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拉卡拉卡最新视觉报道_拉卡拉卡舞蹈(2024年12月全程跟踪)

内容来源：好望角图库所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

拉卡拉卡

冬季探秘之旅：库拉岗日与蓝冰的邂逅 𐟏”️ 这是一次充满挑战的徒步之旅，我们将近距离接触壮丽的雪山和圣湖。库拉岗日、雅拉香波、过拉卡日、卡日疆和打拉日等雪山将尽收眼底，而羊湖、普莫雍错、白马林错、哲古措、折公措（三神湖）和介久措等湖泊也将在我们的行程中。 𐟚𖢀♂️ 推荐线路：全程无回头路第一天：拉萨集合第二天：拉萨-桑耶寺-雍布拉康-措美第三天：措美-雅拉香波雪山-哲古措-卡久寺-色香第四天：色香-白玛林措-绕湖-措玉村第五天：措玉村-过拉卡日-三神湖-措玉村第六天：措玉村-介久错-库拉岗日-洛扎第七天：洛扎-普莫雍错-羊湖内转-拉萨 𐟓Œ 进藏须知低风险地区需持48小时核酸和行程卡绿码通行行程卡带星号需在西藏再做一次核酸中高风险地区暂不接待 𐟧𓠥‡𚨡Œ准备高原地区早晚温差大，请做好保暖措施，并携带保湿用品如面膜和唇膏，多喝水。准备墨镜、防晒帽和保暖帽。这是一条风景如画的道路，随时可以拍摄出绝美的照片，建议携带长焦和广角镜头。 𐟌Ÿ 旅行小贴士高原地区紫外线强烈，请做好防晒措施。早晚温差大，请根据天气情况调整衣物。随身携带足够的水和食物，以备不时之需。

库拉岗日五一开放！新手也能轻松征服 𐟌Ÿ 期待已久的库拉岗日即将开放！ 𐟔𙠥𚓦‹‰岗日是西藏“四大神山”之一，也是山南地区的最高峰。 𐟔𙠥𝍤𚎥–œ马拉雅中段主山脊线以北，由3座海拔超过七千米的山峰组成，主峰海拔7538米。与它相依而立的还有海拔7221米的卡日疆峰和海拔约6450米的过拉卡日。 𐟔𙠥𚓦‹‰岗日山脊呈东西走向，南北两侧是壁立千仞的陡崖，极具美感。 𐟓 线路简介：风景：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 难度：𐟌Ÿ𐟌Ÿ（不露营）海拔：最高4700米，只要身体健康，适应一下都能上去 𐟑‰ 入门级路线，全程轻装，老少皆宜，新手友好 𐟑‰ 6天行程，徒步仅3天共27km，往返线，走不动了可随时下撤 𐟎𚓦‹‰岗日美景：【5大雪山】 𐟏” 库拉岗日+雅拉香波+过拉卡日+卡日疆+达拉日【三神湖】 𐟏ž 白马林措：湖水会随着周围环境变幻出蓝、绿、白三种不同的颜色，很适合拍照；作为莲花生大师的混湖，这个高原海子本身就带着神秘的宗教色彩。 𐟏ž 折公措：在白马林措的右上方，如蓝宝石般的神湖由北向南横卧在山谷间，让人一眼就能注意到！ 𐟏ž 介久措：白马林措的左上方，在这里的山脊上能拍到库拉岗日主峰的倒影。 𐟒™䦭䤹‹外，当然还得有： 𐟏ž 羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，羊湖之心的水也会随着气候变化变换颜色，而每个人会遇到什么颜色，都像是在开盲盒。 𐟏ž 普莫雍措：“雍措”意为像碧玉一般的湖泊，也被称为中国的贝加尔湖，它有多美就不用我多介绍了吧。 𐟔堶日参考线路： D 1️⃣ 拉萨集合 D 2️⃣ 拉萨-措美-雅拉香波-哲古措-卡久寺/拉康镇 D 3️⃣ 卡久寺/拉康镇-白马林错-措玉村（10km） D 4️⃣ 措玉-过拉卡日-折公措-措玉（11km） D 5️⃣ 措玉-介久措-观库拉岗日-色乡-洛扎（6km） D 6️⃣ 洛扎县-普莫雍错-推村-羊湖内转-日托寺-拉萨 ⭕ ps：虽然五一正式开放，但是记得提前几天出发哦（比如4ⷲ7或者4.28日），赶紧冲~~

据称，俄罗斯在叙利亚拥有 83 个军事基地，其中哈马 23 个、哈塞克 11 个、阿勒颇 10 个、代尔祖尔 7 个、拉卡 6 个、苏韦达 5 个、伊德利卜 5 个、霍姆斯 5 个、大马士革 4 个。目前，叙利亚局势混乱，多支武装攻击政府军，其中有恐怖组织，有土耳其、伊拉克、美国支持的武装力量。日前，叙利亚政府收到俄罗斯承诺的更多军事援助，新的俄罗斯军事装备将在未来 72 小时内运抵叙利亚拉塔基亚附近的赫梅米姆基地。如今大帝处境为难，自身装备不足还需接济叙利亚，破局实属不易。

叙利亚库尔德武装已经在拉卡建立了一些难民营，以接纳从阿勒颇逃出来的库尔德难民。看来库尔德武装并不想和安卡拉武装正面交手，他们似乎已经放弃了阿勒颇附近的库尔德飞地。拉卡就是当年IS的大本营，IS那么积极的去打库尔德人，非常难以理解。我们不得不考虑一下，安卡拉的因素。

俄罗斯介入叙利亚内战，可能又要被深套！据称，俄罗斯在叙利亚有83个军事基地，哈马23个、哈塞克11个、阿勒颇10个、代尔祖尔7个、拉卡6个、苏韦达5个、伊德利卜5个、霍姆斯5个、大马士革4个。目前，叙利亚局势一片混乱，多支武装在进攻政府军，这里面有恐怖组织，有土耳其支持的，有伊拉克支持的，有美国支持的。日前，叙利亚政府已收到俄罗斯承诺提供更多军事援助。新的俄罗斯军事装备将在未来 72 小时内运抵叙利亚拉塔基亚附近的赫梅米姆基地。现在大帝很为难，自己装备都不够，还要接济叙利亚，如何破局实属不易！#叙利亚局势# #俄罗斯在叙利亚建立军事基地#

厄瓜多尔新地标！Qondesa揭晓 MAD建筑事务所公布了位于南美洲厄瓜多尔的Qondesa高层设计，这是MAD在南美洲的首个项目，建成后将成为厄瓜多尔首都基多的新地标。 Qondesa紧邻基多最大的城市公园——拉卡罗利纳公园（La Carolina Park），占地67公顷。这个公园作为城市的核心绿地，拥有丰富的植被、小型湖泊和植物园，还设有专业的骑行道、各类球场和滑板公园，为基多市民提供了丰富的活动空间。 MAD希望将周边山脉和拉卡罗利纳公园的绿色延伸至建筑中，通过有机建筑设计将居民生活与自然之美联系起来。Qondesa高142米，共有36层，1-7层设有商业和办公空间，7层以上则为市民提供271户不同规格、布局紧凑的住宅单元。建筑的外立面线条如同交织的藤蔓向上生长，最终在顶部收拢，形成数个景观种植阳台。立面线条的作用下，建筑主体单元如同一个个组成叶片的细胞，生动有机的立面与鲜活的原生植被相得益彰，为城市天际线注入独特的自然与活力。项目名称：Qondesa 项目地址：厄瓜多尔基多主持合作人：马岩松, 党群, 早野洋介摄影：Mir、Plomp

温妮女巫桥梁书：5-8岁孩子的魔法梦 𐟎‰“阿布拉卡达布拉！” 𐟘„每当这句咒语被念出，孩子们总是兴奋得不得了！仿佛接收到某种神秘的暗号，或者按下了笑声的开关。这句咒语源自经典的“温妮女巫”系列。温妮女巫戴着尖尖的女巫帽，泡面头，手拿魔法棒，赢得了全世界孩子们的心❤️。 𐟑‰对于家里有5-8岁孩子的家长来说，绘本可能已经不能满足他们的阅读需求了。而这套桥梁书正是时候，非常适合孩子从绘本过渡到自主阅读。 𐟑‰这套温妮女巫的桥梁书，故事情节非常有趣，每隔两三页就有一个笑点，阅读起来特别流畅，让人忍不住想继续读下去。而插图恰到好处地分隔了文字，既不过于花哨，又不会影响阅读的流畅性，还能巧妙地将故事情节分隔开，让孩子读起来不会累。 𐟑‰总之，如果你的孩子是温妮的粉丝，一定会对这套桥梁书爱不释手。如果他们还没读过温妮女巫的故事，那么这套书千万不要错过！ 𐟌ˆ𐟌ˆ𐟌ˆ欢乐、爆笑、刺激的魔法故事，给孩子酣畅淋漓的阅读体验；善良乐观的品质，给孩子笑对生活、积极解决问题的勇气。 𐟌𐟔™样一套有趣、有料、有温度的温妮女巫，和孩子一起读起来、笑起来、动起来吧~

百香果甜品𐟍민š酥脆与泡沫 ### A/杏仁巧克力酥脆粒（共：609克） 150克黄油 150克原糖/棕色砂糖 150克杏仁粉 2克盐 120克面粉 37克可可粉制作步骤：将糖、杏仁粉、面粉、盐和可可粉混合均匀。加入冷藏切丁的黄油，用扁桨/叶桨搅打至形成均匀松散的砂砾状。以165℃烘烤约12分钟。 B/牛奶巧克力纳姆拉卡奶油（共：743.5克） 150克牛奶适量青柠檬皮屑 15克葡萄糖浆 3.5克吉利丁片（silver，170Bloom） 275克46%牛奶巧克力（Bahibe 46%） 300克重奶油/厚奶油制作步骤：将吉利丁片浸泡在冰水中，软化后挤掉多余的水分待用。将巧克力融化后与葡萄糖浆混合。将牛奶煮沸，加入青柠檬片加盖闷浸。过滤掉青柠皮屑，加入软化的吉利丁片拌融，缓慢冲入“步骤2”的巧克力中并搅拌至顺滑状。加入冷藏的液态奶油（如果没有可以用稀奶油替代），用手持均质机搅拌乳化几秒钟后，放在冰水浴上快速冷却。每个玻璃杯内挤入40克，然后冷藏4小时（或隔夜）。 C/空气百香果泡沫（共：391克） 336克百香果果茸 45克细砂糖 7克versawhip* 3克黄原胶制作步骤：将全部材料放入搅拌机中用球桨搅打至轻盈蓬松。装入圆形花嘴的裱花袋。 D/组装&装饰在玻璃杯底部挤入40克牛奶巧克力纳姆拉卡奶油，冷藏四小时。放入一勺杏仁巧克力酥脆粒，挤入空气百香果泡沫至满杯，最后装饰芒果丁、薄荷叶和金箔纸。

《温妮女巫绘本》：孩子魔法梦 “阿布拉卡达布拉，把你变成……” 这句话已经成了我们家的新魔法咒语，每次念出来都让人忍俊不禁！𐟘„ 《温妮女巫魔法绘本》系列是英国红房子儿童图书奖的获奖作品，已经被翻译成数十种语言，全球销量超过2000万册！这本书适合3到8岁的孩子阅读，真的是一本让人爱不释手的绘本。温妮女巫并不是那种传统意义上的邪恶老太婆，她其实是一个住在现代化大城堡里的可爱女巫，喜欢运动、上网、热闹、小动物和学习。她有点小迷糊，经常会带来一些小麻烦，但正是这种小迷糊让她显得格外可爱。每当她遇到困难，冷静下来后总能积极思考，努力解决问题。情节跌宕起伏，让人又惊喜又佩服！推荐理由：颠覆传统女巫形象：温妮不是那种一脸皱纹、眼神邪恶的老太婆，而是一个住在现代化大城堡里、爱运动、爱上网、爱热闹、爱小动物、爱学习的可爱女巫。热爱生活：温妮过生日会举办派对，黑夜里会拿着望远镜观察星空，天热了想度假，看到虫子会趴在地上观察，困了会和威尔伯一起睡懒觉。冒险精神：温妮经常会来一场说走就走的旅行，上天、入地、下海，每次都有不同的体验和新的发现。虚心学习：在所有的故事中，除了猫咪威尔伯之外，最常出现的就是她的《魔法大全》。每当温妮有魔法问题，就会翻书寻找答案。遇到困难，冷静思考：温妮的魔法也时常给她带来一些麻烦，不过好在她会开动脑筋让局面转危为安。 𐟎ƒ𐟎ƒ𐟎ƒ𐟎ƒ𐟎ƒ 和孩子一起随着温妮高举手臂，一起挥动魔法棒，一起高呼“阿布拉卡达布拉！”那就一定会有一个充满趣味、充满幻想、充满冒险的魔法世界展现在你和孩子的面前。这样的温妮，这样的世界，怎能不受到无数小朋友和大人的喜爱呢？

里昂4-1尼斯，拉卡泽特戴帽，韦勒图破门

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