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内向者的福音:如何发现自己的独特优势? 向并不是一种缺陷,而是一种独特的优势。 《内向者优势》 作为一个内向者,我在书店第一次看到这本书时,心情无比激动。封面上写着“性格内向不是缺陷,而是一种优势”,仿佛找到了一个知己,懂我所有的未言说。 作者是什么来头? 美国心理学博士、心理医生、作家、公众演说家,权威性格心理专家。这本书可是历时20年的研究成果,美国心理学会主席亲力推荐。 初读感受如何? 内向者需要一个安静的地方自省,让自己充满能量; 内向者对人群的刺激感到过度; 内向者更喜欢一对一的对话,而不是寒暄。 书中的描述简直是我的内心独白。不是我不爱社交,而是我需要独处来为自己充电;不是我不愿发言,而是我需要时间来组织信息。 对于内向者来说,相亲约会是一种新的舞蹈,虽然舞步笨拙,但结果值得。 对于内向型的新手妈妈,可以给自己留一些离开婴儿的时间,不要感到内疚,花点时间滋养自我,对孩子和自己都好。 对于内向型的孩子,父母可以多给他们一些可以自由安排的私人时间和暂时与外界隔离的私人空间。 对于内向者在聚会中和实现目标理想的路上,作者给出了7个灵活的社交策略和7个表现外向的策略。其中,“假装策略”和保持风趣策略都很简单易行。 ✨推荐理由:非常适合内向者阅读,和解自己的内向性格。不需要因为内向而苦恼,而是发现更有效且充分运用内向性格优势的方式,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。 ✨阅读时长参考:睡前阅读半小时,16天读完。
我真的就是这个状态[融化]「男子不爱社交长期不说话致语言退化」 也不是不想社交,不是不想说。 而是有的话不能说,有的话说了也没用。长期以往就不想说了[融化]
「男子不爱社交长期不说话致语言退化」,这个还确实得注意,要经常跟人交流呢,不然的话自己的表达能力跟心情都会变得不好。[摊手]
一个人变得不爱说话,也不爱跟人来往,往往是由于3种心理 有一个十分有趣的现象:前些年,我们总是会说,人要想混得好,就要适当社交,要懂得【向上管理】。抓住机会,适当表现自己。 但是现在,越来越多人,开始推崇“无社交”,盛赞无社交的好处。 确实,有越来越多人,不爱跟人说话,也不喜欢来往了。究其本质原因,有3点。 01 工作里,有大量耗费精神的社交 现实里,很多人在工作里,已经感觉到社交过量了。 所以在生活里,那是一点社交都不想有。 比如说,有不少朋友表示:他们在工作里,日常要跟很多,难以沟通的人,去沟通。 每天都要为此,掉很多头发,生很多气。还要不断扯皮,跟对方较真。 这些东西,比他们自己的工作本身,都要累上很多。 所以他们自己,根本就不愿在生活里社交。 人在工作里,被迫社交太多了,自然就不爱在生活里,继续社交了。 这已经社交过量了。不是吗? 02 忠于自己 现在很多人,不爱社交的原因,是因为忠于自己。 要知道,社交的时候,要言不由衷,要做很多勉强的事情。没有几个人,愿意这么做。 现在,越来越多的人,喜欢真实做自己了。所以不愿勉强自己,去社交。 比方说,为了社交,我们就要去打扮自己。花钱花时间,去采购各种衣服,去装扮自己。 这真的很累。 为了社交,还得花上时间成本,以及不小的金钱成本。 然后可能,还一肚子气。这是何苦呢? 有那个时间精力,自己舒舒服服待会,不好吗? 现在很多人,尤其是年轻一辈,已经开始忠于自己了。 不愿意为了社交,去改变自己的性格,隐藏自己的优缺点。不愿意支付什么额外成本,去过度美化自己。 很多人,不是不社交,而是不做不喜欢的社交了。 他们只跟同频的人,来往了。 03 社交提供的情绪价值,不多了 现代社会,人们可以用于娱乐的手段,其实很丰富了。 不需要单凭一个社交,来打发时间,获得快乐。这也是本质原因之一。 比如说,很多人喜欢打游戏。每天下班之后,赶紧打一会游戏。这可能获得的多巴胺,就比社交,要多很多。 然后出门看演出,或者看个小说、刷个手机、旅游之类的。 这选择,都很丰富的。 或者上课学习,或者忙着赚钱,这都很有情绪价值。 总而言之,一个人只要自己感到舒服、幸福,那就怎么开心,怎么来。不见得,局限在社交里。 只要这个人,他自己能够丰富生活,懂得自娱自乐,那就很好。 当然了,人和人的性格不同。有些人不社交,就觉得特别孤独,浑身不带劲。 那么,这类人,就适合维持自己的社交关系。 #动态连更挑战#
「丁程鑫social好忙」爱社交的小狗一枚[馋嘴]@时代少年团-丁程鑫
水瓶座最大的特点就是很神秘,你如果了解她们,就会发现每个水瓶座都不一样,和水瓶座聊天真的只能靠缘分,和水瓶座聊天要把握分寸感,他是非常爱社交的星座。
看一个人爱不爱社交也可以看年月柱好不好,尤其年月干,那种年月干都是忌神的一般不爱社交,家外都是敌人怎么可能爱社交。
吃瓜 张雪迎没啥圈里朋友,也不爱社交,平时没工作就喜欢待在家里。
「男子不爱社交长期不说话致语言退化」我现在感觉自己的语言退化了,平时总是一个人对着电脑,不喜欢社交,说话还不知道怎么表达…… 不过我现在发现这个问题了,已经尽力去逼迫自己去说话,主动和别人聊天。
「男子不爱社交长期不说话致语言退化」 语言是人类沟通的重要工具,长期缺乏交流确实可能导致语言能力退化。这提醒我们,社交互动不仅对心理健康有益,也是维持语言能力的重要方式。 每个人都应该努力保持积极的社交活动,无论是面对面还是在线交流,以促进个人全面发展。同时,如果有人遇到类似情况,寻求专业帮助和支持也是非常重要的。
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