐟎“时间安排： ⏰8点之前起床。刚开始可以多睡一会，但一定要9点开始学习！ ⏰9:00-10:30（关键时段）：学习难度较高的知识，如高数或专业课。 ⏰10:30-12:00：累了可以背单词（后期背政治）。 ⏰12:00-2:00：午休时间（睡不着也要闭目养神）。 ⏰2:00-4:00：高效复习时间，可以做强度大一些的练习，如英语阅读或专业课课后练习。 ⏰4:00-5:30：背单词，小复盘。 ⏰5:40-7:00：晚饭+休息+散步。 ⏰7:30-10:30：继续学习。

因为孩子刚做完手术，家长买了三个座位，为了能让孩子躺着，一男子强行挤坐并骂孩子和家长霸座，而且在说明情况后，也是恶语相加，还是挤坐在那里。乘警来了以后也非常愤怒，乘警说：“有困难你可以找我们，你骂人家孩子干什么，咱就从公共道德来讲，那孩子手术在那块儿，你好意思么？就算是你的座，都应该让一下”。现在有些成年男人，真不怎么样，年纪也不是非常大，怎么就不能站一会儿。再说了，你自己买的就是站票，凭什么抢人家的座位，不让坐还骂人家，按照治安管理条例，他的行为已经违法，就不我应该是口头谴责和教育了。我就发现，在外面谁也不服，骂人挑衅的多是老头，前有手杖打小姑酿腿，后有抢座骂人男，男人在外欺负老弱病残可厉害了。和谐社会成了坏人的保护伞，对于这样的行为就不应该姑息，一定要严惩。 #大学第一课# #一年一度开学季# #大学第一课# #大学第一课# #2024华为新品发布会#

幼小衔接的那些坑，你踩过吗？作为一个过来人，我真心后悔没早点重视幼小衔接。本来以为暑假时间充裕，让孩子自然过渡就好，结果发现完全不是那么回事。今天就来分享一下我踩过的那些坑，希望能帮到大家。让孩子自然过渡？别做梦了！首先，别以为孩子能从幼儿园到小学自然过渡。一年级课程三点四十就结束了，但别急着让孩子写作业。先带他出去运动半小时，回来喝个水再写作业，这样状态才最好。让孩子自己复述作业写作业前，先让孩子自己复述一遍作业内容，然后让他自己找书和作业本，独立完成作业。写作业时要专注，不吃零食也不上厕所。写完作业后，要检查铅笔盒，自己整理书包。培养时间观念孩子经常会说：“妈妈，我都没时间玩了，写作业太麻烦了，让我玩一会。”但这个“一会”是没有任何概念的。如果没有时间观念，当他玩得兴起时去打断他，他会撒泼打滚。所以，要在孩子感兴趣的事情上规定时间，用闹钟设置好15分钟，时间到了，自然就能明白15分钟是多久，而且不哭不闹。练习写字小学一年级基本不留书面作业，没有考试，但书写是重中之重！字又好又快的同学，老师会比较喜欢，这能让孩子自发学习。大班上学期可以描红，下学期开始“点阵控笔”，然后过渡到独立写字，这个时候写字就很好看了！识字1000+，重视阅读一年级的书本虽然有拼音，但不识字，写作业要陪读题就坑了。亲子阅读为主，从易到难，既能识字又能提升阅读量！每天练习拼音拼音是每天都要练习的，要求做到音调、音节会认、会读、会写。每天背一首古诗买一本小学必读古诗，每天背一首。口算和竖式计算口卡和竖式计算是每天都要做的。口卡计时10分钟，我们家小学之前没有提前学算数，到现在算数还要比手指，建议从10以内加减法向20、50、100过渡，每天一张。口算能力上来，竖式自然没问题，记住培养孩子用直尺的习惯！英语学习计划之前在双语幼儿园上学的，但不成体系，必须提前制定英语学习计划。每天进行一个体系的绘本阅读，和弟弟是同步的。培英、RAZ、海尼曼、牛津树都是很好的教材，每天完成一本书，听说都是重点。自然拼读可以学得快，计划三个月内刷完，但需要2～3年的内化和实践，这样随着阅读难度的增加，配合分级阅读，英语能力自然没问题！希望这些经验能帮到大家，让孩子顺利过渡到小学，不再后悔！

𐟘䠦𒡤𚺥€我，我也不想再宠着谁！𐟒” 今天早上，微信上又收到一条消息，学生的家长要求我给孩子指导一下英语发音。说实话，我真的很生气！𐟘ኊ上周五的课，我拖了近20分钟给孩子们讲课，晚上九点还继续连线纠音，三个孩子又上了一遍课，用了半个多小时。第二天晚上，孩子们发语音，我又一个一个听完认真纠音。到了今天早上，家长在群里发了孩子语音，还给我发信息让我听完纠音……我就有点不高兴了。课上讲，课后讲，第二天讲，还要要求我纠音，而且我听了也没什么问题。这件事让我生气的不只是家长的问题，孩子们爱学习是好事，但他们不考虑我还有别的事，还有别的课要上。之前他们不止一次提出各种要求，一会这，一会那，之前就是在别的地方不满意，才到我这里来。我自认为对孩子已经很上心了，但每天不能围着他们孩子转吧？我家还有孩子要补课，我也没一天到晚找老师的事。另一方面，我也觉得是自己太好说话了，被家长牵着鼻子走。人啊，不能太好说话。否则别人就是没底线的各种欺负你。𐟘䰟’”

选招教网课之前一定要认真对比！买任何东西前都要先货比三家才能买到自己最趁手的东西！不管是线下班还是网上课，都要进行对比，别花冤枉钱！我招教备考就对比了不少，给姐妹们说说我的看法~ 𐟓š 山香网课因为买了山香大红本做基础教材，赠送了基础的配套网课，我听了几节课觉得时间太长，一节课2、3小时，而且讲得比较基础，不太适合拔高，后期做题问题还很多，小白前期打基础可以入。 𐟓– 粉笔网课讲课也是太基础，有时候觉得老师完全就是在对照PPT念，讲课没有意思，而且课时也很长，听一会就容易跑神，个人觉得不太喜欢。 𐟓˜ 超格网课我觉得相较于上面两个好很多，但是老师讲课太详细了，课时也很长，听一节课加上做笔记要3、4个小时，但是怼姨的心理学讲得真的很不错！备考时间长、能坐得住的姐妹可以入，学习一边能收获不少！ 𐟓™ 董子文招教课课程是我听过最短的网课，一节课40多分钟，但内容很全，主要讲考试重点，零基础姐妹也很好接受，老师还总结答题技巧、速记口诀干货帮助提分学习，后期拔高或短期备考的姐妹也可以用！

𐟍‚2024年秋季一年级语文仿写句子精选𐟓š 𐟍‚2024年秋季一年级上册语文仿写句子精选。 𐟍第一课《秋天》仿写句子：那么那么例句：天空那么蓝，那么高。西瓜那么大,那么圆。苹果那么红,那么甜。花儿那么红,那么香。月亮那么圆,那么亮。一会儿一会儿例句：秋天来了，大雁向南飞，一会儿排成一字，一会儿排成人字。天上的白云一会儿像小羊，一会儿像小鱼，真有趣！小猫钓鱼很不专心，一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶。 𐟍‚第二课《雪地里的小画家》仿写句子：像例句：小鸡的脚印像竹叶。小鸭的脚印像枫叶。小马的脚印像月牙。小狗的脚印像梅花。大象的脚印像大饼。为什么例句：青蛙为什么没参加？小明为什么没来上学？燕子为什么往南飞？在例句：他在洞里睡着啦。妈妈在家里洗衣服。爸爸在公园跑步。同学们在教室里上课。小明在操场上跑步。 𐟍‚第三课《四季》仿写句子：说例句：草芽尖尖，他对小鸟说：“我是春天”。玉米黄黄，他咧着嘴说：“我是秋天”。雪花飘飘，他对大地说：“我是冬天”。雨儿绵绵，他对燕子说：“我是春天”。青蛙呱呱，他对小鱼说：“我是夏天”。高梁红红，他挺着腰说：“我是秋天”。杨柳依依，他对树芽说：“我是春天”。桃花朵朵，他对小鸟说：“我是春天”。 𐟍‚第四课《对韵歌》仿写句子：对例句：云对雨，雪对风。花对树，鸟对虫。山清对水秀，柳绿对桃红。天对地，春对秋，盛夏对隆冬。 𐟍‚第五课《日月明》仿写句子：要例句：我们要爱护树木。我们要爱护书本。我们要好好学习。

yoga barn的这个active consciousness meditation神棍课程有点东西。进门时我觉得是邪教，做到最后居然像个愚蠢的白人小女孩一样泪流满面。这个课程驰名中外，我踩点到的，进去时里面已经坐了90-100号人。场面非常搞笑，那些白人全都超级配合的穿着白色宽松亚麻衣服。我一秒魂穿周处除三害的尊者现场。除了老师本人，房间四个角有四个年轻助手站着，两男两女。全场的衣服风格，再搭配上这四个助手（两男的双手身前交叉站笔直），我感觉阮经天下一秒就要进来了。而且课程中老师管这四个助手叫“angel”！他说：don’t worry if anything happens, me and my angels will be there for you. 我没忍住地浮现一个鬼笑，angel/天使？还能更邪教一点吗。来之前我就看过一些帖子，说有些人在课程中会体验到眩晕、麻木、手抽筋、抽搐，而这些恰恰是呼吸性碱中毒的症状。第一部分老师先说了一下什么人体的七个脉轮，一会儿呼吸的时候会根据这七个脉轮来做七轮呼吸。具体是些什么我也没细听，那个时候我忙着在心里吐槽。第二部分让我们所有人手牵手“connected with each other”，闭眼、跟着音乐和口令呼吸。是非常快速的呼吸，急呼急吸，每一轮的时间都很长，要来七轮！每一轮结束有一个（对只有一个）长呼吸的间隔，然后就马上进入下一轮。这里就对上了之前说的呼吸性碱中毒。 *呼吸性碱中毒是一种因为呼吸频率增加而导致血液pH值上升的身体状况。是酸碱平衡失调的四大分类中其中一类。呼吸性碱中毒的病因主要是过度换气。过度换气时，二氧化碳被大量排出，血液中碳酸浓度下降，血液中碳酸/碳酸氢盐比值下降，血液pH值上升，因而发生碱中毒。多数病人有呼吸急促之表现，可有眩晕、手足、口周麻木及针刺感，肌震颤及手足抽搐。我因为提前看过相关资料，所以在做呼吸的时候非常保守，感觉不对了，立刻调整呼吸，放缓节奏。但很好笑的是，四个助手会巡场，看见谁没有认真呼吸，就会轻轻用手扶住你的身体。像我这种偷懒大户，经常被关照。这个部分我觉得还是具有一些邪教特性的，比如说让所有人手拉手，制造出一种从众，羊群效应。再施以一些“微小但不至于令人不适的压力”—助手轻轻扶住身体帮住你跟上呼吸节奏。像我这种偷懒大师➕提前预防，做到第四轮呼吸时已经开始感到四肢末端发麻。一开始我以为是打盘腿➕隔壁俩人握我手太紧了。后来把腿伸直了也依然麻，我心里os：喜提呼吸性碱中毒。在这个过程中我一直在偷懒，因为怕出意外。直到最后两轮呼吸，我才稍微放开，比较投入的加入了全部人急速呼吸的节奏。一些比较投入的人在急速呼吸阶段就开始像动物一样大吼大叫，有的人在这里就开始哭了。呼吸结束后。进入第三个部分，松开隔壁俩人的手，恢复正常呼吸。音乐非常的浑厚深沉，有点萨满音乐的感觉。我感觉这个音乐的赫兹里可能有点东西。第一段的音乐浑厚深沉，我就开始有点子进入状态。紧闭着的眼睛，但是脑海开始出现一些一闪而过的画面，有时候又是不断变换的色彩。这个时候我脑子里有两条线在并行，可能60%在看到画面和色彩，在渐渐进入状态；还有40%是现实和理性。因为我坐的离音响很近，一直听着有一个高频振动的声音，特别像电钻𐟘‚。剩下的40%理性一直在思考：这是电钻吗？这也太好笑了吧？里面在精神灵修外面在盖房子钻电钻，简直是巴厘岛极度割裂的具象体现，我回去就要写小作文嘲笑此刻哈哈哈哈。但听着听着又觉得不像，虽然yg最近确实在盖房子，但是不至于那么晚了还在搞。而且那个声音听起来太近了，像是在离我3-5米的地方钻电钻。这不可能，因为这个教室方圆二十米内没有建筑工地。这个时候我还有理智。而且两条线同时进行，互相之间不妨碍。随着音乐的鼓点越来越深沉，我眼前的画面开始变得清晰。色块从蝴蝶翅膀𐟦‹的那种会反光的宝蓝色，变成了紫色，然后又渐变成了粉色。渐渐的这些色块连在一起，变成了一条河流，有一点点高差，从高处奔涌而来。依托着这条河，我开始看见河的右边有一棵巨大的榕树，树枝上有长长的树挂，几乎垂到水面。再接着，大榕树下隐隐约约出现了一个石雕雕像的45度角侧影，是一个座像的高度。一开始看大概轮廓像是佛陀座像，后来慢慢变成了湿婆雕像。湿婆还有一个兼职身份是印度教里的舞蹈之神。渐渐的，湿婆的雕像站了起来，从座像变成了最经典的“shiva as the god of dance”的那个站姿。再然后，湿婆他动起来了！他开始跳舞了！随着音乐鼓点，他屈右膝，左腿伸直，像动物一样接近地面。而且我vision中看到的湿婆神，皮肤是红色的。一般来说湿婆皮肤应该是蓝色的。从湿婆开始，我开始看到更多的神，绿度母（这个的颜色倒是对了，绿的）、lakshmi、蓝色的Genesha（这个颜色也对了）。从湿婆具象化开始，音乐就换成了非常舒缓的，而且前面那些神的颜色都变得更加固定了。之前那首深沉的萨满风格音乐里，我看见的画面还有些模糊，神的形象有时候忽闪忽现的，感觉网速不太好的样子，神都是石雕的样子没有具体的颜色。但是舒缓音乐一来，神的形象就固定了，网速快起来了！颜色也有了！我非常清晰的看到各个神灵身上的衣服、装饰、细节。这舒缓的音乐一起，眼眶一暖，我就知道大事不妙，要哭了。果然，下一秒钟，两行热泪顺着脸颊淌到领口。然后就停不下来的淌眼泪。那一刻我并不是悲伤，而是觉得被触动到。我还是觉得人只会看见自己想要看见的东西，因为课程结束后，分享环节。有的人看见了去世的父母，有的人看见了童年的自己。但对于我来说，我觉得这就是我该看到的东西。在这里插播一段本人的人生经历：大一的时候在学校里看到了一尊湿婆作为舞蹈神雕像。我那天在走廊上一回头，走廊尽头放着一尊佛像，光从顶上打下来。我被镇住了，觉得这太他妈美了。然后我知道了这是印度教里的湿婆。然后我去选修了亚洲艺术史，再然后我发现要了解印度教艺术，必须了解印度教，于是又选了很多和印度教相关的课程。后来又因为亚洲艺术史，又去选修了艺术史。再后来做了艺术史科普的公众号，然后又做了播客，因此认识了很多人赚了一些钱，甚至对我现在的生活轨迹都带来了影响。在那一刻，我突然感觉生命中那些散落的点被连接起来了。我找到了自己一切inspiration/灵感的原点。我感到我和自己生命中默默存在的那个higher being终于有了连接。而且连接的这一刻，我发现我和它是熟悉的，是老熟人。那种发自肺腑的触动和惊喜让我流泪，觉得这是“众里寻她千百度暮然回首那人却在灯火阑珊处”的“ 啊原来是你”。在这一段时间里，我可能有80%的脑子沉迷于幻觉，20%的脑子在想现实的事，两边各干各的，互不干扰。 20%的现实脑子在想： 𐟒ᦜ‰点牛逼，有点overwhelming，我等会儿下课要告诉朋友，我需要一些个人时间来换换。 𐟒ᥕŠ 微博的开头已经想好了，等会儿出去就找个地方发微博 𐟒ᨿ™在科学上到底是怎么一回事啊？是不是跟濒死体验差不多？ 𐟒᤻Š晚吃饭的地方几点关门来着？在第二部分和第三部分中，我都会忍不住的身体晃动。一开始是头，后来是整个上半身，要么前后晃，要么左右晃，呈S形晃动。到了第四部分，音乐又换了。变成了有人在唱的，但唱的应该是梵文。这个时候脑海中的画面/幻觉渐渐消散。但是那个画面已经深深印在我的脑子里，从此刻开始，我自己版本的天堂，有了清晰的画面。我的宗教观一直是：不相信具体的宗教具体的神，但相信这个世界上有更高的存在。在那一刻，我感觉到了和更高存在的链接。为此，我心里全是满足。再然后就是慢慢睁眼、分享环节了。从科学的角度来说，这里面有暗示、羊群效应、有呼吸法对身体带来的影响（通过急速呼吸把身体带入一种不寻常的状态）、自我经历的投射、以及我怀疑还有音乐的赫兹。总的来说，这个顶级神棍课程是很了不起的体验。确实让我在精神上获得了很大满足。

幼儿园优质课《有趣的鸡蛋》分享大家好，今天我要和大家分享一节非常有趣的幼儿园公开课——《有趣的鸡蛋》。这节课不仅有完整的课件和教案，而且非常适合中班的小朋友。让我们一起来看看这节课的精彩内容吧！活动目标 𐟎„Ÿ受猜测过程的快乐，激发幼儿的思维能力。认真观看绘本故事，想象绘本的主要内容。根据三只母鸡的不同特征进行大胆想象，并表达自己的想法。教学准备 𐟓š 多媒体课件、图画纸、彩笔。教学过程 𐟑颀𐟏늨𐈨Ｅ…导Œ激发兴趣 𐟗㯸小朋友们好！听听，这是什么声音？没错，这就是三只母鸡：圆圆、琪琪和毛毛。猜一猜谁是圆圆，谁是琪琪，还有谁是毛毛呢？小结：原来圆圆有最漂亮的羽毛，琪琪有漂亮的腿，毛毛有最漂亮的鸡冠。欣赏故事，理解内容 𐟓– 从前有三只母鸡，每天吵个不停，她们吵些什么呢？原来她们是在比谁最漂亮。于是，三只母鸡只好去找国王。国王说：“长得漂亮不重要，重要的是谁能生下最奇妙的蛋，我就封谁当公主。”全国的母鸡都跟着国王走进皇宫的庭院里。圆圆的蛋 𐟥š 圆圆用嘴巴梳了梳她的羽毛。过了一会儿，她“咕咕咕”地叫了几声站起来。这时，大家都静悄悄的，草地上立着一颗又白又干净的蛋，形状好看极了，像磨光的大理石一样，闪闪发亮。国王说：“这是我见过最漂亮的蛋！”所有的母鸡都点头表示赞成。琪琪的蛋 𐟥š 轮到琪琪了。大家都为她感到有点难过。因为她们知道琪琪没有办法生下一个更完美的蛋，那是不可能的。十分钟后琪琪“咕咕”叫了几声，站起来。在早晨暖暖的阳光里，得意地伸了伸腿。国王高兴地拍起手来，因为草地上有一个连鸵鸟看了都会羡慕的大鸡蛋。“这是我见过最大的蛋！”国王叫道。大家也都点头表示赞成。毛毛的蛋 𐟥š 大家还在点头时，毛毛小心地在草地上坐了下来。大家都为她感到非常地难过，为她们知道毛毛不可能生下一个更完美更大的蛋，那是绝对不可能的。毛毛谦逊地坐在那儿，眼睛看着地上。不久，她轻轻地叫了一声，然后站了起来，让大家看这个就算过了一百年也不会忘记的蛋。它四四方方，有着笔直的棱，每一面的颜色各不相同，看上去非常美丽。“这是我见过最不可思议的蛋！”国王高声说。大家也都点头表示赞成。选出公主 𐟑𘊥›𝧎‹想来想去，最后决定将圆圆、琪琪和毛毛都封为公主。从此以后，她们三个成了最要好的朋友。她们快快乐乐地生蛋，只是各有特色而已：美的蛋、方的蛋。小结 𐟓 在故事的结尾，三只母鸡成了要好的朋友，因为她们都明白了一个道理：每个人都有各自的优点，不要觉得自己比别人优秀，只要把自己的优点发挥出来就很好了。小朋友们同意这样的说法吗？想一想 𐟤” 想一想你自己或者好朋友有什么优点或者在哪一方面是独特的，举例说一说。辰辰会踢足球乐乐会唱歌小美会跳舞依依乐于助人小明会画画这节课不仅让小朋友们学到了知识，还让他们明白了每个人都有自己的独特之处，要珍惜并发挥自己的优点。希望这样的课程能给大家带来一些启发！

网课初体验：意外的收获与挑战今天是学校为期三天的网课第二天。爸爸负责周一和周三的课程，妈妈则负责周二。虽然爸爸很忙，但他的表现非常出色！自从孩子上初中后，我们从未参加过班级家长会，也没有公开课的机会，至今未能有机会与老师面对面交流。这次通过网课，我第一次见到了三位主课老师。在干活的同时，我也旁听了一会儿课程。老师们的教学风格和小学时差不多，讲课速度慢且细致，每个问题都会详细讲解，并且会反复确认每个孩子是否都理解了。这与我预期的初中学习节奏有些不同，但老师们认真负责的态度让我感到非常放心。大多数主课老师都会拖堂，数学老师上午布置的作业下午就核对讲解了。为老师们点赞𐟑 一天的课程从早上八点二十开始，下午三点多结束。由于我和孩子都喜欢睡懒觉，今天早上七点四十才起床。因为时间充裕，今天孩子的食欲特别好，不像平时时间紧张时早餐随便应付几口就走。饭后还能吃点水果茶点，难怪孩子们都喜欢上网课[偷笑R]。如果不需要上班，我也不会反对网课。但相比之下，我更愿意去上班。在家要负责孩子的饮食起居，监督学习，还要防止孩子偷偷打游戏。天气好的时候还得打扫卫生、洗晒衣物。我宁愿去上班！好在只有三天的网课[萌萌哒R]

普拉提小团课体验：专业指导与放松身心今晚的普拉提小团课真是让人耳目一新。提前预约了课程，心里还挺忐忑的，毕竟普拉提对我来说还是个新领域。不过，看到授课老师时，我瞬间安心了不少。她可是西安体育学院的研究生，还进修了北极星普拉提体系，专业背景相当过硬。小班课一共三个人，气氛特别融洽。老师非常认真，每个细节都能辅助到位，甚至还能一一纠正我们的动作。旁边的同学也很认真，我当然也不能掉队。说实话，要做到位，认真和专注是必不可少的。接下来，我们用了普拉提矫正器，老师依然是一一纠正，认真得让人佩服。然后，我们平躺在器械上，感觉有点像哈他瑜伽里的轮式，这时候老师把灯熄了，整个氛围变得特别宁静，有点像哈他瑜伽最后的大休息。一个小时的课程下来，除了完成老师的要求，我自己也感觉特别舒缓，整个过程美好得让人心生向往。课后，我和店长聊了一会儿，从她的生活方式——滑雪、冲浪、看书，到普拉提运动，真是让人觉得运动不仅让人快乐，交流也能带来快乐。总的来说，这次普拉提体验让我对这项运动有了更深的认识，也希望以后能有更多这样的机会，继续探索身体的奥秘。